张庆清大夫致力于传播中医药文化，普及健康知识！
　　引言
　　有患者自诉很注意饮食了，也坚持用药，可肌瘤总是调不好，甚至激素药都用上去了，还是不好，又是怎么回事呢？
　　案例
　　赵某，女，34岁，已婚，2015年9月29日初诊。
　　月经错后3年余，未避孕未孕2年。
　　患者诉因产后调理不当出现月经错后3年余，月经周期46～60天，经行3～6天。
　　末次月经2015年8月15日，经期4天，色暗红，有血块，量少，伴经期腰膝酸软，腰部冷痛。
　　经多个医院治疗，未见明显疗效。
　　刻下:腰膝酸软，怕冷，盗汗，纳差，寐欠安，易醒，大便日1行，质稍软，小便可，舌暗、苔薄稍白腻，脉沉细。
　　查体见:肥胖，面部散发痤疮，毛发浓密。
　　病友饮食小知识
　　一旦确诊为子宫肌瘤后，中医干预是很重要的，但治疗绝非少进食、多喝药这么简单，它涉及诸多方面。
　　一些关于中医干预的原则是：
　　①控制每日药物总量，
　　②服药定时定量，
　　③不可攻伐太过，
　　④少饮酒，尽量清淡饮食等。
　　组方
　　党参、白芍、生地炭、生蒲黄、炒蒲黄、花蕊石、
　　炒白术、当归、茜草,地榆炭、炙龟版、乌贼骨、田三七粉(冲服)。
　　上药用温水浸泡2小时后,微火煎服,日,2次,连服4剂。
　　中药茶饮亦有效？
　　成人隐匿性子宫肌瘤，在中医属于癥瘕的范围。临床上常伴有怕冷，盗汗，纳差，寐欠安等症状，以 气阴两虚多见，故从＂益气养阴＂治疗。 平常可选用具有益气养阴功效的中药饮片煎水代茶饮。如口干多饮明显者，可选用麦冬、天冬、石斛等养阴生津；疲倦乏力明显者，可选西洋参、黄芪等益气之品。
　　石斛茶饮
　　材料： 干石斛、或新鲜石斛；
　　做法： 将材料清洗干净，加入适量的水，用大火煮开后，文火煎煮30分钟，一日内饮完。
　　功效： 化痰止血,清热固经，滋阴除热；
　　配伍： 若小腹胀痛明显者，可加入麦冬、葛根等养阴生津止渴；伴有神疲乏力，可加入西洋参益气养阴；伴有睡眠差者，可加入酸枣仁养心安神。
　　大家好，我是张庆清大夫，擅长调理妇科、内科疾病，如盆腔炎，卵巢囊肿，子宫肌瘤，乳腺结节，甲状腺结节，心血管疾病等，有问题可以评论区留言或者给我发消息，看到会一一回复大家。

茶等一个懂它的人，人等一杯倾心的茶茶苦，如生活。苦涩，有时清淡如绿茶，有时浓郁如普洱。茶的形成是磨练的积淀，在烈日下发芽开花，在骤雨中成长，在疼痛中被分离，在烈焰上焙制，终用沸水沏煮。经历重重苦，方能流香。浮生不在人生最难的是什么？01hr人生最难保持的是健康回望人生的上半场，因为年轻的缘故，很多人以为生命无比旺盛，于是暴饮暴食连日地熬夜，肆意挥霍自己的身体，仿佛健康没有限额。直到突然大病一场，才恍然大悟青春会喝茶的人会做人会喝茶的人，一定会做人。像做人一样地喝茶，像喝茶一样做人。别太贪喝茶不能贪茶叶多，每天饮用茶叶的总量应有控制。很多人出现茶醉就是因为饮茶过浓或过量所引起的，比如平日很少喝茶的人，稍有一种福气叫静静的喝茶茶是对四季记忆的收藏，在任何时候饮茶，都可以感受到季节的独特味道。静坐茶席前，泡上一壶茶，这大概也算是人生中的一种福气了。茶，有闲趣，优雅乐，透着静，藏着淡，淡而后能清，清而后能养好好活着，就是幸福生命，是一切的载体，世间所有生动，皆因生命的存在。追求，是一切动力的所在，人生因为心有所求，所以奋斗不止，前行不停。可是纵观生活喜怒哀乐，哪一样不是过眼云烟，生不带来，死不带去。当会喝茶的人会做人像做人一样地喝茶，像喝茶一样做人。别太贪喝茶不能贪茶叶多，每天饮用茶叶的总量应有控制。很多人出现茶醉就是因为饮茶过浓或过量所引起的，比如平日很少喝茶的人，稍微多喝，就可能过量而醉了愿君珍重，静待春归等啊盼啊，2020年的春天好像来的有些晚，立春虽已过，寒深春尚浅，但是我相信，真正的春天一定会来，她或许迟到，但不会缺席。她将在某天悄然而至，带着那无限生机，也带着希望和惊喜。春来25句话，句句打动人心！1别怕什么路途遥远，别想什么生活艰难，走一步有一步的风景，进一步有一步的欢喜，幸福，在路上。2散散心，败败火，照照镜子还是我，不管活得咋受罪，人生万事要面对，今朝有酒今朝醉，过好眼茶等一个懂它的人，人等一杯倾心的茶茶苦，如生活。苦涩，有时清淡如绿茶，有时浓郁如普洱。茶的形成是磨练的积淀，在烈日下发芽开花，在骤雨中成长，在疼痛中被分离，在烈焰上焙制，终用沸水沏煮。经历重重苦，方能流香。浮生不在农村老人讲夜晚三个地方不要去，有没有道理前言农村有句俗语叫不听老人言，吃亏在眼前，这句俗语被拿来教育天不怕地不怕的年轻人，年轻人总认为农村老人都是老封建的保守派，不愿意接纳农村老人的指导，但是在经历过一些生活的挫折之后，农村老话英雄脚臭，好汉屁多，如何理解前言农村有句老话叫英雄脚臭，好汉屁多，可能有人听了这句话会自行对号入座，甚至洋洋得意地认为自己就是新时代的英雄好汉，但其实这句话所表达的道理可不是字面意思那么简单。英雄好汉示意图农