像做人一样地喝茶，
　　像喝茶一样做人。
　　别太贪 ——喝茶不能贪茶叶多，每天饮用茶叶的总量应有控制。
　　很多人出现＂茶醉＂就是因为饮茶过浓或过量所引起的，比如平日很少喝茶的人，稍微多喝，就可能过量而醉了。特别是对于刚刚接触茶叶的人而言，茶叶要少放；经常喝茶的人，也要根据茶叶的老嫩程度有所增减干茶量。
　　有耐心 ——喝茶要有耐心，喝温茶才会对身体好。
　　很多人为了抓住泡茶的香味，刚冲泡好茶就迫不及待地喝，热烫的茶水虽然茶香四溢，但是过高的茶水温度容易烫伤口腔黏膜、咽喉部和食管。
　　会选择 ——茶叶分很多种类，不同的人要根据不同的茶性来选择合适的茶叶。
　　红茶和普洱茶属温性，对肠胃刺激较小，肠胃不好的人可以喝这两类茶；绿茶偏凉性，年轻力壮、火气重的人可以喝此类茶。有选择地喝茶，才是能起到喝茶养生的作用。
　　懂时机 ——喝茶也要善于把握时机，有些错误的时机是不能喝茶的。
　　空腹饮茶，茶喝多了也容易茶醉；饭后立即饮茶，茶里面的一些成分容易与食物成分发生复杂反应，影响吸收；睡前喝茶，容易影响睡眠。所以，饮茶要懂得把握时机。
　　能补救 ——出现醉茶并不是没有办法。一旦出现茶醉，吃一些淀粉类食物或者喝一些牛奶可以缓解症状；如果空腹饮茶，出现血糖低的人还可以喝些糖水。
　　喝茶带来的做人智慧，你觉得还有哪些呢？

什么一桶方便面吃不饱？这个方便面完美解决了你这个问题我这个人吧，从小就吃的多，没办法，明明自己是个女生，却拥有着一个能吃的胃但是在高中时期，对于学校餐厅做饭的口味我确是不敢恭维，哎吃方便面吧，老是遇到一桶吃不饱吃两桶吧显得有点比较那女性40左右得癫痫和脑萎缩怎么办40岁左右的女性已经进入中年，女性身体的功能逐渐下降，是很多慢性病发生率特别高的年龄段。患癫痫和脑萎缩的女性患者特别希望尽快治愈疾病，继续享受美好的生活。接下来，我将向你解释如何处睡眠不好别愁，80岁奶奶教我土方法，一根莴笋解决问题，真厉害在咱们平时的时候是经常吃莴笋的，莴笋是一种营养价值非常高的蔬菜，很多朋友比较喜欢吃。但是大部分朋友在吃莴笋的时候，都会将莴笋皮削掉不要。但是很多人却不知道莴笋皮也是非常有营养的，它西红柿鸡蛋汤看似简单，实则也有诀窍，学会这招，蛋花漂亮超好喝今天要跟大家分享的是一道番茄蛋汤的做法，番茄蛋汤比较常见，很多朋友比较喜欢喝。但是如何做出非常漂亮的蛋花，却需要掌握一些技巧。今天除了要跟大家分享番茄蛋汤的做法之外，还要跟大家分享炸鱼用淀粉还是面粉，大厨教你正确做法，难怪饭店的那么酥脆好吃在咱们平时的时候，有很多朋友比较喜欢吃炸鱼，那么炸鱼时要用面粉还是用淀粉呢？怎样炸出来的鱼才比较美味呢？今天就来跟大家分享一道油炸鱼仔的做法，这个做法是大厨用的。这样做出来的油炸鱼有粉有面有卤蛋的方便面，这是啥家庭呀有粉有面有卤蛋这是啥家庭才能吃得起呢？哈哈哈哈哈别说了来找杨掌柜让你6y吃到一碗美味可口多滋味多口感的粉面菜蛋刚好最近准备减肥刚好遇到这个好吃的方便面陷入了两难抉择最终我还是抗不过你小时候吃的什么方便面你还记得吗？说起方便面，我想大家都会特别熟悉从小到大估计大家吃方便面的次数都数不清出了吧，但是确实方便面也承载着不少我们在不同时期的不同回忆小的时候总是爱买那种小包的干脆面，这个方便面又便宜又教你苹果和红枣这样搭配，早晚来一碗，气色越来越红润，真实用在咱们平时的时候，很少有朋友用苹果和大枣搭配起来做成一道美食。今天就用苹果搭配大枣做一道非常美味的养生汤，这道汤就是苹果大枣汤。这道汤做出来之后喝起来特别香，既消食又美容，而且还刮一次解决消化不好的问题，教你萝卜雪梨这样搭配，作用太厉害了白萝卜是咱们经常吃的一种食材，它的营养价值非常高，很多朋友都比较喜欢吃，而雪梨是咱们平常生活中非常常见的水果，吃起来口感清脆，味道香甜，很多朋友也比较喜欢吃。那么用白萝卜和雪梨搭配立秋后，别忘给家人做这道汤，顺应节气，增强抵抗力少生病现在已经是秋天了，正是调理身体的好时机，今天就来跟大家分享一道调理身体的汤的做法，这道汤就是清补汤，多喝一点这样的汤水可以起到非常多的食用效果，比如养肝明目，理中顺气，驱除湿气，养越吃越年轻，立秋后多吃黑豆，加一把糯米这样搭配，好吃还养身现在正值秋季是养生的好时节，今天就来跟大家分享一道用黑豆做出来的美食，非常健康，非常养生。这道美食就是黑豆糯米丸子，无论是黑豆，还是糯米，又或是里面添加的黑米都是非常有营养的，除了