有一个穴位，它太神奇了！但它又太容易被人忽视了，下面好好聊聊这个了不起的穴位。 北京电视台《生活面对面》专门因为这个穴位做了一期节目，把好多压箱底的小秘方都披露了出来，好好利用这个穴位，你将会告别那些难为你的色斑、肥胖、乏力、痘痘、痛经、失眠、脾虚、体湿、内寒等健康问题。 这个穴位就是神阙穴，神阙穴位于肚脐，是新生儿脐带脱落后，所遗留下来的一个生命根蒂组织，属于中医经络系统中任脉的一个重要穴位。 从肚脐眼的形状看健康 1、向上形：肚脐眼向上延长，几乎成为一个顶端向上的三角形。具有这种肚脐的人，应多留意胃、胆囊胰脏的健康状况。 2、向下形：应注意预防罹患胃下垂、便秘、慢性肠胃疾病及妇科疾病。 3、圆形：女性肚脐若为正圆形，表示身体健康，卵巢功能良好。 4、海蛇形：为肝硬化等肝脏疾病的征兆，要小心注意。 ▲肚脐的不同形状。 5、满月形：看起来结实丰盈，下腹有弹性，对于女性来说是卵巢功能良好的表征。 6、肚脐偏左：应预防肠胃功能不佳、便秘或大肠黏膜病变。 7、肚脐偏右：应注意肝炎、十二指肠溃疡等疾病。 8、肚脐凸出：当腹部有大量积水或卵巢囊肿时，肚脐就会向外突出。 9、肚脐凹陷：肥胖或腹部发炎时，如粘连性结核性腹膜炎，肚脐会向内凹陷。 10、肚脐浅小：表示身体较为虚弱，体内激素分泌不正常，浑身无力，精神状况不佳。 艾灸神阙，轻松去疾病 1健脾和胃，生清降浊 艾灸肚脐眼可增强脾胃机能，使升阳得升，浊阴下降，以健脾止泻，和胃降逆。用于胃痛、反胃、痞满、呕吐、泄泻等。 2通调三焦，利水消肿 艾灸肚脐眼能激发三焦的气化功能，使气机畅通、经络隧道疏通，能促进代谢，缩减脂肪。用治小便不利、腹水、水肿、肥胖等。 3调理冲任，温补下元 冲为血海，任主胞胎，冲任督带与生殖及妇人的经带、胎、产息息相关，故药物温脐可以调理冲任，理气养血，固经安胎。临床用于妇女月经不调、痛经、带下、崩漏、不孕及黄褐斑、面色萎暗等证。 4通经活络，行气止痛 脐通百脉，温热药贴脐后，能够通经活络，理气和血，达到＂通则不痛＂。适用于肠麻痹、痹症，手足麻木及诸酸痛证。 5敛汗固表，涩精补虚 脐灸能收敛人体的精、气、神、津，调节脏腑阴阳平衡，调整体质，使气血调畅，营卫通利，帮助入睡。临床常用于治疗自汗、盗汗、带下、久泄、梦遗、滑精、惊悸、失眠等。 6防病驻颜，养生延年 肚脐为先天之命蒂，后天之气舍，是强壮保健的要穴。艾灸肚脐眼可增强人体抗病能力，有活化细胞、润肤驻颜、紧致肌肤的作用，具有补脾肾，益精气，抗老驻颜之功，可用于虚劳诸疾，神经衰弱和预防保健，回春延年。 神阙穴治病小秘方 01去肝火 陈皮青皮磨成粉水调，贴敷肚脐，每日睡前贴，起床揭掉。 2降血压 吴茱萸磨成粉，用陈醋调和贴敷肚脐，膏药固定，睡前贴，早起揭掉，七次为一个疗程。 3健脾祛湿 佩兰20克，白芷、苍术各15克，独活、广木香各10克，花椒、艾叶各5克，桂枝15克。上药研磨成粉，用温水调和贴敷肚脐。 4活血化瘀 当归30克，川芎15克，细辛、三棱、莪术各10克，乳香、没药、丁香各5克，冰片3克 5小儿夜啼方 黑丑50克,研为细末,以米汤调成糊状,于每晚入睡前1小时贴敷肚脐。 6小儿遗尿方 五倍子、茯神各等量,共研细末,以米汤调成糊状。睡前2小时取药糊适量贴敷肚脐,早晨去掉。 7呃逆 选用橘皮、半夏、杮蒂、丁香等，研成细末后用生姜汁调成糊状敷于脐孔，连用2―7天。 8寒症胃痛 可选用胡椒、干姜、香附等，用黄酒调成糊状，连用2―7天。 9脾胃虚寒 胡椒，干姜，香附，白芷各等分，磨成粉蜂蜜调和，贴敷肚脐，早餐后贴敷，晚餐前去掉。 10月经不调 取当归9克，肉桂、白芍、红花、干姜、川芎各6克，鹿茸3克，共研为细末，贮瓶备用，敷贴时取上药适量，加醋调成糊状，敷于脐中，以纱布覆盖，胶布固定，两天换药一次，10次为一疗程。本法可适用于月经提前、推后或先后不定期者。 11神阙灸 艾灸以感温热且舒适为度。每次灸15～20分钟，隔日1次，每月灸10次。次法对寒邪引起的消化不良、腹痛诸症有预防作用。 这个穴位，是上天赐予我们的健康开关，打开它，您将年轻20岁！把这个小秘方发给朋友们吧，大家一起年轻才是真的年轻！
3步快手菜，贵州人爱吃的凉拌折耳根根，微辣微咸回味甜，很下饭世上有一些食材颇具争议爱它的人爱得昏天黑地，为了它可以寻寻觅觅千里万里恨它的人恨得咬牙切齿，为了躲它可以拒绝大鱼大肉的诱惑。折耳根当名例其中，从它的别名鱼腥草臭质草鱼鳞真珠草猪姆耳青菜真新鲜好便宜，做撩菜正好，3步轻松上桌，咸香可口老少皆宜冬天，许多菜都长得缓慢，而青菜却生机勃勃。青菜是冬天里的便宜菜，甚至于比白菜的价格都低。直接清水煮，蘸水吃，绝对的清肠刮油减肥菜。然而，冬天，人们对于减肥的希望不是那么的强烈，厚厚这些菜人吃嫩猪吃老，清爽可口开胃下饭，用心巧做营养丰富老少爱刚才网上看到了一段视频，某男子在高速服务区吃面时，要求加青叶菜，被告知，那是给猪吃的。该男子十分的愤怒，将该服务区曝光。因为没有看到服务区的相关人员的正面回应，我无法就当时的具体情大蒜蒜苗蒜苔相亲相爱1家子，加点醪糟肉丝炒，时令咸香下饭下酒大蒜是有些人爱之入骨，顿顿离不了。一瓣大蒜一口面，一个饺子一口蒜，吃得那个高兴，隔着屏幕都能感受到那份舒坦。相较之下，四川人吃大蒜要细文得多。生蒜一般爱切的细末儿或者捣成蒜泥用于蘸黑米营养多但难消化怎么办？双色粉蒸红苕五花肉有记忆的味道巴适是记忆不知不觉影响着我们的味觉，还是味觉会在我们的记忆中不可磨灭的印象？小时候吃过的零食，长大之后吃，依然会吃出简单的快乐妈妈做的饭菜赶不上大餐馆的菜品色香味俱全，但是，那份温暖永老爸不能吃咸想尝腌大头菜咋办？新大头菜加肉末儿1锅炒少盐开胃生病了，可怜哦，想吃大头菜都不得行。老爸无事翻冰箱，发现还有一个腌大头没有吃，便有事无事提醒我不要将腌大头菜忘记。去年卖的大头菜，要放到明年吃，味道才正宗。老爸皱眉瘪嘴摇头，一点儿老爸害怕鸭骨卡怎么办？多做1步蒜苔丝干辣椒炒回锅鸭，咸香入味你看，你看。老爸在客厅里高声叫嚷，我慌忙从厨房里跑了出来。原来，电视上正在播放新闻某个老人吃鸡不小心，被鸡骨卡着，不得不去医院做手术。这只是一个意外，你不能因为会被米饭噎着而不吃饭天寒地冻吃什么？红枣枸杞山药排骨汤，可清爽可咸辣，蘸水来帮忙又是一年寒冷时，天气一天冷过一天，身处南方，没有暖气，不仅仅是冻手冻脚的问题，还有冷菜冷饭的烦恼。即便是锅已经烧得热得发红，但是，油倒下去却不能马上热，菜倒下去热量更是马上偃旗息鼓简单3快手素炒青油菜，吃个新鲜时令咸香微辣，爽口开胃老少皆宜你怎么买这种油菜哦？便宜撒。红油菜五块钱一把，这个四块钱一斤。我故意逗老爸。本来，我是想尝尝青油菜的味道。你去楼下捡纸壳买嘛。一天随便能买几斤红油菜。老爸看见楼下的纸箱很是动心，但豆豉和纳豆是1家吗？3步轻松快炒洋葱豆豉肉丝，好吃好看两相欢你怎么又买豆豉？好吃呀！邻居很是好奇。豆豉蒸鱼很是鲜，豆豉炒菜真是香。我得意了扬了扬手里的豆豉。你见过做豆豉吗？是要先让豆子长霉的。邻居捏着鼻子，我真是受不了那味道。还是纳豆干净。如何去除新鲜大头菜苦涩？如何降低腌大头菜盐分？4步做下饭菜虽然腌制食品有这样或者那样的缺点，但是，各种各样的腌制食品早已经深入我们的日常饮食，不要说老人的饮食习惯容易轻松改变，即使是我们自己也迷恋腌制食品特殊的滋味而无法自拔，那就另辟蹊径