老人洗澡冬天要警惕，夏天更需注意，记住这三点，更好远离疾病

　　冬天由于气温偏低，血管相对会收缩，如果再加上老人年龄问题，就很容易患心脑血管方面的疾病。这就是为什么老人在冬季会比其他季节多患心脑血管疾病的原因。像脑梗死、脑溢血、冠心病、高血压等。老人除了在冬季易多发心脑血管方面的疾病外，是否意味着在炎炎夏日就应该放松警惕了呢？答案显然是否定的。
　　洗澡是个人卫生健康的表现，无论是工作、学习，亦或是其他，每个人都要洗澡，而且洗澡也是有益身体健康的，除了洗掉身上的细菌污垢外，还能够加速血液流通，缓解疲劳，但同时也应该注意洗澡会给老人健康带来的问题。一、冬天洗澡对老人的健康影响
　　1、老人冬天洗澡容易缺氧
　　冬天由于天气太冷，空气分子相对不够活跃，再加上浴室温度低，需要开浴霸，甚至在洗澡时将水温提高。另外，在一个相对密闭的空间里，里面的空气不流通，温度太高就有一种缺氧的感觉，让人不舒服，老人洗澡时要格外注意。
　　2、老人冬天洗澡容易诱发心脑血管方面疾病
　　为什么这样说呢？因为老人相对没有年轻人体质好，洗澡时温度相对来说比较高，但随着澡洗完，浴室里没有热气提供能量，温度下降会过快，这种温度差的变化，会导致血管快速收缩，增加血液流通压力，很容易诱发一些心脑血管方面的疾病。
　　因此，老人冬天洗澡时间不宜过长，时间太长容易造成缺氧，身体感觉不适，也不宜让浴室温度变化太快，最好让浴室保持相对稳定的温度，避免因温度下降过快而诱发心脑血管方面疾病。
　　说完了冬天对老人健康的影响，那么夏天对老人又有着怎样的影响呢？
　　夏天对老人来说有助于血管扩张，降低血压，加快血液流速，减少患心血管方面的疾病，但夏季老人也应该注意，室内开空调会造成室内室外温差过大，不利于健康，而只是从老人洗澡角度看，夏天更需注意一下几点内容：
　　二、老人夏天洗澡注意事项
　　1、老人夏天切勿洗冷澡，易诱发心脑血管病
　　夏天随着温度的升高，很多年轻人都不太愿意洗热水澡，开始用冷水冲澡，而一些老人为了获得更加凉爽的体验感，也会选择用冷水洗澡，其实这种做法是错误的。老年人的血管本身就在变窄，如果再选择洗冷水澡，就会让身体血管快速收缩，血液受阻，很容易增加患心脑血管方面的疾病，像脑梗。另外，除了心脑血管方面的疾病外，还会诱发其他相关疾病。
　　2、老人夏天洗澡水温要适中
　　老人夏天洗澡水温选择上要适中，不宜过高也不宜太低。这是因为水温太高容易造成血管破裂，诱发疾病，而水温太低会导致血管痉挛，进而收缩，阻碍血液流速，增加患心脑血管疾病的风险。
　　3、老人洗澡时间不宜过长
　　夏天的温度相对高，室内温度也没那么冷，很多老人觉得用浴缸洗澡会更好，但在选择浴缸洗澡时，时间不宜过长。这是因为如果长时间浸泡在水中会让身体生病，让自己觉得不适，尤其对患有高血压、动脉硬化的人来说，更需要注意洗澡时间过长问题。
　　结语：对老人来说冬天要比夏天更容易患一些心脑血管方面的疾病，但现在随着空调的普及，以及一些老人夏天不注意自我防护，诱发心脑血管方面的疾病风险也在增加，需要老人注意。希望以上内容对您有用，喜欢就关注点赞转发吧，我们将竭诚为您提供更有价值的心脑血管知识。