一身湿气,眼皮沉重,还是这味中药管用
仓库戴草帽,森林一露珠。
————打一种中药。
功能燥湿健脾,祛风散寒,明目。归脾、胃、肝经。味辛、苦,性温。
它就是我们今天的主角:苍术。
主治湿阻中焦,脘腹胀满,泄泻,水肿,风湿痹痛,脚气,风寒感冒,夜盲,眼目昏涩。
夏天雨水多,湿润的空气和酷暑的温度交织在一起,很容易在体内郁热成痰,湿热就停留在中焦的位置,困于脾胃,让人头重、身体怠倦、脘腹胀满、 食欲不振、口粘且渴。
湿气侵袭身体不同部位,会有不同症状。
苍术燥湿健脾,非常适合湿阻中焦,是因为它含有的挥发油可以调整胃肠运动,而且苍术中的醇类化合物可以抑制胃酸分泌,增强胃粘膜保护作用,促进胃粘膜修复作用。
除此之外,苍术的提取物还有抗病原微生物的作用,这就意味着它对肠炎、泄泻有很好的消炎止泻作用。
也就是说,如果这段时间你感觉身体乏力,沉重,没有精神,拉肚子,那么在茶杯中加一点苍术绝对是对症的。
苍术还有一个功效就是明目,一些经常对电脑,眼睛干涩,晚上就看不清东西的人,可以用苍术泡茶,或者和鸡肝、羊肝等动物肝脏煮粥吃,但是要注意高血脂、脂肪肝的人不要吃动物肝脏了。
#湖南医聊超能团##健康2021##超能健康团#