你的头发为什么会变得越来越细软?
生活中大家常常发现,怎么头发变得越来越脆弱、越来越细软,只看得到发质变得越来越不好,但是却不知道到底是什么原因导致的,
当然众多原因中少不了雄性激素的原因,不过抛开这个原因,还有哪些其他的原因呢?今天我们就一起来看一下:
1. 不良的生活习惯
经常熬夜、作息不规律,慢慢导致内分泌失调,会对头发生长产生不好的影响,导致头油头屑、慢慢发质变细软直至掉发的发生,
所以说有一个良好的作息习惯,不仅是对头发,对身体也很好,经常熬夜真的伤身,得不偿失,充足的睡眠、良好的作息习惯,真的有益健康哦~
还有就是抽烟酗酒,会影响我们的血液循环,从而影响到我们的头发,经常抽烟对肺的影响就不说了,喝酒也是,小酌怡情,大酌伤身。
2. 不好的饮食习惯
当代年轻人,追求辛辣刺激、油腻、高糖的食物,什么"火鸡面"、麻辣火锅、炸串、小蛋糕等,都会刺激到皮脂腺对油脂的分泌,多吃一些清淡的饮食,
多补充蛋白质和维生素,比如大豆、海带、芝麻等等,因为缺少蛋白质和维生素,头发就会变得枯黄细软。
3. 频繁染烫折腾头发
没事儿就去找托尼老师造个型、染个头发或者漂发、烫发,反正就是各种频繁折腾头发,使头发变得脆弱受损,慢慢就变细软了。
特别想提醒大家,头发变得越来越细软可不是一个好征兆,这个时候就要多多预防掉发了,好好养自己的头发,毕竟是我们的第二张脸~
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