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中秋家宴,少不了6道吉祥素菜来添色,好吃好做,寓意很美好

  人道中秋明月好,欲邀同赏意如何?到了中秋既是全家团圆话明月的好日子,也是一尝人间美味的好时机,虽然平时尝得更多的人间珍馐,但是无论如何也抵不过和家人一块吃饭的味道,舒服、安心、踏实。
  家宴之上少不了各种鸡鱼肉蛋,但是也不能缺少"素菜"的添彩,做到荤素搭配才足够的完美均衡,才更契合"团圆"的寓意,今天就为大家分享6道中秋家宴少不了的"吉祥素菜",好吃也好做,寓意也很美好,提前祝你中秋快乐。1.芹菜拌花生米——年轻人勤劳致富,老年人健康长寿
  在团圆的日子里吃一些寓意美好的食材显得更有乐趣,比如这第一道菜"芹菜花生米"。新鲜的芹菜颜色翠绿挺拔有朝气,即使是焯烫后仍然保持本色,用来指年轻人"勤劳"很不错,这花生米也是有名的"长寿果",用来指老年人"健康长寿"也很贴合,两相拌匀,指家人不分老幼团结、团圆在一起,共同克服人生中苦难,也共同享受收获带来的喜悦。
  食材准备:芹菜,花生米,胡萝卜,香油,食盐,味精,白糖,干花椒,八角,葱结将花生米淘洗干净,重新加入凉水,再加入食盐,葱结,花椒十几颗,八角2个浸泡1个小时左右。将花生米连同汤水等一同倒入锅中,烧开后再煮5分钟左右既可以捞出来冷却待用。芹菜和小半块胡萝卜切成小丁。锅中添水,加入食用油几滴,将芹菜和胡萝卜丁下锅焯烫熟透捞出,过一遍凉水冷却。把烫熟的芹菜胡萝卜丁倒入花生米中,再淋入香油,味精,些许白糖,调拌均匀既可以装盘了。2.凉拌藕片——团团圆圆
  秋季的藕很补,中秋食藕也恰是好时机,藕被切开后是圆形,内部还有无数小圆孔,也是寄托一种团圆之意,江浙一带的民间,在中秋这天还会特制"藕合"来食用,将藕切成夹刀片,里面夹上肉馅,再裹上脆炸面糊,下入油锅中烹炸至酥脆,亦被叫做"藕饼",拜月之时,与月饼同上供桌,投的还是团圆之意,不过今天以素菜为主,就简单的来一个凉拌藕片,好吃也好做。
  食材准备:莲藕,生姜,干辣椒,干花椒,白醋,白糖,食盐莲藕去皮以后切片,切好的藕片要泡入凉水中,防止氧化变色。起锅烧水,滴入几滴白醋,水烧开后将藕片下锅焯烫熟透,捞出后过凉水冷却。生姜一块切成末放入碗中,锅中烧油下入一小把干花椒炸出香味,待干花椒微微发黑时捞出,留下花椒油。趁热将花椒油倒入姜末和干辣椒节中激发出香味,再加入白糖一汤匙,白醋适量,食盐适量,少来点开水搅拌均匀成料汁。将调好的料汁倒入藕片中搅拌均匀,再来点红椒块点缀一下既可以装盘。3.素冬瓜汤——紫气东来,吉祥如意
  冬瓜也被称为"东瓜",自古"东方"就是广出祥瑞的方向,因此一些带有"东方"的成语都很有意义,比如紫气东来,福如东海等等,而且太阳出自东方,给人一种吉祥如意的象征,因此中秋吃冬瓜太合适了,不要太多繁杂的操作,一碗清淡的冬瓜汤足以解去饭后的油腻感。
  食材准备:冬瓜,葱花,食盐,鸡精,食用油冬瓜切开后去瓤去籽,可以带皮,亦可以去皮,按照自己习惯来,再切成薄片待用。锅中烧油,下入葱花爆出香味,接着下入冬瓜片翻炒。加入开水适量,烧开后调入食盐,鸡精些许,将冬瓜煮至半透明熟透既可以出锅。4.素鲍鱼——源源不断,生生不息
  此菜使用的是香菇制作,一些商业国画作品中容易出现蘑菇的身影,其代表的意思"财运不断",因为蘑菇是一种生生不息的菌类,一些生存困难的角落里都会长出蘑菇,且都是源源不断的生长,很有活力,所以此菜必须出现在中秋家宴上。
  食材准备:香菇,葱姜蒜,生抽,蚝油,老抽,食盐,白糖,食用油,干淀粉,清水鲜香菇去掉根部,然后在香菇的伞盖内打上格子花刀,然后下入开水锅中焯烫熟透捞出。一个空碗,加入生抽一汤匙,老抽半汤匙,蚝油两汤匙,食盐,鸡精,白糖些许,干淀粉半汤匙,再来半碗清水搅拌均匀成料汁待用。锅中烧油,下入葱姜蒜末爆出香味,下入香菇翻炒几下。接着倒入调好的料汁,烧至浓稠后既可以出锅。5.菠菜拌粉丝——健康长寿
  菠菜象征着健康与力量,在潮汕地区也被叫"飞龙菜",此菜取菠菜的健康和粉丝的长久,寓意健康长寿之意,做起来也比较简单,是不错的下酒小菜。
  食材准备:菠菜一大把,龙口粉丝一把,胡萝卜小半个,干辣椒节,蒜末,生抽,香醋,香油,食盐,鸡精菠菜洗净后和胡萝卜丝一块开水下锅焯烫熟透,焯烫的时候记着滴几滴食用油进去,可以给菠菜增色,捞出后过凉水冷却,然后挤干水分。龙口粉丝用热水泡软待用。空碗中加入干辣椒节,蒜末,然后烧热油浇进去激发出香味,再加入生抽,香醋,香油,食盐和鸡精搅拌均匀成料汁待用。将调好的料汁倒入菠菜和粉丝中抓拌均匀即可装盘。6.清新小炒——清风亮节
  此菜用料颜色清新简洁,主料是一黑一白木耳和山药,以少量青红椒作为点缀,且调料很少,基本没有什么重色重味的,整个味道淡雅而又清新,十分符合"清风亮节"的意境,无论做什么工作都要保持清风亮节的精神。
  食材准备:山药,黑木耳,青红椒,蒜末,食盐,鸡精,白醋,白糖,干淀粉,香油,食用油山药去皮后切片,黑木耳用温水泡发,两者全部下入开水锅中焯烫至断生捞出控水待用。空碗中加入清水小半碗,食盐,鸡精,白醋,香油,白糖,干淀粉少许搅拌均匀成料汁待用。锅中烧油,下入蒜末爆出香味,接着下入山药,黑木耳和青椒块翻炒均匀。淋入调好的料汁翻炒均匀就可以出锅了。——阿胡有话说——
  中秋即将来临,预祝各位中秋快乐,团圆家宴上不能少的了素菜,荤素搭配菜更均衡,显得更团圆,如果有几道寓意吉祥的素菜出现岂不更好,如此以上为大家总结了6道小菜,喜欢的可以做一做,好吃又营养。
  我是阿胡,一个喜欢研究美食和制作美食的小食客,喜欢今天内容的可以关注我,明天还有更精彩内容等着你,感谢阅读,明天见。

肝硬化别吃硬食物,这4类食物,病人要小心上消化道出血是肝硬化是最危险的并发症。急诊值班时,会遇到有的患者吃了没煮烂的排骨肉有的患者吃坚果或者牛肉干时,不小心划破消化道血管,导致消化道大出血。临床实践中,能开展内镜下静脉曲胃食管反流病患者如何健康饮食胃食管反流病是指胃食管腔因过度接触(或暴露)于胃液而引起的临床胃食管反流症状和食管黏膜损伤疾病的总称。福建省泉州市第一医院消化内科副主任医师黄奕森介绍,烧心和反流是胃食管反流病最常只治肝不治脾脂肪肝难消除很多人呢,在体检过程中检查出来有脂肪肝,轻度的还好,我们可以通过饮食的调理以及适当的运动,一般情况下都能恢复正常。有些人查出是中重度脂肪肝,也用过一些药,但是呢,一直也没有降下来,圆白菜的功效圆白菜又叫卷心菜,好吃不贵,是大家餐桌上常出现的一种绿叶蔬菜。圆白菜非常容易储存,产量也很高。那么圆白菜对人体有什么好处呢?1。提高免疫力。圆白菜中含有丰富的胡萝卜素和维生素C,叶同样能补气,西洋参和黄芪到底有什么区别?哪个补气会更好?注重养生的人对两样东西应该都是比较熟悉,那就是黄芪和西洋参,它们都是用来补气的,效果也都特别的好,重要的是两者都不算很贵,一般人都能够接受。既然两者都能够帮助补气,有人就会将两样东除烦醒酒清咽生津的肺胃之果橄榄,又名青果。因橄榄虽熟,其色亦青,故名。橄榄的风味十分别致,但果肉水分很少,肉质坚脆,初入口时只觉酸中稍带苦涩,但细嚼后渐觉苦尽甘来,满口生津,回味无穷,犹若忠臣之谏言,因而也讲一味三七,细数其6大功效,4个细节,原来贵有贵的道理不少老年人总觉得三七是个好东西,有活血化瘀的功效,平日里吃点三七粉,准没什么坏处。那么,三七真的有这么好吗?三七粉还真是!三七始记于本草纲目,有金不换之称,本草纲目拾遗人参补气第一黄精功效不容忽视,了解它才能更好使用它黄精是百合科植物滇黄精黄精或多花黄精的干燥根茎,这味中药有很多功效,可以单独使用,也可以和其他的中药配合使用,是调理身体经常使用的一味中药材。了解黄精的功效,能够帮助人们更好的使用常喝西洋参黄芪三七粉泡水,5个问题一定要知道守护银龄世界西洋参黄芪三七有哪些功效和用途?西洋参为五加科植物西洋参的干燥根,味苦微甘,性凉。归心肺肾经,苦凉清泄,微甘能补,为凉补之品,既善补气养阴,又善清火生津,主治气阴两虚或冠心病高发山楂炖牛肉补气血疏瘀阻冬季冠心病高发,此时合理调养预防复发加重就显得很重要。中医治疗冠心病心绞痛多从活血化瘀,疏肝理气入手,下面为病情处于稳定期的冠心病患者推荐一个补气血疏瘀阻的食疗方。食材山楂15g,自己动手制作大补气血的玉灵膏玉灵膏是中医食疗古方,源自清中医名家王孟英的随息居饮食谱,史料记载是这样的自剥好龙眼,盛竹筒式瓷碗内,每肉一两,入白洋糖一钱,素体多火者,再入西洋参片,如糖之数。碗口幂以丝绵一层,
一老人常吃腐乳,却发现身体出现这样的变化腐乳,是我国流传数千年的民间美食。在制作腐乳的过程中,其原材料大豆的营养几乎没有任何损失,在制反而产生了多种具有美味和香味的醇酯有机酸与氨基酸。腐乳所含的有益食用菌,既不会伤害人体每晚抬脚15分钟,身体竟然越来越好了古语说,药补不如食补,食补不如功补!抬脚功,这是来自老祖宗的智慧。抬脚功原为太极拳的一种辅助功法,虽是辅助功法,但养生效果极佳。每晚睡前花15分钟抬抬脚,坚持两三个月,就可以改善体身体湿毒多,这个地方,用手一推,湿毒就跑光光湿毒,并不是夏天才会有的,一年四季都会沾上,尤其是经常一坐就一天的上班族更容易滋生湿毒。因此,久坐的人,必须要学会排湿毒,今天我们就分享给大家一个简单的小方法轻松排湿毒。这个方法自治疗尿血的一味草药车前子上品植物篇产地分布分布几遍全国但以北方为多成熟周期播种第2年秋季采收。形态特征叶子布地像匙面,连年生长的长一尺多。从中间抽出数茎结长穗像鼠尾。穗上的花很细密,色青微红。果实为农村庭院,如何栽种蓝莓?掌握这4点,就可享用自种的蓝莓果蓝莓在世界范围上,最先人工驯化栽种是在美国,也是当前栽种品种最多的地区,蓝莓可制作成果酱鲜食等基他用途。有相关的机构研究证明,其含花青素,又有诸多利于人体的作用,世界粮食及农业组织新兴水果星苹果栽种要求有哪些?不同繁殖方法的优劣星苹果在网上一部分人又叫越南牛奶果,主要分布在东南亚热带地区的个人庭院或绿植。随着国内出境旅游的增多,消费者喜欢尝鲜好奇的心理,星苹果也成了网红水果,越来越多人认识到这种水果。因其一种像葡萄一样的水果,观赏性强病虫害少的果树,在家栽种的方法嘉宝果是源自南美巴西的一种浆果,果实是生长在树的枝干上,果实直径通常在34厘米,果实外观来看和葡萄类似。国内现今栽种的地区,主要在气候温暖的亚热带南方地区。嘉宝果成年树一年里都会开命门火衰阳起石来解决阳起石中品矿石篇黑白图谱原文阳起石,味咸,微温。主崩中漏下,破子脏中血结气,寒热,腹痛无子,阴痿不起,从补不足。一名白石。生山谷。译文阳起石,味咸,性微温。主治妇女非经期阴道出血,浅谈果树栽种时,关于病害的感染来源摘要在果树栽培过程当中,关于病虫害的发生,会严重影响果树的生长及产量,而部分病虫害,是可以根治的。但是一些是属于真菌病毒细菌类等感染,只能通过预防去降低病害的发生,因其传播方式的多从种子到枇杷苗,枇杷容器苗的培育方法前言很多人都听说过这样一句话樱桃好吃树难栽,其实在我家乡莆田,有着枇杷之乡的常太镇,枇杷也有这种说法,枇杷好吃树难栽。一些农村的朋友可能都曾遇到过这样的经历,将吃过的枇杷籽随意丢弃远志真正的用处是什么?远志上品植物篇产地分布泰山及冤句的川谷中。成熟周期春秋二季采挖。形态特征呈圆柱形,有较密并深陷的横皱纹纵皱纹及裂纹略呈结节状。功效安神益智,祛痰,消肿。原文远志,味苦,温。主咳逆伤