青春期抑郁症当叛逆碰到抑郁，作为家长要怎么办？

　　世界卫生组织预计，到 2020 年，抑郁症将成为继冠心病后的第二大疾病。而在中国精神障碍和自杀所占总疾病负担的比例位列第一，成为第三位的就诊原因。
　　数据显示，中国抑郁症患者人数最多，已超千万人。如此多的抑郁症患者，最后得到治疗的还不足2%，出现这种局面的原因主要有两点：
　　一是社会对抑郁症缺乏正确的认识，对精神疾病有一定的偏见，使得很多病人不愿意去就诊。大量病人没有得到及时的治疗，导致症状越来越严重，最后出现自杀等严重后果。
　　二是由于大众对抑郁症这个疾病缺乏认识，对出现抑郁症状者误认为是情绪发泄，没有理解抑郁症患者，病人的心理压力过大不能得到舒缓，是病情更加恶化。
　　近年来，社会各界对抑郁症引起重视，抑郁症逐渐走进了人们的视线，抑郁症患者得到了大家的理解与帮助，逐渐打开心扉，但社会对抑郁症的关注普遍集中到青年和老年群体，大家漏掉了最需要关心的青少年。
　　心理学家格兰维尔·斯坦利·霍尔认为，处在青春期的人们非常容易产生抑郁症。现代研究也发现了类似的模式，霍尔的发现得到了印证。
　　在青春期时，人们对自我和环境的意识大幅提升，对事物的感受更加敏感，感官上有自己的追求。抑郁情绪的出现，一般都有一些心理或精神的促发因素：
　　1、青少年过早地经历父母死亡或者离异，一些父母对孩子漠不关心，没有注重孩子的心理健康成长。青春期后可能因为失恋、人际关系处理不好、学习不好等原因，诱发抑郁情绪。
　　2、性格过于内向、不爱与人来往，经常独自一人，遇到事情容易想到悲观的一面或者突然遭受了意外挫折，很容易陷入抑郁的情绪中。
　　3、家族遗传性因素对青少年抑郁起一定的作用，是很重要的青少年引发抑郁症的原因。约一半患有抑郁症的青少年家里，至少有一个人患有抑郁症。
　　青少年的高级推理能力让他们更容易去＂揣摩言外之意＂，放大他们对情境的敏感性。
　　家长是孩子最亲密的人，也是能够帮助孩子远离抑郁最好的医生。
　　1、鼓励孩子交朋友
　　多让孩子参加集体活动，教会孩子如何与别人相处。培养孩子的兴趣爱好，让孩子在交往中体会到温暖。
　　2、教育要适度
　　要根据孩子的情况进行培养，不要对孩子期望过高，不要给孩子造成较重的心理负担。
　　3、提高抗压能力
　　不要对孩子过度保护，要给予孩子肯定，让孩子自己去解决困难，在困境中成长，而不是一味地保护起来，让孩子不能独立。
　　对于青少年抑郁症，社会各界都不是很了解，尤其是青少年到了青春期，多数人会认为孩子在某些方面的异常是因为青春期的原因，而很少去关注孩子会不会患上抑郁症。
　　本期健康一线推出专栏《青春期抑郁症的治疗》，专业医生为大家解答关于青春期的抑郁症，家长该怎么预防和治疗。