在与身边茶商探讨的时间，大家都认同在一年四季的自然气候变化中，有一个自然气候时间段是普洱茶转化的最佳时间点，这样是普洱茶在一年转化中最剧烈的时候：夏季至秋季。
　　进入每年的夏季，通风状态下，自然气候之高温高湿，是生普洱茶品一年中变化最大的一个时间段，茶品的内质在温度和湿度的双重影响下，开始了剧烈的转化，此时间如人在上学，开始学到知识并成长，使普洱茶品之苦涩慢慢消磨去，颇似香港茶仓＂入仓＂之效。而之后的秋季，通风状态下，自然之高温低湿，高温则将之前的转化环境延续，而低湿而减弱其活性，使之慢慢恢复茶叶静止的状态，不再高速变化，使之更为醇滑，则如香港茶仓＂退仓＂之效。 自然仓储状态（通 风状态下）平均温度（白天、晴天）相对湿度（白天、晴天）高温高湿30℃80°以上高温低湿28℃70°左右
　　而每年之夜晚状态下，温度与湿度都降低，普洱茶的转化速度是相对最慢了，这样普洱茶的转化期就只剩半年，而半年里会遇上雨天之阴雨天气，这个时期，又使普洱茶的转化也可能走向另一极端（霉变），所以茶友茶商都非常注意防护，尽量低温低湿，又使普洱茶转化时间减少，只剩一二个月的最佳转化期，这需要多少年来转化，才能达到所需的陈香。 之前香港传统仓的普洱茶入仓理念是：让普洱茶在一段时间内，处于类似每年夏季的最佳入仓期，存放一年即可有五年或六年陈放期之效果。然后转入类似每年秋季的最佳退仓期，以此为一个周期，能达到陈放一年有三年之转化。
　　因人生苦短，一饼普洱茶品，需十年时间，即可达到三十年之陈期口感，人生有多少三十年。而且现今市场上基本所有的茶商茶友都认可的普洱印级茶品，普洱号级茶品都是经过港仓，至今之口感已臻化境。 一道普洱茶，从烧水、冲泡再出汤倒入杯中，与二三好友分享，再闲叙几句，人生一大美事。

通便又能补气的良药昨天聊到了通便的补药，对于气虚便秘，我们可以选择使用补气又能通便的白术和蜂蜜。而关于蜂蜜，具体看之前文章蜂蜜水真的能缓解便秘吗？今天我主要介绍通便又补气的良药白术！中药白术，产于浙通便的补药能通便，治疗便秘的中药很多，我们最为熟悉的就是古今通便第一猛将大黄。像大黄这些通便中药，大部分都是味苦性寒的，通便的同时还能泻火，味道还特别苦。同理，喝清火的中药，好多时候都会拉稀通便又行气的良药治疗便秘，还有一大类叫做行气药的中药，比如说枳实枳壳厚朴槟榔莱菔子等，具有行气消积通便的作用。其中枳实是这类药的代表，实为通便行气良药。枳实，始载于神农本草经。本草纲目曰枳乃木名，做支气管镜检查痛苦吗？很多患者在做纤维支气管镜检查前很害怕，总会问我，会不会很难受，会不会有副作用。为此，在这里，我跟大家讲解一下。支气管镜检查是诊断肺部疾病最直接的方法。接受过局部麻醉下纤维支气管镜检古今通便第一方麻子仁丸，出自方书之祖伤寒杂病论，距今将近2000年，是当之无愧的通便第一方。伤寒杂病论记载趺阳脉浮而涩，浮则胃气强，涩则小便数，浮涩相搏，大便则硬，其脾为约，麻子仁丸主之。也就是唉，又失眠了人，一生约有三分之一的时间都在睡觉。有个好的睡眠，可以使新的一天精力充沛元气满满。人一生约三分之一时间在睡觉因为最近我也深受失眠的困扰，所以更觉得能睡个好觉，是特别重要的一件事。在中医药在日本中医药在日本最近，我收入院了一对夫妻，两位是中国人，中国籍，约60岁左右，均已退休，男性早年从事外贸业，可熟练使用日语，育1女，已长期居住日本，并给父母都缴了日本保险。因为疫情原因17年去了趟纽约17年8月因为私事去了趟纽约，也是我第一次出国，在那儿停留了2天。时间过去4年多了，当时的一些情景还记着。当时是从北京直飞纽约，没记错的话需要飞15个小时左右。为了能有个好的状态扛白果药食两用佳品，但要注意安全食用，避免中毒北京，天气逐渐转凉，今天在公园散步的时候，看到银杏树下有大爷大妈拎着口袋在捡银杏果白果，我凑过去一看树底下还挺多的，说拿回家炒着吃，味道不错，还对咳嗽有用，我临走的时候大爷还嘱咐我久坐危害坐垫测评办公体会，这是一篇大杂烩对于现代职场人来说，整天坐在电脑前办公可以说是最日常的日常。一天下来最辛苦的就是大脑了第二辛苦的，也是容易被忽略的，就是我们的屁股了。当我们坐下时，身体大部分的重量都落在屁股上。可我，一个中医医师，的一天生命摆渡人8月30日，坐标长春。叮叮咚叮咚咚，早上5点50分，熟悉的旋律以闹钟的名义准时响起。一转身，超级熟练地关闭了它，不是为了继续睡懒觉，而是怕吵到身边的小宝。可似乎还是慢了半