50岁的刘大姐，被120送来急诊中心，据她的亲属描述说，最近老是听刘大姐说身体哪哪哪疼啊，有时候还会出现胸闷气短的现象，当时也没多想，以为是心脏不太舒服，打算这几天带她来检查一下心脏或者血管问题，结果病情加重了，疼得实在受不了，就送来医院了。
　　经过这个诊断，排查后发现出现胸闷是因为胸椎发生了骨折现象。大家肯定会有疑问，明明好端端的，一没摔二没倒的，怎么就出现骨折的现象了呢？老年人易发生骨质疏松
　　其实道理很简单，就是脆性骨折引起的，跟骨质疏松有关。随着年龄增长，骨骼会发生退化现象，如果生活及饮食习惯不恰当，更加会加速骨质丢失，因此补钙以及如何避免钙质的流失变得尤为重要。
　　导致钙质流失的两种食物
　　以下2种食物，建议老人家还是要少吃，小心骨骼被＂挖空＂。
　　第一种——豆瓣酱。
　　很多人炒菜都喜欢加上一点，不但色泽好看，口味也更重，正常人吃没关系，但对于老人而言，豆瓣酱里含有大量的钠离子，常吃会使骨钙的出现大量流失，影响骨骼中骨量的生成。
　　第二种——白糖。
　　白糖可以提鲜，但是老年人本身身体就相对薄弱，摄入大量糖分后，会对体内的生长激素产生影响，不利于骨量生成，诱发骨质疏松的发生，因此不建议多吃。
　　补钙常吃以下2种食物
　　第一种——虾皮。
　　虾，有很多人都爱吃，但是虾皮很多人都不爱吃。但其实，你们知道吗？虾皮的钙含量可以说是非常的丰富，但需要注意一点，虾皮的钠含量也很高，吃多了会导致血压升高。因此每天的摄入量控制在100g以内最佳，即补充的钙的含量，也不会影响身体健康。
　　第二种——牛奶。
　　牛奶补钙，大家应该都不陌生吧，不管是老人、孩子还是孕妇，选择用牛奶补钙都是一种不错的方式。现在市面上的选择多种多样，根据不同的人群需求有不同的产品，大家只要根据自己的需求去选择适合自己的就可以了。
　　想要维护骨骼健康，除了可以买点钙片补一补，晒晒太阳来促进骨骼的钙质吸收。日常呢，还可以多做运动，比如像慢跑、打太极、散步等都很适合老年人。
　　我是急诊罗医生，如果大家有想听的问题，可以在评论区留言，我会选取大家最关心的问题解答，更多健康知识请关注我。

身体出现这些异常表现，多是慢性胃炎在作怪，你可别忽视了如果我们的身体当中出现了一些异常信号的话，会给我们的身体带来非常大的疾病的危害了，那么身体出现这些异常的表现，多是一些慢性胃炎在作怪，你千万不要忽视身体当中出现了这些疾病的信号，到食管炎被诊为食管癌！医生出现这些症状是身体在求救53岁的王先生，最近一直感觉咽部疼痛吞咽困难，以为是吸烟饮酒应酬过多所致，也就只是多喝了点水，吃了点润喉片。但是一周后，王先生的症状反而更明显了，还伴有咽部异物感。想到既往有食管炎尿多，是不是肾不好？当心是这种情况秋天到了，秋燥也随之而来，秋燥症主要表现为全身燥热口干舌燥等，专家建议，对于秋燥最好的方法就是多喝水，可多吃水果百合盒一些滋阴润肺润燥生津的粥汤。但是水喝多了就会频繁上厕所，这都是发现卵巢囊肿怎么办？不要恐慌，这些知识你需要知道经常有人拿着b超单紧张地跑过来和我说医生，我怎么长囊肿了？是不是肿瘤啊？要不要手术啊？我上次检查有囊肿，这次怎么没看到？等等问题。请各位女性不要太恐惧，并不是所有的卵巢囊肿都是病变胃肠医生提示压力大饮食不规律都有可能成为胃病病因无论男女，人过半百之后，身体抵抗力会明显下降。这时候如果不注重养生，身体很容易会出现问题。上午，主任接诊了50岁的曹女士。患者上腹疼痛伴恶心烧心，食欲减退，此类不适症状已持续三个月关于血糖，糖友们是不是平时有些误解？这年头有钱有身份的人除了脚蹬阿迪，身穿阿玛尼，怀揣LV包还有一个证明自己有钱有身份的方法猜猜看是什么？有钱人必须富贵病！那今天我们就来聊聊富贵病之一的糖尿病！糖尿病一般来说分为2种肠道菌群在2型糖尿病并发抑郁症中的作用探析2型糖尿病是常见的慢性代谢性疾病，糖尿病不怕，可怕的是并发症。糖尿病不仅会造成周围神经微血管和大血管等病变，还会引起患者精神情绪的改变。研究表明，长期的血糖控制不佳会引起神经系统结消化科医生提醒不想患上胃溃疡，建议少吃这2种食物肠胃是人体比较重要的器官，如果在平时的生活中不注意护理，很容易引起一些疾病的发生。胃溃疡就是其中一种，得了胃溃疡这种疾病，患者朋友很容易出现上腹痛上腹胀反酸嗳气以及黑便等症状。如果消化科医生提醒不想患上胃溃疡，建议少吃这2种食物肠胃是人体比较重要的器官，如果在平时的生活中不注意护理，很容易引起一些疾病的发生。胃溃疡就是其中一种，得了胃溃疡这种疾病，患者朋友很容易出现上腹痛上腹胀反酸嗳气以及黑便等症状。如果提醒感染上幽门螺杆菌，可能会有这5个症状，大多数人都忽略了权威数据显示，在我国，大概每年会有16万人死于胃癌。其实相当大一部分的胃癌都是由于一种细菌幽门螺杆菌所引起的，幽门螺杆菌又是感染了它会有什么表现？身体一旦出现以下5个信号，提醒您要浅表性胃炎的症状有哪些？出现六种现象，别大意随着工作压力的增加，很多人出现了饮食不规律的现象，往往会伴随着暴饮暴食现象的发生时。导致肠胃疾病的发生其中浅表性胃炎就是一种很常见的慢性胃炎，当出现浅表性胃炎的时候就要提高重视，纠