近日，王思聪爆料与某女网红的聊天记录，结果某女网红也不甘示弱，爆出了和王思聪的聊天记录，再次金句频出，＂你好油＂＂我命油我不油天＂，各种聪言聪语成了网友们一时的调侃对象，频频登上热搜。
　　其中一句＂你好油＂仿佛戳中了很多人的内心，夏天爱出汗、出油，油头满面这个次形容得再合适不过了。那么夏天该怎么护理油头呢？
　　大多数人最先想到的就是用控油洗发水+天天洗头发，这也是无奈之中的选择。但这种选择不一定能解决根本问题。如果是适合自己头皮环境的洗发水，就算是大油头也不需要每天洗头发；如果是不适合自己头皮环境的洗发水，就算每天洗头发也还是油，甚至越洗越油。
　　想要摆脱大油头，首先应该搞清楚自己头油的原因。有一些人是本身就是爱出油的体质，这个时候就要从生活习惯开始改善，检讨自己是否经常熬夜、经常吃辛辣刺激、高油脂高糖的食物，正在使用的洗发水是否过度清洁等。
　　如果之前不油，逐渐头发变得越来越爱出油了，很有可能是水油平衡失调，可以选择一些含透明质酸钠、神经酰胺等成分的温和清洁型洗发水，慢慢调理。
　　并且，炎炎夏日，紫外线要比其他季节要强一些，阳光也是，所以外出时避免长时间暴晒在阳光下，不仅容易中暑，也会使皮脂腺加速分泌油脂，发质也很容易变干枯暗黄无光泽，整个人都显得毫无生机活力，外出时打遮阳伞或者戴遮阳帽，可有效避免头皮直接暴露在阳光下。

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