现在市面上卖的很多的产品，主打的功效就是祛除身体中的湿气，将身体中多余的湿气祛除，就会让一些不适的症状消失。有一句话是这样说的：千寒易除，湿气难去，当湿气和寒气结合在一起，就会变成湿寒，身体中就容易堆积很多的毒素，如果不将湿气祛除，对身体健康是不利的。
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　　湿气重的人，身体会有什么表现？头重脚轻
　　当人体内湿气重的时候，人就很容易会感觉到有头重脚轻的症状，如果总是觉得头昏昏沉沉的，脸色暗沉，那么就可能是湿气重造成的。
　　关节僵硬
　　当湿气进入人的关节，和寒气相遇，就会变成寒湿。这时候就会觉得关节比较僵硬，活动起来不是很方便，有点像机器人的感觉。舌苔发白
　　健康的舌头是粉红色的，但是如果你的舌头是白色的，有时舌头边缘会出现牙齿的压痕。那么说明你湿气重。
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　　大便粘稠
　　在排便的时候，如果发现大便冲了几次才冲下去，那么说明体内可能出现了湿气。这种现象，一般和人的饮食习惯有一定的关系。当吃了比较油腻或者是辛辣刺激的食物，就会容易导致体内湿寒入侵，从而出现大便粘稠的情况。头发油
　　如果你明明天天洗头还是满头油光的话，说明你湿气重。

人参和灵芝能一起吃吗人参和灵芝都是很常见的中药，也是常用的补益药材。既然两者对我们人体都有益处，那人参和灵芝能一起吃吗？下面大家就随小编一起来了解一下吧。人参和灵芝可以同时服用。人参的作用是大补元气，养心安神和中缓肝法方甘麦大枣汤。证精神恍惚，心神不宁，坐卧不安，悲伤欲哭，时时欠伸，不能自主，心烦不寐，盗汗时出，舌质淡红，舌苔薄白。本方为治脏躁症有效方。叶天士于临证指南医案内多次应用。验之临床，一句话总结伤寒常用方剂少阳病少阳病津亏虚热里虚兼表半表半里基础方小柴胡汤太阴病方四逆辈少阴病寒化方四逆汤少阴病热化真阴不足阳明湿热耗伤营血虚性兴奋方黄连阿胶汤厥阴病寒热虚实夹杂方乌梅丸少阳病兼表方柴胡桂开水冲鸡蛋滴香油，吃了有什么好处？医生建议尝试一下剖开舟两叶，内有黄金白玉。大家不妨猜一猜，上面这段话说的到底是什么呢？没错，就是鸡蛋。鸡蛋中的蛋白占5566，蛋黄占3235。受品种年龄季节和饲养等因素的影响，每100克可食部位含谷雨后，宁不吃肉也要多吃这7样，去湿寒降春火，为了健康别忽略导语谷雨后，不管有钱没钱，别忘多给家人吃这7样，温和补益降春火。谷雨后，宁不吃肉也要多吃这7样，去湿寒降春火，为了健康别忽略谷雨节气之后，气温回升速度加快，再加上晚春自然界的阳气骤速看！睡前这样做，心脏更健康健康的心脏能够为我们提供更多活力，供给需营养物质和氧，维持下正常代谢和其他功能。每天睡觉前可以多做以下4个动作，可以帮助身体保护心脏，养心安神，心脏更健康，身体才会更健康。一垫脚人科研丨选黄道吉时喝咖啡，更健康根据研究，喝咖啡对健康有诸多益处。从延长平均寿命到降低罹患癌症的风险，从帮助对抗心脏病肝硬化症，到防止各类新陈代谢疾病，喝咖啡的好处实在多多。然而请留意，这些有益健康的好处，可能因百病由寒起？体内有寒气的人，身体或有4种不适，3个方法驱寒养阳导语虽然现如今天气已经慢慢变暖和了，但是有的时候寒意依旧没有消散，小风一刮身上还是觉得有一些凉飕飕的。一年当中，寒来暑往，受寒是平常事。由于寒是一种属于阴的属性，同时也是一种没有生桃养人杏害人李子树下睡死人？吃杏子会伤人？真相来了近期，水果摊上大批新鲜的杏开始上市，让人流连忘返忍不住流口水。可很多人却被古老的说法桃养人杏害人李子树下睡死人给逼退，难道酸甜可口的杏，危害真的这么大吗？如果说到吃杏子会伤人，可能桂枝汤中的姜枣草药用作用重要吗？桂枝汤方义讲解之姜枣草生姜它在本方中的作用有三，跟桂枝差不多，只不过有些侧重点不同。它的第一个作用是健胃，对应的桂枝的作用是健脾，都能够帮助消化。当然健脾的涉及范围宽，健胃的范围相脾肾虚衰神疲乏力，伴随结节，多见胖大舌！中医如何一眼看破今天这篇，我跟你聊聊我们的舌头。中医十分看重人的舌头。通过舌头，中医人可以洞悉一个人气血阴阳的状态。在诸多舌象里面，有一种舌象，是最让人担忧的。这就是胖大舌。什么是胖大舌？它指的是