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有本事冯唐成功人士5大要素,你也能做到

  耕耘在自己灵魂的土地上,幸福如约而至。
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  最近,读了冯唐的新书《有本事》,细品下来,感觉有点意思。   这本书不是教我们做经天纬地的事业,不是让我们铁马金戈奋斗,轰轰烈烈热爱,别出心裁创造,而是回归初心,做最好的自己。   原来真正的本事,就是有滋有味过好平凡中的每一天,有声有色活好每一个当下,有情有趣走过滚滚红尘。   年纪越大,越要放下;平淡从容,才是潇洒。   40岁以后,我们最伟大的成就不是有房有车有地位,认识了自己,然后健康快乐地活着。   多读书,读好书,天天向上。   2
  在《有本事》这本书里,冯唐直言不讳地说:   人的命运,其实非常依赖于习惯。一室不扫,如何扫天下?最深的见识,不是教得会的,就算上师,也帮不了你转运,改变不了你的风水,能帮上你的只能是培养你的习惯。   这和我的养生理念如出一辙。   怎么吃喝,怎么玩乐,怎么作息,怎么工作,怎么管理情绪,怎么缓释压力,怎么开心生活,都是我们今天拥有的结果。   思想者,再暗夜发出光芒。   佛说,万法皆空,因果不空。   疾病也好,健康也罢,都是我们生活习惯结出来的果实。   我们必须无条件承担。   3
  冯唐说了"成功10个要素":一命二运三风水,四积阴德五读书,六名七相八敬神,九交贵人十养生。   一个人要想破圈,要想异军突起,必须有自己独一无二的东西,它与众不同,却又具备普世价值;它特立独行,却又在情理之中;它鹤立鸡群,却又是芸芸众生。   常言道,人在事种迷。   返璞归真,回到初心。   冯唐的《有本事》,仿佛一只大手,拨云见日,撩开碧空万里。   不论是"金钱、社交、情感、人生、成败、荣辱、得失等等"都会刹那间融为一体,心灯点亮,暗夜无踪。   4
  当我们仰望"成功人士"的时候,总是羡慕嫉妒恨,嘴里有一种吃青梅的感觉,虽然不足为外人道,却也是耿耿于怀。   人到中年,一切从简。   冯唐说,成为人上人,需要有好习惯的支撑,严格自律,久久为功。看上去简简单单,做起来难上加难,坚持下去就是神仙。   他说成功人士,需要有5个好习惯。   第一,是守时。鲁迅先生说,浪费别人的时间,其实就是谋财害命。总是守时的人一言九鼎,值得信赖。   规划好自己的时间,这是最高级别的投资。   第二,是收拾。   收拾局面,收拾残局,收拾好心情。然后精力充沛地命运重启。   善于收拾的人,形象精致优雅,生活井然有序,满怀斗志昂扬,能够屡仆屡起。   做最杰出的自己!   5
  第三,是阅读。   冯唐说,如果不尽量读,你怎么知道之前人类总结过什么智慧和傻X之处?   一个人想要建立自信,就要先低调谦虚,埋头多读点书,去触摸世界上那些大咖的高度,品味他们高明在什么地方?   阅读,就是透过文字的表象,看到背后深刻的东西。更重要的是,在批判中进取,在阅读后质疑,然后去践行,去捋顺天道自然,万物规律。以及人性的弱点。   犹太人说:掌握了人性,就是掌握了财富密码。而冯唐,善于"以终为始"逆向思维,然后异军突起。   读懂人性,活学活用。   因为读懂了人性、拿捏住了人心,他才犹如神助,精准地"未卜先知",把握先机。   6
  第四,是运动。   冯唐在《有本事》里写道:健康无价,一病万事空!   你再厉害,一次重病会让你"回到解放前";   你再牛叉,一场大病也会让你"说走就走"。   运动,改变心态,心态改变命运!   现在没有时间运动,将来一定会有时间生病。   "不运动"会让一个人体质变弱,免疫力下降,幸福指数跌入谷底。   生命在于运动,这是老生常谈,也是永久经典。养成一个运动的习惯,坚持不懈做下去,人生之花就会次第盛开,无限精彩。   7
  第五,是家务。   冯唐在《有本事》一书里提到的家务,说到底就是自己的事情自己做,不给别人添麻烦。最亲的人之间,也是如此。   家的意义在于爱,爱是家的灵魂。   家,是幸福的起点,也是温馨的港湾,所有的大英雄,所有的小人物,都需要在这里充电,在这里保养,在这里续航。   力所能及地帮助别人,也会别有一番风味。   浇花、吸尘、洗衣服;铺床、叠被,倒垃圾。只要用心去做,每件事都有温度,都有意义。   人生百味,无怨无悔。   8
  冯唐爆出很多金句,看似信手拈来,实则用心良苦,比如:你可以不屠龙,但不可以不磨剑;一个人有本事,才是靠得住的财富;人生圆满,其实在于认知和习惯……   人在低谷时,就要韬光养晦,十年磨一剑;耐得住寂寞,熬得住孤独,自得其乐,笑口常开;人在向上时,就要默默忍受,静静付出,让人觉得你有担当,巨靠谱;人在高处时,要低调内敛,给别人以恰到好处的帮助……

寒冬冷知识冬天不穿秋裤老了就得风湿,到底是不是真的?最近几天大家都沉浸在节日的氛围里,但是元旦放假期间还有一波降温,大家注意保暖。入冬之后最大的感受莫过于冷冷冷了,对于我们这种自发热困难户来说,没有一个可以长时间保暖的装备真的活不下小寒节气一年中最寒冷的日子开始!养生要注意2022年1月5日17时14分迎来小寒节气小寒大寒,滴水成冰小寒节气的到来意味着进入了隆冬季节是一年中最寒冷日子开始的标志小寒三候一候雁北乡千山万水,大雁归乡大雁开始向北迁移月光照早餐吃不对,癌症容易来敲门,特别是这3种早餐一日之计在于晨,早餐是三餐当中的第一餐,也是很重要的一餐。世界癌症研究基金会发布了饮食营养身体活动与癌症全球视角(第三版),该报告指出,不健康的饮食会增加许多癌症的发生风险。此外,这几类药服药时间不对,等于没吃作者北部战区总医院药师朱慧彬医生开了药,嘱咐患者经常会说一日三次,一日两次等等。这代表的含义并不是三餐之后,或者早晚餐之后服药(除非特殊要求),而是能尽量保证8小时一次,或者12小养生茶喝错了伤身!枸杞菊花茶,感冒发烧和经期时别喝眼下,喝养生茶已成为一种生活时尚抓一把金银花丢到沸水中,再往里面放几颗红枣撒些枸杞但是,这些用中药泡制的养生茶,喝的其实不算茶,应该算药,喝前当辨证,喝错要伤身的!枸杞菊花茶感冒发水果是宝,肾病患者吃点什么好肾病患者能吃什么水果,主要看目前肾脏疾病处于什么时期。首先我们要确定患者目前肾小球滤过率在60毫升每分钟以上,或者肌酐正常,尿蛋白定量在150毫克每天以下,没有高度水肿,没有糖尿病高血压患者,这3种食物不忌嘴,每天吃再多降压药也没用今年52岁的张阿姨两年前感觉自己的身体经常不舒服,动不动就头晕,有时候还浑身没劲,去医院检查身体,医生当时就告诉她患上了高血压,需要长期通过服用降压药来控制治疗,她也很听医生的话,慢性胃炎患者的饮食应注意哪些方面?慢性胃炎是生活中一种比较常见的胃肠道疾病,会引起许多的不适症状,例如胃痛腹胀。很多患有慢性胃炎的患者病情一直都不见好转,而且总是断断续续地复发,给人们的生活带来了很多困扰。除了积极痛风患者该如何选择牛奶?牛奶属于低嘌呤食物,是补充蛋白的一种途径,而且牛奶中的酪蛋白和乳清蛋白有助于尿酸的排出。但是市场上的牛奶五花八门,如高钙奶低脂奶酸奶早餐奶等,种类繁多,那么痛风患者要如何选择呢?首如何有效地预防糖尿病肾病糖尿病肾病作为糖尿病患者较为常见的并发症之一,也是糖尿病人致死的主要原因之一。因此对于糖尿病肾病的防治就尤为重要。一如何有效地预防糖尿病肾病1控制血糖糖尿病是糖尿病肾病发生发展的最湿热体质膳食调养湿热体质人群以面垢油光口苦苔黄腻等湿热表现为主要特征,临床主要表现为面垢油光,痤疮,口苦,口干,身重困倦,大便黏滞不畅或燥结,小便短黄,男性易阴囊潮湿,脾气比较急躁,女性易带下增多
不吃主食能降糖?水果很甜不能吃都不可取,走出饮食误区很重要如今,高血糖人士不再是只有成年人和老人才能患有的病,不少青少年也患有糖尿病。成年人和老人得糖尿病是因为长时间的饮食加之年龄的增长,身体各功能随之下降,导致容易患有高血糖。(高血糖)明天末伏一年中补阳气最佳的10天,避开这3件事,平安过末伏人人都知道,三伏天指的是夏天最热的那段日子。提起伏天,我们的脑海里最先浮现出来的往往是此起彼伏的蝉鸣奶奶手中慢慢摆着的蒲扇吱呀作响的摇椅和大街小巷里叫卖着的冰棍,这些具有时代印象的男人50岁以后雄激素旺盛一定是好事?不一定,可能带来两个问题男性之所以能够维持男性特征,就是因为身体里面的雄激素正常分泌,水平保持正常,所以男性特征才能够一直维持。如果男性体内雄激素分泌过少的话,那么男性就会逐渐女性化,比如娘娘腔性功能下降为什么肾衰竭越来越多?医生5个原因别碰,肾会感谢你近几年来肾衰竭的发病率越来越高,并且呈现了年轻化趋势,年轻气壮的青年人也会患上这种疾病。如果没有及时治疗,很多患者就只能依靠透析或者肾移植来维持简短的生命,这样一来势必会给正常生活刷牙不彻底或致性功能障碍据英国每日邮报报道,刷牙不彻底除了导致及牙龈炎牙齿松动及脱落等牙病之外,还可能导致7种其他疾病。1。怀孕困难。澳大利亚研究人员发现,导致牙病的细菌也会引发子宫壁炎症,导致怀孕至少晚身上出现这几种迹象,表明子宫出了问题!希望你1个也不占子宫肌瘤是以月经异常下腹包块白带增多压迫症状等为主要临床表现的女性常见的良性肿瘤。女性子宫肌瘤属于中医学癥瘕石瘕或月经过多崩漏等范畴。1病因病机本病多由郁怒伤肝肝郁气滞瘀血内阻,或现在绝大多数人子宫肌瘤卵巢囊肿巧囊,根源其实都在此处肝性条达最喜散,散开愁云好护肝时下,川菜麻辣烫全国流行。为什么人们偏爱这种辛辣的食物呢?医疗界养生界也进行了很多思考和讨论。有的养生专家说川菜和麻辣烫的流行,是因为人体湿气重,人们妊娠呕吐如何治疗?一个妙方搞定!值得收藏有一天,一个孕妇突然推开科室的门对我说张医生,我孕吐厉害的不得了,家里人也忙,顾不上问我,我婆婆还说女人不都是这么过来的吗?矫情什么啊!但我真的很不舒服!吃不下饭要不然吃了就吐,看呼博士带你认识九种体质及调养方法气虚质前两篇我带大家认识了阳虚质和阴虚质人群的不同,今天我们来看一下气虚质人群有什么特点呢?它与阳虚质有什么异同呢?其实我在本科学习阶段的时候,开始分不清一个人的病证到底是阳虚还是气虚,新生儿黑色胎记是怎么造成的胎记的类型有很多,主要是红色胎记黑色胎记褐色胎记等,胎记多是孩子从出生或生后半年出现。但是并不是每个人都会有胎记。那么有人问,新生儿黑色胎记是怎么造成的?黑色胎记的形成是因为新生儿新生儿脐带出血了怎么办?刚刚出生的小宝宝会引起全家人的关注,有些新生宝宝的脐带会出现问题,宝妈就更加手足无措,那新生儿脐带出血了怎么办?新生宝宝的脐带出血是护理不当造成的,宝妈要注意观察宝宝的脐带状态,是