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200块一碗的鲍鱼红烧肉,在家几十块钱就能搞定,味道贼香贼下饭

  ​哈喽,美食妞小鱿鱼上线啦,今天鱿鱼要给大家分享一道硬核荤菜——鲍鱼红烧肉,鲍鱼味道鲜美,营养丰富,红烧肉肥而不腻,滋味醇厚,两者的完美搭配,会带来出其不意的味蕾享受,不管是平时做给家人解馋还是来客人招待,绝对是能撑场子的硬菜。在外面买一碗大概要三四百,在家做几十块钱就能搞定,实惠又美味,赶紧跟着鱿鱼来学一学吧。
  食材:五花肉1斤、鲍鱼8个、生姜、大蒜、生抽、老抽、干辣椒、冰糖
  做法:
  1、 将五花肉买来后,将皮放到火上烧一下,这样能去腥,清洗干净后,切成大小均匀的方块,大概4厘米长宽就可以。
  2、 生姜切片备用,大蒜切片备用
  3、 在锅中倒入适量水,将五花肉冷水入锅,放入姜片和料酒去腥,锅中水开后,撇去浮沫,然后捞出用温水清洗干净,控干水分备用
  4、 锅烧热,倒入适量色拉油,放入两块冰糖,转小火融化,等到冒小泡的时候放入焯好水的五花肉,翻炒上色,加入姜片蒜片、葱段爆香,再加入两勺黄豆酱、适量生抽、老抽,沿着锅边淋入适量料酒去腥,再加入适量盐,翻炒均匀。
  5、 接着将葱白挑出来,铺到砂锅底部,如果不爱出葱白,可以扔掉葱白
  6、 在红烧肉锅里加入1根干辣椒,加入没过食材的水
  7、 搅拌均匀,大火煮开后盖上盖子,小火焖煮50分钟
  8、 焖煮五花肉的同时,处理鲍鱼,将鲍鱼用刀沿着壳的四周,去除内脏,清洗干净
  9、 再在鲍鱼的表面划上十字,这样煮的时候容易入味
  10、 等红烧肉焖煮的差不多了,放入鲍鱼,稍微炒一下,大火收汁
  11、 加入适量盐进行调味,然后将食材转移到砂锅里,将里面的辣椒和生姜都取出来
  12、 盖上砂锅的盖子焖煮一小会,撒上葱花点缀提味就完成了。
  肉熬好了,蒸一锅米饭,揭开锅盛上热腾腾的一碗,转动汤勺,将肉里的卤汁慢慢浇在米饭上,搅拌一下,让肉香、酱汁包裹在米粒上,挖一大勺到嘴里,那滋味真是绝了。
  烹制鲍鱼红烧肉注意事项:
  1、 五花肉要选那种肥瘦相间的,鲍鱼最好选9头鲍,因为九头鲍的鲍鱼差不多和4厘米长宽的五花肉一样大小。
  2、 调料可以根据自己的口味调整,喜欢吃甜口的老抽可以不放,单用冰糖就可以,平时喜欢吃咸口的冰糖可以适当少放一点,多放老抽上色。
  3、 冷水焯过的五花肉,炖煮后加热水,最好一次就加够,如果中途水少了也要加开水
  4、 冰糖颗粒太大用微波炉加热几十秒,然后就能轻松拍碎了。
  5、 融化冰糖一定要用小火,火大了容易发苦,影响五花肉的口感
  6、 煮鲍鱼的时间不能超过10分钟。
  好啦,关于鲍鱼红烧肉的做法就分享到这儿,大家可以乘着周末尝试一下,味道一定不会让你失望。喜欢的话就关注鱿鱼,后面会更新更多美味家常菜菜谱哦~

医生降尿酸牢记3步走,远离3种高嘌呤食物,稳定尿酸值近年来随着生活水平的提高,人们的饮食习惯发生了巨大改变,再加之不良生活习惯的影响,越来越多的人患上了高尿酸,而高尿酸已然成为三高之后的第四高,越来越多的年轻人被这种代谢疾病盯上。尿绝经来临时,月经可能出现3个暗示,若出现,做好准备大姨妈是女性朋友们的常客,从青春期开始一直持续到大约50岁左右,在这30多年的时间里,除去妊娠和哺乳,女性几乎每个月都要经历一次月经,这个贯穿女性前半生的亲戚,悄无声息地来,最终可年纪轻轻,白发越来越多,是自己老了吗?医生可能和它们有关年纪轻轻,白发却越来越多,白头发是人衰老的标志之一,但是现在很多二三十岁的人也白发丛生,这到底是怎么回事呢?难道真的是自己老了吗?年纪轻轻就白发丛生的情况我们称之为少白头,我们头发进入老年后,是运动好还是静养好?医生运动需要量力而行导读生命到底在于运动还是在于静养呢?不同的人可能有不同的答案,对于年轻人而言,显然他们更爱运动,但对于老年人而言,运动有必要吗?还是说天天待在家里静养更有利于身体健康呢?如果你也一你的年龄段,一天需要睡多久?对照一下睡眠时长表,你达标了吗?导读睡觉是人生大事之一,毕竟人的一生中约有13的时间在睡眠中度过,睡眠对人体健康起着至关重要的作用,因此生活中总在担心一个问题,到底睡多久才够,睡多久才好?人在不同的年龄段,其最佳体检尿酸水平高,高嘌呤食物要少吃,对照嘌呤含量表,吃得放心导读高血压高血脂高血糖合并称为三高,如今很多人体检查出了第四高高尿酸,众所周知血尿酸水平持续升高可诱发痛风,近10年,痛风患者越来越多,而且逐渐从年轻化趋势,这和长期的不良饮食习惯长期抽烟的人,抽30分钟做一下肺功能测试,若很难达标,尽早戒烟导读抽烟有害健康,抽烟所导致的危害罄竹难书,其中受损最为严重的要莫过于肺部了,烟草中的各种有害物质,如尼古丁焦油等,会慢慢吸附在肺泡上,久而久之造成肺功能减退,诱发肺部疾病。因此对女性到了更年期,潮热酸痛,浑身不适,怎么调理?给你几点建议导读更年期女性所经历的痛苦可能只有她们自己才能理解,很多人认为更年期女性所经历的潮热浑身酸痛失眠心悸以及情绪抑郁不过是无病呻吟,身边的亲人也经常忽视她们的感受,今天就为那些不懂更年夏至已至,5款夏天自制养生茶,对身体无限极好今天是夏至,天气已经越来越炎热了,小吴还挺喜欢夏天的,感觉夏天是非常有活力的一个季节说到夏天饮品,大家肯定最爱的就是奶茶了,一杯冻奶茶立马神清气爽幸福感满满!但是奶茶虽然美味,但喝长寿的人,往往有5个共性,45岁后占得越多,健康越愿意亲近你我们的生命是有限的,谁都希望自己可以健康的活得更久一些,但是,现代人的生活节奏快,生活中多种不良的饮食和生活习惯存在,影响着人的身体健康,特别是人过了45岁以后,身体机能不断下降,中医大夫的养生宝典要得身体安,常带三分饥和寒大家好,我是中医田超大夫。中医有句话,要得身体安,常带三分饥与寒,它告诉我们,控制饭量和适度接受寒冷刺激是保持身体健康的一个好办法。俗话说病从口入,讲的就是很多病,都是吃出来的,为
姑娘,你错就错在交友不慎娱乐圈真热闹,你方唱罢我登场。这两天,网友们还没等来于月仙老师车祸事件的后续调查结果,卷珠帘的霍尊又被迫出圈了。霍尊和陈露的九年情史,随着陈露和好友王萌的不断爆料,变成了一地鸡毛。原来影视圈这么多博士,你最认可谁?博士分量到底有多重?8月7日,香港浸会大学举行荣誉博士学位颁授典礼,著名影星周润发出席并被授予荣誉人文博士学位。满头银丝的周润发身姿端正,态度谦逊地鞠躬受衔。早在2001年,周润发就已经获得香港城市学兄妹炸街!诺一驾驶改装车载霓娜兜风,刘烨混血儿女越玩越野近日,有网友偶遇刘烨一对混血儿女驾驶改装车兜风,哥哥诺一在前排驾驶,神情专注妹妹霓娜坐在后排,扎双马尾,带着墨镜,一脸惊险刺激的表情。这一对兄妹从小就被父母爆料经常在家处于癫狂状态每日一印商字商朝(约公元前1600年约公元前1046年),是中国历史上的第二个朝代,是中国第一个有直接的同时期的文字记载的王朝。夏朝方国商国君主商汤率方国于鸣条之战灭夏后,以商为国号,在亳建立真大师无技巧,说得一针见血文黑子大师无技巧,这句话是古人讲的。中国画论里说道先需得法,中需有法,后需变法,无法之法乃为至法,大师无技巧。所谓大道无术大道至简等,说的也都是大师无技巧的高度和境界。然而当下众多国画的美在于留白清新淡雅养心怡神陈少梅(19091954),英年早逝的一代国画巨擘,其山水画和人物画成就都非常高。15岁加入金北楼陈师曾等发起组织的中国画学研究会,17岁成为名噪一时的湖社画会之骨每日一印流字液体移动流水。流汗。流血。流泪。流程。流泻。流质。流水不腐。汗流浃背。随波逐流(随着波浪起伏,跟着流水漂荡,喻没有主见,随着潮流走)。像水那样流动不定流转(zhun)。流通。流寇。启功跋宋拓争坐帖,曾一再通临该帖启功题跋争坐位帖(妙鉴斋宋拓藏本),启功先生曾云鲁公书非独为有唐八法之宗,亦古今书苑之祖。其铭石之作,上下千年,纵横万里,莫不衣钵相沿。启功先生本人对争坐位帖情有独钟,曾一再通临。齐白石老人的这十二句话,真是句句都在理得财图1善写意者专言其神,工写生者只重其形。要写生而后写意,写意而后复写生,自能神形俱见,非偶然可得也。2欲立艺者,先立人学我者生,似我者死勿道人之短,勿说己之长人骂之一笑,人誉之国画画花鸟,记住这些口诀很有帮助中国花鸟画,是中国传统的三大画科之一。花鸟画描绘的对象,实际上不仅仅是花与鸟,而是泛指各种动植物,包括花卉蔬果翎毛草虫禽兽等类。历朝历代的画家在画花鸟画时都有不同的循序渐进改进革新学篆刻,这些内容值得收藏一汉印形式的习作(一)集字作这是习作的初级阶段,即在已临幕过的(未临亦可)汉印中找取几个计划要刻的字,抽出来重新组成一方新的印章,然后根据汉印构成的规律加以调整。注意集字时要求字体