范文健康探索娱乐情感热点
投稿投诉
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文
国学影视

北方人爱吃的6道硬菜,道道大气,家里来客人端上桌不怕招待不好

  喽,美食妞小鱿鱼上线啦!今天鱿鱼要跟大家分享的是6道北方人很爱吃的硬菜,道道大气经典,家里来客人端上桌不怕招待不好。
  【香菇鸡块】
  食材:白条鸡、干香菇
  调料:植物油,鲜姜,大葱,花椒,大料,料酒,老抽,酱油,盐,味精,白糖,热水适量
  做法:1、将白条鸡斩去头、爪洗净剁成2厘米的块;干香菇用热水泡发后去根洗净;鲜姜洗净拍松切块,大葱洗净切段。
  2、锅中放水烧开,将鸡块倒入焯水,然后捞出控水备用。
  3、锅中放油烧热,放入花椒、大料、葱姜炒香,倒入焯过水的鸡块翻炒,加入酱油、料酒,炒至鸡块上色后加入热水适量,烧开后加入盐、白糖,老抽,用小火炖至鸡块八成熟时加入泡好的香菇,在炖至鸡块熟时加入味精出锅即成。
  【香酥鸭子】
  食材:白条鸭
  调料:植物油,鲜姜,大葱,花椒,大料,香叶,盐,味精,白糖,料酒
  做法:1、将鸭子洗净劈成两半;鲜姜洗净拍松切块,大葱洗净拍松切段。
  2、将鸭子放入容器中,将所有的调料加入其中拌匀,腌渍3~5个小时后入蒸箱蒸1个小时左右,取出控净汤汁备用。
  3、大锅放油烧至七成热,将蒸熟的鸭子放入锅中炸至金黄色、鸭皮酥脆时捞出控油,再趁热用刀剁成大块即成。
  【炖兔肉】
  食材:冻兔肉
  调料:猪油,鲜姜,大葱,大蒜,花椒,大料,干辣椒,盐,白糖,酱油,老抽,甜面酱,料酒,味精,热水适量
  做法:1、将兔肉解冻洗净,剁成4厘米的块;大蒜拍松,大葱洗净切段,鲜姜洗净切片,干辣椒切段。
  2、大锅放水烧开,下入兔肉块焯水,然后捞出控水备用。
  3、大锅烧热放入猪油,放入花椒、干辣椒、大料、大蒜、葱姜炒香,再放入甜面酱、酱油略炒,然后把焯过水的兔肉块倒入煸炒。加入料酒、白糖、老抽、盐炒至肉块上色,加入热水适量(以刚没过肉为标准),大火烧开,用小火炖至肉烂(约50分钟左右),加入味精出锅即成。
  【酱爆鸭片】
  食材:鸭脯肉、青椒、葱头
  调料:植物油,鲜姜,盐,白糖,料酒,酱油,甜面酱,鸡蛋,干淀粉,水淀粉适量
  做法:1、将鸭脯肉洗净切成0.2厘米厚的片;青椒去籽洗净切成2厘米的块;葱头去皮洗净切成2厘米的块;鲜姜洗净切粒;鸡蛋打入盆中备用。
  2、将鸭片放入盆中,加入盐150克,料酒200克码味,再放入鸡蛋清、水淀粉浆好备用。
  3、大锅放油30千克烧至四成热,分次下入浆好的鸭片滑熟、滑散时捞出控油备用。
  4、锅中放油少许,放入姜粒炒香,倒入青椒块、葱头块煸炒,加入盐少许,炒至断生时捞出备用。
  5、锅中放油烧热,放入甜面酱炒熟炒香,加入料酒、盐、白糖调味,勾芡后倒入滑熟的鸭片炒匀,再倒入炒好的配料,炒匀出锅即成。
  【牛腩炖萝卜】
  食材:牛腩、白萝卜,香菜
  调料:大葱,鲜姜,花椒,大料,料酒1千克,盐,味精做法:1、把牛腩洗净切成3厘米的方块;萝卜去皮洗净切2厘米的马蹄块;大葱拍松切段,鲜姜洗净拍松切块;香菜摘洗干净切末;花椒、大料装料袋。
  2、大锅放水烧开将牛腩倒入焯水,捞出控水备用;锅里再放水烧开将白萝卜倒入煮5分钟,捞出控水备用。
  3、大锅放水烧开,倒入烫过水的牛肉,放入葱段、姜块、料袋和料酒,旺火烧开,改小火炖2个小时左右,牛肉熟时加入盐调味,倒入烫煮过的萝卜块,再炖10分钟,加入味精调味出锅即成。食用时加入香菜末。
  【羊肉炖冬瓜】
  食材:羊肉、冬瓜
  调料:植物油,鲜姜,大葱,花椒,大料,香叶,白芷,桂皮,盐,味精,料酒,热水适量
  做法:1、羊肉洗净切成2厘米的块;冬瓜去皮去瓤洗净切成3厘米的方块;鲜姜洗净切厚片,大葱洗净切段;花椒、大料、香叶、白芷、桂皮装料袋。
  2、大锅放水烧开,将羊肉块倒入焯水,捞出控水备用。
  3、大锅放油烧热,放入葱、姜炸香,倒入焯过水的羊肉块翻炒,加入料酒,炒约5~6分钟后加入热水适量,烧开后放入料袋,用小火炖约60分钟,倒入冬瓜块,加入盐、味精,炖至冬瓜熟时即成。
  好啦,今天的美食分享就到这儿,喜欢的话关注我,学习更多美味家常菜的做法。

缺铁性贫血需要补充铁剂或含铁丰富的食物就可以吗?你好,非常高兴为你解答问题,缺铁性贫血是需要通过食物和药物来补充铁元素的,一般来说通过食物和药物的合理的补充就可以纠正贫血了,那如何补铁?在饮食中注意进食富含铁的食物,吃一些牛肉羊五个方法帮你护胃不易醉1主食酸奶的护胃法宝喝酒前饱餐一顿馒头加酸奶,绝对比怀揣醒酒药效果更可靠。酸奶就是最好的胃壁保护层,因为本身就粘稠,而且还加入了植物胶增稠剂,在胃中停留时间相对较长。而淀粉类的大分维生素C含量是番茄的15倍,春季食欲不振抵抗力差多吃它就挺好这两天一家之主突然说他想多吃点素了,真是很难得啊,我以为是全素就好,谁知人家说多少给点肉吧,又不是养兔子,只是最近总感觉身体浑浊沉重,希望吃点素调整一下,身体经过了一个冬天的进补,2022年最新版膳食宝塔一定要收藏2022年中国营养学会发布了最新版的膳食宝塔,这关系到我们的健康,大家一定要看。膳食宝塔适合2岁以上的人群。今年的膳食宝塔较2016年有什么不一样的地方呢?下一张图是我整理出来的对一个流传千年的过敏性鼻炎方5味药宣肺通阳,喷嚏停了鼻涕止了今天跟大家聊聊过敏性鼻炎。在中医看来,一些过敏性鼻炎患者之所以反反复复迁延不愈,原因就是阳气出不去。什么是阳气出不去?先说一个年前接诊的病例。患者是一名姓何的男子,刚30岁,在家里天突穴通利气道降痰宣肺,缓解声音嘶哑任脉天突一取穴步骤第一步从颈沿前正中线向下推,至与胸骨交界处即为胸骨上窝,该窝中央处即为天突穴第二步从天突沿颈正中线向上循,在喉结上方,可触及一骨性结构,为舌骨,舌骨上缘即为廉泉穴减少蛋白尿,消除水肿,延缓肾衰竭,中医治疗糖尿病肾病分三步糖尿病肾病是糖尿病最典型的微血管并发症之一。由于缺少有效的治疗措施,随着病情进展,将会导致肾功能衰竭尿毒症,这也是糖尿病最重要的致死原因之一。观察发现糖尿病患者一旦出现微量白蛋白尿从三仁汤麻杏薏甘汤麻黄连翘赤豆汤看湿家是否可以发汗三仁汤是温病条辨一书中很常用的一个方剂,具有清利湿热宣畅气机的作用。其中杏仁竹叶半夏,降浊于上薏苡仁滑石通草利尿于下寇仁厚朴消满于中。达到三焦通畅,湿行热解,恶寒身重痛及满闷等证不睡前喝水不一定会导致水肿相信很多人都知道,晚上睡觉前如果喝了水,第二天醒来眼睛和脸会水肿,但真的是这样吗?很多人都恪守每天8杯水的原则,多喝水对我们身体有很多益处。那么我们怎么喝水才不会水肿呢?今天科康科今日立春中医专家教你立春如何养生立春是二十四节气中的第一个节气。立春过后,天气渐暖,万物复苏,人体内的阳气随着春天的到来而向上向外升发。此时,养生保健应该注意什么呢?立春时节,在调摄养生中应注意保护阳气。辽宁中医明日立春,记得多吃3绿2白,少食2样,应季而食,家人都受益明日立春,记得多吃3绿2白,少食2样,应季而食,全家人都受益。明天就是立春了,2022年立春节气开始的具体时间是2022年2月4日,星期五,045036,立春是二十四节气的第一个节
50岁阿姨一人餐,走红朋友圈,低盐低脂特健康,网友自律不将就50岁阿姨一人餐,走红朋友圈,低盐低脂特健康,网友自律不将就我们的生活充满阳光是的,歌声在耳边萦绕。好的生活就要注意饮食健康自律不将就。70后的我们转眼间我们已经到了50岁的年纪,来广东不尝尝这些就白来了,2人花100元没吃完,网友还真不赖啊来广东不尝尝这些就白来了,2人花100元没吃完,网友还真不赖啊从小时候就经常听人说吃在广东!那么来广东,不尝尝广东的茶点就算白来了。算一算已经来了好几天了,每天都在各种吃吃吃中度过夏季天热,多喝祛暑粥做法简单清热解暑,整个夏天都精神入伏后多给家人喝它,营养滋润不上火,我家天天喝,贵点也值了今年伏天是40天,三伏天是一年中最热的一段时光,潮湿而闷热,坐在屋里都是一身汗。那么在这样的季节中,不但要多喝水,还要多喝暑假早餐不凑合,7天早餐做法不目了然,简单不复杂,营养又健康暑假早餐不凑合,7天早餐做法不目了然,简单不复杂,营养又健康转眼之间,暑假到来了,孩子放假,家长也可以轻松一些,不再每天紧紧张张地接送孩子。虽说暑假可以放松一下,但是早餐一定不能忽探一探火到爆的自助餐厅,1人79元吃到撑,网友老板快哭了吧暑假开始了,神兽们都归笼了,家长们也可以歇口气了。但是暑天热气袭人,让人烦闷,那么出门走走是不是更加的清爽呢?答案是肯定的。那么毫不犹豫地来离家比较近的烟台游游泳,吃吃海鲜,惬意而七月三伏天,这样做菜真简单,补充维C身体棒,平安健康过三伏七月三伏天,这样做菜真简单,补充维C身体棒,平安健康过三伏今年的三伏天到现在还没有开始,7月11日正式进入伏天,在炎热的天气里,我们不但要多喝水,还要多吃含有维C高的蔬菜,以补充身夏天最该喝这汤,不是银耳汤也不是莲子汤是它,滋补解暑,喝不够夏天最该喝这汤,不是银耳汤也不是莲子汤是它,滋补解暑,喝不够天气随着季节的推移,变得越来越热,在炎热的夏天也不是一味的吃素就好,适当地多吃一些蛋白质高的食材对身体也很有益处。夏天,三伏天,记得多吃这3瓜,应季而食最好,健康顺利度过三伏天三伏天,记得多吃这3瓜,应季而食最好,健康顺利度过三伏天在夏季三伏天是最热的一段时间了,在高温天气里容易引发暑热上火等,那么我们的饮食就要做出相应的调整。今天在这里和大家一起分享这天太热了,胃口不好这样吃,简单一拌真省事,开胃下饭一碗不够吃天太热了,胃口不好这样吃,简单一拌真省事,开胃下饭一碗不够吃天气越来越热了,做饭就成了让人发愁的事情,厨房进去一会儿就会很热,一顿饭做好,汗流浃背特别热。其实,我们也可以简单地这样来深圳探访这家茶餐厅,果然名不虚传,尤其第五道茶点,吃过不忘来深圳探访这家茶餐厅,果然名不虚传,尤其第五道茶点,吃过不忘我们都知道,北上广深是年轻人创业和就业的首选。深圳,第一次来到这里,看到满路匆匆而过的年轻人,还是很有感叹的年轻真好!很夏天,这样一锅出既可当饭又可当菜,简单易做鲜美好吃,全家喜欢夏天,这样一锅出既可当饭又可当菜,简单易做鲜美好吃,全家喜欢夏季天气炎热,家里人都愁着进厨房,我这样做了一锅,香气四溢超好吃,家里的老人孩子都喜欢。在夏天,各种蔬菜最多,还都是露天