--市北第二支行积极开展敬老爱老活动
　　夕阳无限好，人间重晚晴，九月初九是重阳节，也是我国的＂老人节＂,尊老、敬老一直是中华民族的传统美德。市北第二支行积极贯彻百名金融助理扎根社区工程方案，在重阳节到来之际，开展一系列活动，为社区的老人们送去节日的问候和祝福。
　　台柳路支行联合河崖社区党委，共同走访了社区优秀老党员家庭，并送去生活用品，和老党员进行了面对面亲切的交谈，了解了他们的生活情况，进行了心与心的交流。在重阳佳节之际，为两个家庭送上了一份真挚的关爱和祝福；同时联合河崖社区、河西社区在行内设置理发服务点，免费为60岁以上老人理发，同时赠送口罩等防疫物品，让老人能在这个重阳佳节感受到青岛农商的关怀与祝福。
　　周口路支行联合郑州路社区开展＂绿色循环、共美家园＂活动，并在社区王书记带领下看访了老党员姜大爷和全国模范工作者于大爷；祝福老人们重阳节快乐，健康长寿。
　　河西支行开展了以＂关爱老人，情暖重阳＂为主题的送暖活动，走进双山社区、保儿社区看望独居老人。
　　人民路分理处与嘉兴路社区于书记、主任一起，分别走访了2户困难家庭。2户家庭老人都是90多岁了，身患重病，生活困难。人民路分理处为老人送去大米、花生油等生活用品。祝福老人们重阳节快乐，健康长寿。
　　机电市场社区支行与东太平社区书记一起到社区孤寡老人家中慰问，并送去面粉、大米、暖冬被等生活用品，进行了面对面亲切的交谈，了解了他们的生活情况，进行了心与心的交流，为孤寡老人送上了一份真挚的关爱和祝福。
　　雍翠华苑社区支行到客户孙大爷、刘阿姨家里进行慰问，为老人送去了米.面，水果等日用品，与老人们细说家常，询问老人们的身体情况和生活状况，拉近与老人的距离。
　　宁安路社区支行为中老年客户准备了专属回馈活动。并到客户刘大爷家中，为老人送上节日的礼物和问候。
　　青岛农商银行市北第二支行从金融助理扎根社区出发，为帮助老人做力所能及的贡献，真正做到，扎根社区，服务社区，做咱老百姓身边的贴身金融管家。

天气燥寒谨防唇炎当下天气寒冷气候干燥，嘴唇容易干裂，加上有些人常常不自觉地舔舐嘴唇口角，导致唇部炎症，出现皮肤干燥脱屑红肿疼痛等症状。药食滋养盈其肤唇炎虽是小疾，但也要引起重视。唇炎要内服外用协同猪油多久吃一次？一次吃多少？猪油，到底能不能吃？是不是心脑血管健康杀手？首先，脂肪含量高，吃多了确实会长胖，而且猪油的饱和脂肪酸高，对心脑血管不好。有人说，小时候常吃猪油拌饭或者拌面，也没听说得心脑血管疾病啊晨起第一杯水这样喝，养生水变伤命水一代文学奇才曹雪芹说过女人是水做的。其实，人都是水做的。生命的起源孕育和维持，都离不开水。如果没有水，人体就无法维持血液循环呼吸消化排泄体温恒定等生理活动。图源网络当然，只知道要喝入睡难是肝，易醒是血虚，3种不同的失眠问题，解决方案都在这人一生大部分时间，都是通过睡眠而度过的。睡眠作为人体很重要的一部分，也是维持生命正常运行的主要修复作用，对于人体来讲，睡眠可以有效的恢复，机体的正常运行和修复细胞的损伤程度，睡眠也专家给出最佳饮食方案最多可延长预期寿命10年稿源快科技众所周知，对于健康而言，除了适量的运动之外，饮食也有着十分重要的作用。因为食物能提供各种营养素和恰当热量来维持身体组织的生长，增强抵抗力和达致适中的体重。据外媒报道，英国人老80，如果还能做好这些事情，其实还没有进入老年状态前言在我们的生活当中，每一个人的素质，每个人的状况都是完全不同的，特别是进入老年之后，这一点是非常明显，有些人到了80岁之后，觉得自己还很年轻，有一些人到了80岁之后，觉得已经进入最不健康的油是什么油？是大豆油吗？提醒这3种油尽量不要去吃导语在21世纪，现如今人们都特别关注个人的身体健康，这主要是因为随着时代的不断改变，很多人长期存在着一些不健康的生活习惯，时间一久就会容易使身体出现亚健康问题。而很多人都认为导致人吃得太饱容易诱发心梗饱餐后，尤其是进食大量油腻高热量食物后，人体血脂水平突然升高，致使血液黏稠度增加。一方面会导致血液流速缓慢，外周血管阻力增加，心脏负荷增大另一方面会导致血小板聚集性增高，在冠状动脉人老80，还能做这些事情，一般会更长寿前言80岁，不管是男人还是女人，实际上已经不年轻了，在这个时候有一个美好的生活是最关键的。如果生活不好过的话，其实活着也不是很开心，在这个世界上每一个人到达一定的年纪，其实都是一种实用养生术211吃东西以早上吃好中午吃饱晚上吃少为标准。12隔夜饭菜尽量不要吃，吃多了对身体不好。13喝水的杯子以玻璃杯为最好，碗以白色陶瓷碗为最佳。14夫妻房事以白天为最佳，晚上损耗阳气，不抑郁症常说这5句话，倘若你没说过，说明心理很健康夏方养生指南随着科技发展的越来越快，生活水平越来越好，但人们所处的压力也越来越大了。孩子在小时候会被学习压得喘不过气，长大后以为会轻松，然而要面临更大的工作压力，感到心力交瘁。除了