饱餐后，尤其是进食大量油腻、高热量食物后，人体血脂水平突然升高，致使血液黏稠度增加。一方面会导致血液流速缓慢，外周血管阻力增加，心脏负荷增大；另一方面会导致血小板聚集性增高，在冠状动脉狭窄的基础上形成血栓，堵塞管腔，引起急性心肌梗死。
　　饱餐后为了消化吸收食物，血液会重新分流，更多地流向胃肠道，使心脏冠脉供血相对减少。在有冠脉狭窄的基础上，一旦供血减少，就会出现心肌供血不足，导致心肌缺血坏死引发心肌梗死。所以，吃饭时切忌＂吃的快、吃的多、吃的猛＂。
　　此外，过劳、激动、寒冷刺激、便秘、吸烟、大量饮酒……也是心梗的常见病因，日常生活中大家同样要给予重视。
　　【来源：今日嵊州】

人气家常小炒，10分钟上桌这几天正是三伏天最热的时候，对于家里主厨们，做饭是个大难题，还没踏进厨房门，就已经大汗淋漓再翻到冰箱研究吃做，更是一种高温挑战为了省时间，更为了能少在厨房待一会，今天咱们就分享几款各种饺子馅详细步骤，掌握这几点，肉馅鲜香，不腥不腻三伏（福）天，吃饺子饺子一个个大如元宝所以人们喜欢在这大热的天气，来吃饺子，寓意这伏（福）气多多到来但是说起吃饺子，那最重要的就是饺子馅的制作，而且也觉得我们的饺子是否受家人口味追东北当家菜，自己做，味道第一作为一名远嫁东北的媳妇，即使南北口味不同，但入乡随俗，没有几样拿手的东北菜，那的确有点说不过去今天不说别的，咱们就分享几款嫁入东北后学到的拿手东北菜正宗是否，不敢打包票，但味道那绝熬小米粥，10个家庭9个错，记住3个原则，粥黏味浓，米油多小米亦称粟米，统称谷子而谷子去壳后就是我们吃的小米。而小米粥是我们家家户户必做的一道营养粥，可单独熬制成粘稠的浓香小米粥，也可以添加枸杞，红枣等熬成风味各异的营养粥本草纲目中曾有记三伏天热没食欲，学会这两道汤，清热去火又开胃三伏天常喝汤，老一辈讲究以热逼寒，其实就是我们常说的冬病夏治三伏天三高明显，高温高湿高热酷暑难熬，人体每天会出大量汗液，所以就需要多喝汤类来补充水分，达到去火祛湿的目的今天咱们就分34人年夜饭家宴，4菜1汤1主食1甜点，讲究吃饱更要吃好临近年关，因为疫情原因，国家提倡就地过年，作为民众我们支持，但对于在外打工的游子或众多的小家庭来说，不能返乡团聚多少还是有些遗憾！遗憾归遗憾，我们倡导遵守国家管控，共同抗疫，尽快赶34人年夜饭菜谱4菜1汤1甜点1主食，四口之家最满意又是一年新春到！过年我们重要的一件事情就是备年货年货处理好，就是搭配的问题今天咱们分享一份34人的年夜饭菜谱！4菜一汤，1甜点1主食！34人年夜饭菜单4菜1凉菜凉拌三丝3道热菜糖醋新年16道凉菜任选，有荤有素，清爽开胃又解腻，必备下酒菜过年宴客除了拿手硬菜，必须的还有下酒菜，亲戚朋友欢聚一堂，喝酒自然少不了，那这个时候有盘清爽下酒菜，要胜过大鱼大肉好几倍！今天咱们就分享16道人气超高的凉拌菜，不仅清爽开胃解腻，而年夜饭必备的几道硬菜，做好了全家人都夸赞过了腊八就是年，今天已经初十了，离年夜饭还有二十天，眨眼间又是一年！这些天有些已经开始准备年货，也有好多开始掌勺准备年夜饭大餐，在重要的团聚日子，露上一手，开开心心的团聚来一顿，一下饭菜，这几款当属第一三伏天热，家人都食欲不振荤素搭配着，还总是都吃不了几口作为家里的小主厨，这也是难为思来想去搭配着今天咱们就分享几款下饭菜即使没胃口，来上一口，也能让你激发食欲，多吃两碗米饭宫保鸡丁下饭家常小炒，10分钟出锅在没有嫁人之前，我也是一位五指不沾阳春水的家家女，但自从嫁人后，尤其是有了娃之后，每天在家带娃没二事，闲下来就每天研究一些吃的，这就开始了我的学做饭之路之前不喜欢做饭，除了是讨厌做