11：吃东西以早上吃好、中午吃饱、晚上吃少为标准。12：隔夜饭菜尽量不要吃，吃多了对身体不好。13：喝水的杯子以玻璃杯为最好，碗以白色陶瓷碗为最佳。14：夫妻房事以白天为最佳，晚上损耗阳气，不应过频。15：早晚注意保暖，特别是注意脚和肚子的保暖，老年人要注意头和腰的保暖。16：多到户外运动，森林公园以及树木比较多的地方都可以。17：多听一些愉悦的音乐和歌曲，我比较推荐中国古典音乐，特别是以古筝为主的音乐，像太极、梁祝、高山流水等等，这些乐曲可以让人心旷神怡，洗涤心中的烦忧。18：老年人体质各方面下降，以小食多餐为主，中年人以营养丰富比较好。19：青年人以建功立业为目标，切忌不思进取，吃喝嫖赌，损耗阳气，败坏身体之事；中年人以成熟稳重而显贵气；老年人以清心寡欲为养生之终极目标。以上是本人的一些心得体会，今与大家互相探讨
　　，希望大家家庭美满，健康长寿！

好险！因为一次坚持，挽救了一条生命！这项检查40岁以后必须做医生我肚子疼，好好像是胃炎了胀得慌，打嗝反酸，口气味道大，我是不是有胃炎啊？一名50多岁男子焦急的声音传了过来。肚子哪里疼，你躺在床上给我看看排便情况怎么样，有不成型或出血情况吗我慢性胃炎非小事，这几点预防方法很重要在现在的生活中慢性胃炎都是一种常见的胃肠疾病了，那么我们该如何预防慢性胃炎的发生呢？只要做到这几点就可以有效的预防慢性胃炎的发生！1注意饮食过辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物应尽直肠癌早期有什么症状？腹痛跟直肠癌有关系吗？直肠癌在早期都会出现哪些症状呢？腹痛跟直肠癌有关系吗？那么关于直肠癌的症状都有哪些，来看看青岛京北胃肠医院带来的解析。便血肿瘤本身质脆，粪便经过时常导致出血，通常表现为大便表面带血吃辣的两个困惑吃辣使人愉悦？辣吃多了肚子痛？原来如此前几天有患者向我咨询胃肠病时提到，他每次食欲不好时就想吃辣，麻辣火锅色泽艳丽的贵州菜，吃的时候酣畅淋漓分外酸爽，可没过多久，肚子就开始痛了，火辣辣的痛，或者绞痛，有时还会腹泻，腹泻黔西北58岁贫困老汉求医路5小时颠簸，治胃病查出结肠癌重阳佳节日，58岁的林老汉（化名）吃了一块儿媳蒸的桂花糕，坐在屋前的石头上，晒着懒洋洋的太阳。婆娘不让抽烟，只能看着眼前的小孙子在院子里跑来跑去。一切都像往常，仿佛半个多月前的住院42岁IT男胸口烧心感2个月居然已发展为癌症中期资讯近日国内肿瘤专科医院的学术活动上，与会的专家学者分享了一个新的临床结论近年来，近端胃癌的发病显著增高，很大程度上与反流性胃食管炎有关。胸口有烧心感两个月居然已经癌症中期42岁的记住了可省半天假！胃病患者检查必看50年总结最详注意事项现在很多人可能都不知道胃镜检查是什么，也只有一些胃肠病患者可能有接触过胃镜检查。其实在国内胃镜检查的普及度并不是很高，所以很多人都不知道胃镜检查是什么。胃镜是目前消化内科常见检查胃年过40一定要懂那些所谓胃癌早期信号，一点也不早昨天有朋友私信，说家里有几个亲戚患胃癌去世，怀疑自己胃癌有家族遗传。想了解下早期胃癌有哪些表现，以便随时提前去做胃镜。对于这个问题，老李想说的一句话是不用迷信所谓的胃癌早期信号，等能减肥？清肠毒？治便秘？这款神奇美容神器咱要说道说道前两天一个患者来找我，还没说检查，指定要来做个肠道水疗，得又一个水疗迷诞生了。这两天有空想专门说说肠道水疗。达官贵人推崇的养颜神器在很多美容院里，都会有这样的介绍。说得最多的就是宋慢性浅表性胃炎是胃癌的前奏？医生，我胃痛，老是打嗝嗳气恶心想吐，在其他医院开的吃了也不管用，很是难受一名二十来岁的男子着急地问道。这些症状出现有多长时间了？半年了我按压这些地方，你觉得疼就告知我接诊中有没有乱一定要转发给父母养胃的3个错误老思想昨天一个粉丝在我的问答中留言，说父母迷恋养生，天天在家庭群里发一些明显有违常识的所谓养生秘笈，什么辟谷养生，不吃主食。自己看不过去就发了一些科普文章，没想到被踢出群了。养生不可过分