范文健康探索娱乐情感热点
投稿投诉
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文
国学影视

河南暴雨冲上热搜,面对突发暴雨,我们应该怎样应对?

  从昨天开始,河南暴雨直接冲上了热搜!
  7月18日18时至21日0时,郑州出现罕见持续强降水天气过程,全市普降大暴雨、特大暴雨。而河南这场暴雨更是被称为千年一遇,郑州一小时降雨更是被称为超100个西湖:
  当洪水来袭时,我们需要注意些什么?
  洪水来袭时注意事项
  1
  步行时 我们希望洪水来临时不要步行出门!不要步行出门!不要低估洪水上涨的速度,也要知道水流可以让原来的井盖、雨水篦子离位,脚下危险重重。更不要在海岸边或者河边步行。   如果洪水上涨过快,你正在步行路上,可以 尽快向上坡、高地等地势高的地方转移,甚至可以爬上屋顶、大树暂避风险。已无法转移至高处时,尽可能利用手边的门板、木床等漂浮物。   2
  开车时   暴雨天气不要使用交通设施,特殊情况请注意: 1、 开车应当尽量避免涉水 ,但有时我们也不得不面对必须涉水的情况。   如果在开车,请 迅速开向高处,不要盲目驶入桥下、隧道等容易积水的地方 。   一旦熄火马上下车步行转移,不要在车中等待救援。   车辆在什么样的情况会熄火呢?   原则上说,排气管浸在水里是不会导致熄火的,但如果发生倒灌一样后果严重。进气管进气口绝对不能进水、进水就会熄火。一旦发动机涉水熄火,一定不能再次发动。   2、切记: 如果雨势过大,车辆熄火,应及时弃车逃生!!!   3、积水中会有很多细菌,因此在暴雨中蹚水不能置之不理,要 及时洗脚,并对脚上的伤口进行消毒处理。   3
  室内安全 用胶带纸封住门窗尽量减少进水。   房间进水后 保证关闭电源 ,如果要使用自来水,一定要煮沸 。   进入房间地势较高的部分 收听广播等及时获取信息 。   不要接触污水,尤其是已被污水污染的食物。已被水浸泡的电器也尽量远离。   4
  食物安全 ① 不喝生水。 饮用水和用来做饭的水,都要进行氯化消毒或者煮沸处理。也注意不要用洪水洗菜、洗水果、洗碗或洗漱。   ② 不要吃被洪水淹死或者死因不明的禽畜,不要捡食死掉的鱼虾贝类。   ③ 被水浸的叶类、根茎类蔬菜,如果没有腐烂,可用清水洗干净后煮熟煮透食用。   ④ 提倡用炖煮、焖烧等长时间加热的烹调方法将食物煮熟、煮透。   ⑤ 不要吃不明的食物,或者使用不明、外观类似盐、糖的 「调味料」 ,以免发生中毒。   ⑥ 尽量不吃剩饭剩菜 ,如果剩饭剩菜要留到下一餐食用,需要冷藏保存,下一餐食用前一定要彻底加热。   ⑦ 断电后的冰箱冷藏大约可以维持 4 小时的温度,冷冻通常可以保持 24 小时内。 此时存放的食物尚且安全。   遭遇暴雨洪水,如何自救?   1
  溺水   如果遇到有人溺水,不要控水!不要控水!不要控水!正确急救方法是这样的:   ① 清醒,有呼吸和脉搏   呼叫 120 后,陪在溺水者身边,可以换上干衣服,裹上毯子,注意保暖,然后等待救援人员。   ② 无反应,有呼吸   清理溺水者口鼻中的异物,并使其保持在侧卧位,等待救援人员。等待过程要密切观察呼吸和脉搏情况,呼吸脉搏消失时进行心肺复苏。   ③ 无反应,无呼吸   立刻清理口鼻异物,保持呼吸道通畅,进行心肺复苏。   2
  骨折 封闭伤处 :不要将骨折端放回原处,避免深部感染   止血 :宽布带或纱布缠绕固定   临时固定 :保持伤残位置不动,就地取材固定伤口处。   伤员搬运 :切记要维持伤后位置不变。   3
  晕倒 自己晕倒 :感觉头晕、眼花快晕倒时,尽量坐下或躺下,避免摔伤,坐下后把头埋在两膝间,避免摔倒。   他人晕倒 :首先检查晕倒的人是否有呼吸和脉搏。   如有呼吸、脉搏 :使其躺平并松解腰带、紧身衣物,尽可能抬高双下肢,1分钟后还未苏醒应及时拨打120   如没有呼吸、脉搏 :立刻拨打120,并进行心脏按压、人工呼吸并注意及时止血。   4
  失温   轻度和中度失温阶段: ① 只需要 换上干衣物并挡住风寒吹 袭即可;   ② 如果伤者可以吃东西,应该 尽快让其吃点流质食物,然后再吃一点含糖的食物 ;   ③ 将热水袋包在手套或者袜子里,然后把它放在伤者的腋窝,颈部和腹沟处 ;   ④ 如果这些还不能让伤者恢复体温,此时就需要 让某个身体温热的队友在睡袋或是其他干爽隔离物的情况下,以身体直接接触的方式让患者缓和过来 。   切忌: 不可以低温症患者饮酒;   不可以把外界辅助热源用于四肢而不是主躯干和头部;   不可以采用滚烫的辅助热源 ,这是不可取的。辅助热源的最佳温度是在人体体温上下,过于滚烫的热源,会导致患者被烫伤。   5
  触电 能 避开积水路面 就避开积水路面,实在避不开的,远离高压线塔、变压器、配电设施、各种疑似有电的装置。   万一行进过程有脚麻的感觉,迅速并脚跳原路退回。   一旦发现有人触电倒地,不要冒然上前施救。 能关闭电源就关闭电源,或者用干燥木棍将人挪至安全范围再进行施救。   6
  注意消毒 1、 进食和饮水前、接触自身机体前 (如手擦汗、抓痒、揉眼等)、接触干净衣物前、回住处前、便后、接触 (可疑)污染物后,应该流动水洗手,必要时 (接触尸体、尸液、粪便污染时)进行手消毒 。   2、有条件时 首选肥皂或皂液、洗手液用流动水洗手。 尽量避免共用水洗手,如只有共用水洗手,洗后必须进行手消毒。   3、 无水洗手时,先用湿巾或酒精棉球擦去手上明显污染物,然后用手消毒剂 (最好选择医护人员使用的快速手消毒剂,含醇类凝胶)揉搓手,重复2次,最后用湿巾或酒精棉球擦手。务必做到清洗干净。   4、遇到 能用水洗手时马上洗手 。   5、最好 配合使用护手霜 保护手部皮肤。   6、 建议尽量戴乳胶手套进行所有操作(配制消毒液、喷洒),操作完成后丢弃; 去除手套后必须进行洗手和手消毒,方法同上。   现在多方力量已经在支援河南,相信河南也会战胜这次的暴雨!   #河南暴雨求助##暴雨##暴雨中如何保护自己##头条##健康解密#   更多养生资讯,欢迎关注素问健康管家!

长期服用阿司匹林的患者,服药时需注意2点,以防酿成大祸阿司匹林是生活中经常会见到的一种常用药,相信大多数心脑血管患者对于阿司匹林这种药物都不陌生。在我国,阿司匹林在临床上被广泛应用于治疗各种心脑血管疾病。同时阿司匹林作为心脑血管疾病最腹部容易胀气?这些食物一定要少吃腹部胀气的饮食因素撰文马小陶编辑保健君腹部胀气的饮食因素在人们的日常生活中以及我们临床接诊的患者身上,经常会出现一系列胃肠道积气症状如胀气肠鸣嗳气排气过多,甚至腹痛胸痛消化不良恶心偏头痛其实不难,但需要找对方法偏头痛不少见,尤其女性,经常被偏头痛所困扰。偏头痛治疗起来其实也不难,最主要的还是要找到合适的治疗方法。这两天碰到一位偏头痛患者,日常也经常会偏头痛,但这次头痛和以往不一样,疼痛位糖尿病患者吃橘子橙子,到底是升血糖还是降血糖?早知道早了解在养生人群眼里,橘子橙子浑身都是宝,民间更是有一个橘子五味药的说法,酸甜的口感,甚是吸引人,可对于糖尿病患者,经常吃橘子橙子,究竟升血糖还是降血糖呢?橘子橙子个头不大,却内含高营养年龄越大,越要多吃肉?医生建议过了55岁,这3种肉不妨多吃年龄越大,身体各组织各脏器功能逐渐降低,对于上了年纪的中老年人来说,不仅要面对身体方面的衰老,同时还要积极的应对各种疾病的到来,比如经常发生在老年人身上的慢性疾病,代谢性疾病,心血预防癌症饮食要3高3低这些食物要常吃健康永远是我们最宝贵的财富,拥有健康的身体,就算千金也不换。作为一名肿瘤医生,见过太多的肿瘤患者,因为生活不规律,饮食不控制,而导致疾病的例子。今天,就和大家分享下,预防癌症除了要橘红丸服药注意事项组方化橘红浙贝母陈皮半夏(制)茯苓甘草苦杏仁紫苏子(炒)桔梗紫菀款冬花瓜蒌皮石膏地黄麦冬。方中化橘红理气宽中,燥湿化痰浙贝母清热泄火,化痰止咳,共为君药。陈皮半夏茯苓甘草合用,取二可以食用的田间野菜,羊乳四叶沙参马兰菊花水蒿1。羊乳(四叶参山萝卜山海螺)学名桔梗科,党参属。羊乳特征多年生草本。根肉质肥大。叶片菱形。花冠宽钟状,先端5浅裂。花果期79月。生山地灌丛及林缘中。分布东北华北华中等地。营养及药湿气到底是怎么来的?是喝水多导致的?教你4个祛湿妙招湿气很难根除,因此湿气还得到了千寒易去,一湿难除的称号。经过老中医的诊断治疗判断你体内湿气过多!相信大部分人在选择中医治疗时,通过老中医的诊断观察,判断你体内湿气过多,应该排排体内这些小方子帮你消退牛皮癣将牛皮癣作为病名,可见缠绵顽固。那么牛这个字又从何而来呢?牛劲,牛脾气,均代表顽固。但牛皮癣之得名,还有一个更贴切的说法患部皮肤状如牛项之皮,厚而且坚。因牛皮癣好发于颈项部,原本颈失眠困扰?几毛钱的小方子,很实用大家好,我是,卢医生,今天和大家说说失眠失眠的原因与五脏脱不开关系1睡着易做梦,睡醒了还觉得很累心失眠,长期以往会导致记忆力下降,伴有心慌面白头晕等不适。2时睡时醒易烦躁肝失眠,睡
夏季注意养生,有效促进脾胃健康!实用小知识夏季是炎热的季节,人们要注意养护脾胃,否则消化容易出现问题,让身体健康受损。中医养生理论是非常注意补气血的,人体消化就是让饮食通过胃部而滋补到身体,使得身体营养得到补充。养脾胃首先夏季如何预防冠心病呢?教你几个小妙招,快收藏冠心病是一种常见的心脑血管疾病,哪种对患者的危害特别大,严重的会导致患者出现猝死,尤其是在天气比较炎热的季节,天气过热会导致心脏的负担,更容易出现冠心病的发病,给患者来说,在夏天一晚上睡觉,女性有这些不常规表现,或是血糖超标信号,别大意女性朋友好像对于蛋糕糖果等这些高糖食物的抵抗力远远不足,在大家心情不好或者是没有能量的时候,食用这些高糖食物,能够帮助人体分泌荷尔蒙,保持心情愉悦。但殊不知,如果在晚上睡觉时出现这慢性胃炎该如何调养?慢性胃炎是胃粘膜上皮遭到各种致病因子的反复侵袭,发生持续性慢性炎症性病变。其发病与情绪不佳饮食不节(如嗜酒饮食无规律过食生冷辛辣等)及胃炎幽门螺旋杆菌感染等因素有关。那么慢性胃炎有女子吃荔枝严重过敏就医警惕荔枝病!每天食用量勿超15颗萧山日报讯日啖荔枝三百颗,不辞长作岭南人,眼下正是荔枝上市的季节。荔枝是营养丰富的水果,香甜可口,是不少人喜爱的水果之一,陈女士却在食用3颗新鲜荔枝后进了医院。原来,这是陈女士第一夏季养生,养心是关键,夏季清燥护心看这里摘要夏性热,通于心。夏季如何养心?春养肝夏养心,在中医上讲究四季五补之道中,春养肝夏养心秋润肺冬补肾。立夏一过,就迎来了一整个旺盛的夏天,阳气最盛之期,炎热高温是夏天的基本底色。到夏天湿气重,怎么办?脑袋变得沉沉甸甸手脚像被灌了铅一样抬不起胳膊迈不开步子面对一桌美味也没有胃口。。这很可能是体内湿气重唐山市中医医院肿瘤科副主任王清贤介绍随着夏季的到来,雨水逐渐变多,加之夏天温度较吃鱼时鱼刺卡住了喝醋真的管用吗鱼是一种很有营养又十分美味的食物,但是有的鱼刺很多,有的鱼刺又很细小,一不小心就很容易卡住了,这时候家里的长辈就会让喝醋,说是可以软化鱼刺,卡住的问题就解决了。那么鱼刺卡住了,喝醋营养又美味的香蕉究竟会对我们的身体起到什么作用呢?一提起香蕉大家都非常熟悉,它是我们日常可见的水果。而香蕉对于润肠的功效也非常好,所以它也是大家日常比较喜爱的水果之一。那么香蕉在我们的日常生活中究竟又有什么用处呢?又会对我们的身体每天晚上都要喝二三两白酒,请问这样对身体有好处吗?医生告诉你导语有人喜欢喝酒,因为酒会让人酣醉,人会在这个时候感觉到非常的轻松愉悦,所以很多人在庆祝节日的时候都会喝酒,但是酒对人体的危害是永久且不可逆的,会让人的大脑萎缩,患上阿尔兹海默症的酒精真的能助眠吗?晚上入睡前到底喝红酒还是喝白酒更助眠?现在这个社会,失眠人群很庞大,可能是工作压力大。很多人为了能够快速入睡,都在找寻适合自己的方式,比如晚上听点轻音乐,或者用一些香薰或者精油,还有一些人在晚上入睡前都有喝一点牛奶或者