这5类食物，甲状腺结节患者一定要注意，你知道是哪几类吗？

　　甲状腺结节是比较常见的一种内分泌疾病，它在疾病排行榜仅次于手足口病。
　　甲状腺结节的发病率还是比较高的，因此甲状腺结节不仅要积极配合治疗，还要在日常饮食中控制食物的摄入。
　　日常生活中有很多食物是不适合甲状腺结节患者食用的，比如卷心菜、马铃薯等。这些都会加重甲状腺结节复发或者恶变，那么甲状腺结节患者在日常中有哪些食物是千万要注意的呢?1、卷心菜
　　研究发现卷心菜中含有有机氰化物，会影响碘氧化物的氧化，从而会影响甲状腺激素的合成，继而会引起甲状腺肿大，所以长期食用卷心菜的也会引发甲状腺结节。
　　2、马铃薯
　　同样马铃薯中也含有氰化物氰酸糖，使用后会产生硫氰酸盐，会阻止甲状腺摄取碘元素，也会影响甲状腺激素的合成，所以长期食用马铃薯也会引发甲状腺结节。
　　3、萝卜
　　萝卜中含有硫脲类，这种物质会引发甲状腺肿大，同时也会引发甲状腺结节的作用。长期食用会引发甲状腺结节的。
　　4、大豆
　　长期食用大豆会阻碍肠道对甲状腺的重吸收，使甲状腺丢失增多，继而甲状腺激素相对不足，也会导致甲状腺结节病发。
　　5、豌豆和花生
　　长期食用豌豆花生也是会引发甲状腺结节的，它们在体内消化后会产生一种5-乙烯-2-硫氧氮五环的物质，这种物质会引发甲状腺结节。
　　以上这几种食物是已经治疗好的甲状腺结节患者是要控制摄入的，最好不要吃。
　　另外还要忌食碘盐、辣椒、羊肉、咖啡等有刺激性的食物。
　　这些食物也都会引发甲状腺结节。所以甲状腺结节患者在治疗的同时，生活中合理控制饮食那么治疗效果肯定事半功倍。  甲状腺结节患者平时应保持的状态：
　　由于甲状腺结节也是肿瘤的一种，其平时生活中也需要遵循肿瘤患者普遍的饮食原则，即 肿瘤患者饮食七字真言＂素、粗、少、杂、淡、烂、温＂。
　　＂素＂ 指的是多吃新鲜蔬菜水果，少吃荤腥肉类。
　　＂粗＂ 指的是多吃粗粮、杂粮、各种未经加工过的粗纤维食物。
　　＂少＂ 指的是食物摄入的总量应有节制，最好能少食多餐，有利于各种营养的吸收。
　　＂杂＂ 指的是食谱要杂而广，吃的食物品种要全，颜色要杂、根茎叶花果都要吃。
　　＂淡＂ 指的是饮食口味要清淡，尽量少放盐、糖、味精等调味品和各种食物添加剂。
　　＂烂＂指的是除了新鲜蔬果之外，其他各种食物都应该煮烂、煮熟，特别是老年甲状腺结节患者，尤其要煮烂、煮透，有利于消化。
　　＂温＂ 指的是除了各种新鲜水果之外，其他各种食物都要吃温热的，结节患者需要远离各种冷饮、饮料、冰冻食品，尤其是脾胃虚寒的老年甲状腺结节患者。
　　除了上述七字真言之外，甲状腺结节患者还要尽量远离各种精加工食物和富含食品添加剂的人工合成零食。
　　欢迎关注@中医非遗传承人买建修，我就是你身边的中医朋友。
　　#甲状腺##健康科普大赛##学问分享官#