喝骨头汤能补钙？和你息息相关的几大说法，都是真的吗？药师辟谣

　　人活在世就难免生病，关于疾病在坊间都会有这样那样的传闻，有用的可以救人于水火，没用的却可以危及人生命，在这里就有几大传闻，带你揭秘到底是真的吗？传闻一：藿香正气水可以治中暑？
　　网传藿香正气水可以防中暑，这到底是不是真的？首先，我们要知道中暑是什么。中暑是指在外界环境温度或者湿度过高的情况下，造成的人体内在调节机制紊乱，散发出的热量小于储存的热量，内环境稳态遭到破坏，从而产生机体各个系统的急性不适症状。多发生在夏季，其症状为：头晕、头痛、口渴、多汗、高热、恶心等。
　　而藿香正气水主要用于治疗湿寒，对于由于空气太过潮湿所造成的中暑有一定的作用。但是，大多数中暑还是由于高温造成的，因此藿香正气水并没有什么疗效。甚至其中含有大量酒精，服用过多，可能会造成酒精中毒。
　　而在夏季，除了因为高热、高湿产生的中暑外，还会由于过多地吹空调、喝冷饮而导致寒气入体，脾胃湿寒最终造成感冒。其症状和中暑极其类似：恶心、呕吐、头痛、发热等。而藿香正气水对这种感冒有极好的治疗作用，因而才会产生藿香正气水可以治疗中暑的假象。
　　结论：藿香正气水可以治中暑是假的！
　　藿香正气水真正的功效主要有两点： 一是用其涂抹皮肤可以治疗真菌感染，并且可缓解蚊虫叮咬造成的瘙痒；二是涂抹肚脐周围可防止晕车。
　　传闻二：流鼻血赶紧把头仰起来？
　　在很多地方，当孩子流鼻血时，都会听见家长说＂快把头仰起来＂，其原因可能是为了止血吧！但是这样的做法真的科学吗？把头仰起来真的能止血？
　　在流鼻血将头仰起来时，通过伤口已经流出的血会在重力的作用下，顺着鼻腔流入咽喉、食道，最终流入胃中，会对肠胃粘膜造成刺激，带来恶心呕吐等不适症状。若出血较多时，甚至会呛入气管，造成其他危险。并且，血液中有凝血因子，在回流过程中，不一定会在哪个地方凝固，严重时会造成气管堵塞，危及生命。
　　结论：流鼻血时需仰头是假的！
　　流鼻血时正确的处理方法是： 保持镇静，身体稍稍前倾，按压鼻翼，用嘴巴平稳呼吸，用冷毛巾冰敷鼻根，达到止血的目的。
　　传闻三：喝骨头汤能补钙？
　　都说伤筋动骨一百天，每每家里有人伤了筋骨，家里人肯定会熬一锅大骨汤给他喝，所有人都觉得喝骨头汤能补钙，到底是真的吗？
　　骨头中含有大量的钙是真的，但骨头里的钙大部分是以羟磷灰石结晶的形式存在，不溶于水；其他差不多都是以磷酸盐化合物的形式存在，其在水中的溶解度也很低，所以骨头汤里的钙含量并不高。
　　结论：骨头汤可补钙是假的！
　　虽然骨头汤中钙含量不高，但是其中还含有很多其他物质对人体有很大好处： 所含氨基酸具有抗炎作用；所含胶原蛋白可以改善皮肤，使皮肤更光滑，同时也有利于关节；所含明胶有助于消化，改善关节。
　　都说，谣言止于智者，当听说一件新奇的事物的时候，应多方面调查，确认它的真实性，才能确保我们和家人的安康。