经常听身边的朋友说，孩子体重偏低，不长肉怎么办？
　　这个时候，也许有老年人会告诉您，＂没事，孩子小，等两年就胖了，也就长个子了！＂
　　如果真的有人这样安慰您，千万不要听！
　　今天就有位朋友问我，＂孩子5岁了，但是体重只有11千克，长的就和个洋娃娃一样，怎么办？＂
　　像这个体重，孩子很明显营养不良，这个时候，家长千万要当事儿，啊，因为营养不良的初期是没有任何症状的！
　　但是，随着病情的加重，孩子可能会出现不长个儿；精神萎靡，没食欲；免疫力低患各种感染甚至发生低血糖～～
　　所以，改善小儿营养不良迫在眉睫！
　　准备山药20克，每天煮粥给孩子喝，即能治疗小儿营养不良，又能提高妈妈的厨艺，真是个两全其美的方法！
　　记住，最好选用铁棍儿山药，因为这样的山药土气比较足，更能起到养胃气，养胃阴的效果。
　　总熬夜的朋友也可以使用呦！
　　好了，今天就讲这么多，喜欢的可以转发给身边的朋友，我是王医生，关注我，吃嘛嘛香，身体倍儿棒！

赏诗词，学中医诗佛王维写的这味中药，有何特别之处？大家好！这期与大家赏识的是被誉为诗佛王维的古诗辛夷坞。王维，唐代诗人，其诗作主要以田园风景边塞等为题材，为后世留下很多脍炙人口的绝句与律诗。古诗以清风淡远，自然脱俗的风格，让赏诗人看图识药它们均有清热解毒利尿之功，鉴别的关键点在哪里？上期药材车前草和珍珠草都属于全草类药物，它们不仅是外形上很相似，功效也有相同的地方，均有清热解毒利尿之功。下面，就和大家一起学习它们之间的异同之处。药材对比车前草的故事传说大禹治水节气漫画谈小寒胜大寒，中医教你这样吃，更养生早发竹下南宋范成大结束晨妆破小寒，跨鞍聊得散疲顽。行冲薄薄轻轻雾，看放重重迭迭山。碧穗炊烟当树直，绿纹溪水趁桥湾。清禽百啭似迎客，正在有情无思间。小寒是农历二十四节气中的第二十三个节气漫画谈冬至虽已过，养生需坚持冬至吴藕汀又逢数九耐寒中，莱菔充庖同晚菘。冬至女红添一线，暖炉常用忆张铜。古人曰冬至阴极之至，阳气始生，日南至，日短至，日影长之至冬至是农历二十四节气中的第二十二个节气冬季中的第四专家推荐九种防止脂肪肝食物随着人民生活水平的日益提高和中华民族自古传承至今的酒文化的深切影响，脂肪肝已成为越来越多中年甚至是青年人的时髦疾病，让越来越多的人处于亚健康状态。药物治疗是很多人拒绝的，那么如何用专家推荐的保护膝关节的方法，请收好1直抬腿卧在床上，双腿自然伸直，在膝关节伸直状态下抬起15，时间大约510分钟。休息2分钟后再次重复。每天完成1020次即可。刚开始肌肉力量不够，根据自己的情况来调节就可以。2闭目糖尿病的人吃食物顺序也需要讲究，你知道吗？用餐顺序的注意改变进食顺序，先吃菜，后吃饭，菜肴要比饭多，有利控制血糖。近年来的研究发现，进餐时的顺序和配合很重要。先吃不升血糖的食物，后吃淀粉类主食，就能延缓葡萄糖进入血液的速度潜在的高盐食物有哪些？这几种隐藏最深的高盐食物，可能是高血压的潜在的祸端哦！一挂面和方便面类面食大多数朋友都不能理解，但仔细看一看各种挂面和方便面包装袋背面的营养成分表就会发现，一袋方便面至少有5克盐，流感可能会给那些人导致致命，你知道吗？下列人群感染流感病毒，较易发展为重症病例，应给予高度重视，尽早给予抗病毒药物治疗，进行流感病毒核酸检测及其他必要检查。1。年龄5岁的儿童（年龄2岁更易发生严重并发症）2。年龄65岁冬天来了，双眼迎风流泪是咋回事？冬天来了，大家都是要出门的，出门就会被冷风飕飕的刮，有的人一刮就流眼泪，这正不正常呢？上班的途中被冷风刮得流泪，被老板看到还以为多不想上班，都哭出来了。老板别误会其实并不是不想上班多吃一口盐，伤害遍全身！无盐不成味，作为百味之首，盐是人人不可或缺的调料。但是一旦过量，对健康是百害而无一利的。1伤血管高盐饮食有导致血压升高的作用，研究发现，每天食盐摄入每增加0。5克，中风的风险就增加