一提到＂贫血＂，很多人最先想到的就是补铁，或者根本不当回事，将其归结为偏食，或者是营养不良。但贫血背后可能藏有大阴谋！
　　贫血的症状大家都很熟悉，包括：皮肤苍白、疲倦、乏力、头晕、头痛、耳鸣、心悸、气短、食欲减退、腹胀、嗜睡、记忆减退、注意力不集中、月经失调等等。
　　但贫血不一定都有症状，同样有症状也不一定就是贫血。
　　临床上很多女性患者常称自己头晕、没力气、心慌，自己下诊断是＂贫血＂了，但检查发现血红蛋白指数正常。细问才知道是最近在减肥，吃的少，能量不够导致的。
　　确切的说贫血不是病名，而是一种症状，很多因素可能会引发贫血：
　　· 营养素缺乏：如铁、维生素B12、叶酸等，可导致缺铁性贫血、巨幼细胞贫血等；
　　· 某些疾病：如血液病、恶性肿瘤、慢性感染、肝病等引发贫血；
　　· 某些药物：如布洛芬、阿司匹林、奥美拉唑、短效避孕药、部分降糖药等，可能会引发贫血。
　　＊ 血常规只能用来初步判断患者有没有贫血、贫血的严重程度，具体根源在哪里，还需专科医生进一步详细检查。
　　恶性肿瘤也是贫血是诱发因素之一。
　　据统计，65岁以上老年人有10%左右的人存在贫血，其中恶性肿瘤（包括血液系统及非血液系统肿瘤）是重要的原因之一，许多恶性肿瘤的早期仅仅以贫血为首发表现。
　　老年人出现以下 3 个情况，要警惕恶性肿瘤的存在：
　　1、慢性贫血：慢性贫血患者无症状，也查不出病因，缓慢出现贫血，可能是肿瘤在作祟。
　　2、老年人轻度贫血：症状不明显，持续时间长，可能是老年肿瘤。
　　3、贫血者伴随以下症状时要尤其警惕：
　　· 吞咽困难、吃完就吐，可能是食管癌；
　　· 上腹不适、恶心、呕吐等，可能是胃癌；
　　· 乳头溢液，可能是乳腺癌；
　　· 皮肤破溃、经久不愈，可能是皮肤癌；
　　· 长期慢性干咳、痰中带血，可能是肺癌；
　　· 全身发黄、皮肤瘙痒，可能是肝癌或胰腺癌；
　　· 大便带血、排便习惯改变，可能是肠癌；
　　· 排尿困难、尿频、尿急、尿中带血，可能是前列腺癌、肾癌、膀胱癌；
　　· 不规则阴道出血，可能是子宫癌、宫颈癌；
　　· 中、重度发热、皮肤出血点多，可能是白血病、淋巴瘤、多发性骨髓瘤。

吃油麦菜有什么好处？答案来了油麦菜，它的长相和莴苣的头相似，只不过它的叶子又细又长，茎又短又细。油麦菜属于叶用莴苣的一个变种长叶莴苣。它的口感独特，味道清香，深受老百姓的喜爱。那么吃油麦菜有何好处呢？油麦菜颜一味中药解六郁利三焦，这样搭配横扫气血湿食火痰六郁今天我们来聊一聊什么是六郁，六郁就是肝郁之后产生的，分别是气郁血郁食郁火郁湿郁和痰郁，那出现这种现象应该怎么办呢？今天就给大家分享一味中药帮你改善六郁。那为什么肝郁之后会有六郁呢？哪些鱼营养更好？有3种吃鱼方法，会让你得不偿失吃鱼好处很多，鱼肉富含蛋白质且含有种类比较全面的氨基酸，容易被人体吸收，鱼肉的脂肪含量只有等量猪肉的一半，脂肪少。此外，鱼肉中含有不饱和脂肪酸，对调节血脂和预防心脑血管疾病有利。哪这些水果的热量比肉还高新鲜水果富含维生素矿物质和膳食纤维，适当吃水果对于保持肌体健康防衰老是有好处的。不过，水果中糖分并没有大家想象的那么低，有的水果甚至比肉类的热量还要高。比如牛油果榴莲鲜枣热量不低于当女性进入绝经期后，记住三不吃三多吃，也许能显年轻随着年龄的不断增长，我们的身体中的机能开始逐渐的发生变化，对于女性就会面临更年期和绝经期，当进入更年期之后就会即将也会面临绝经期，在绝经期的女性会出现雌激素分泌降低，卵巢的功能也出艾灸排病反应连载艾灸排病反应及解决方案，请灸友收藏！（八）这是艾灸排病反应第八篇，紧接上面七篇，如果您没有看过前面七篇，请您抽时间往上翻一下连续看完，然后接着看这篇，这样会对艾灸排病反应有深入的认识，总有一点适用您，也欢迎您的点赞和关注！手脚心发热怎么调理？中医多是阴虚引起的，分清症型很关键在临床上，我们经常会问患者手脚心热不热，这其实就是结合一些症状，从整体上出发，辩证分析你的病因病证。如果手脚特别的热，这是怎么回事呢？在中医上最多见的就是阴虚了。我们身体中有阴和阳胆不好的人肝差劲！一个小动作就能养肝在人体内，肝与胆是一对荣辱与共的好朋友。从中医角度讲，肝与胆在五行均属木，经脉又互相络属，构成脏腑相表里的关系。而在人体的生命活动中，肝与胆共同合作，才能帮助我们完成消化等生理活动甲状腺不好的人，牢记少碰1蛋3菜，或可保护甲状腺功能甲状腺是身体中非常重要的内分泌腺体，主要参与人体的生长发育和新陈代谢等，如果甲状腺激素分泌不足或者过多，会影响身体的代谢，体温，肌肉和各个器官的正常运行。生活中查出甲状腺结节的人非手脚冰凉，可能是心脏动力不足，记住这张7味药的经方有部分人群一到秋冬就手脚冰凉，甚至一年四季手脚都是冰凉的。引起手脚冰凉的原因很多，但是其中最重要的就是和心脏血管关系密切。血液从心脏出发，携带氧气到达全身，氧经过燃烧产生热量，手脚脾虚气虚湿气重的人该吃什么，该怎么吃，才能健脾祛湿？脾虚气虚湿气重，三者虽然看似不同，但其实都有关联。首先是脾虚和气虚，脾虚多因饮食失调，劳累过度，以及其他急慢性疾患耗伤脾气所致气虚常由久病体虚，劳累过度，年老体弱所致。其实两者核心