大蒜是肺结节的发物？建议这3物尽量避开，或对肺有益

　　导语：虽然 医疗技术有了很大的提升，但是人们的养生意识越来越强了，很多人 都会定期去医院里体检，这样在疾病来临以前能够做到早发现，早治 疗。这几年，很多人的肺部换上了结节，大多数结节都属于良性的， 大家要听从医生的叮嘱，定期复查，并且改掉不良的习惯，远离以下几 种食物结节，就不会继续扩散。
　　01 大蒜是肺结节的＂发物＂？
　　现实生活中 有很多人认为肺结节患者平时不能吃大蒜，大蒜是一种辛辣有刺激的 食物。对于肺结节患者，他们平时会经常咳嗽，并且也会咳痰，伴随 着胸闷气短的情况，如果再继续吃大蒜，病情就会加重，所以肺结节 患者一定要引起足够的重视，以后不要再继续吃大蒜了。寒凉的食物
　　有很多年轻 人平时喜欢吃冰激凌、雪糕、喝碳酸饮料等寒凉的食物，也有很多人 喜欢吃冰镇的水果，虽然吃起来非常凉爽，味道也非常好，但是会刺激 到肠胃黏膜，也会增加患上肝脏疾病和肺部疾病的几率，希望大家平 时要忌口这样的食物，多吃温热的食物。
　　02 建议：这3物尽量避开，或对肺有益
　　建议：这4物尽量避开，或对肺有益
　　1、腊肉
　　腊肉是一种 比较美味的肉类食物，吃起来很享受，而且也很下饭，但是腊肉里面 含有大量的盐，如果储存的时间太长，就会产生亚硝酸盐，从而严重地 伤害着肺脏，很容易出现病变，所以肺结节患者平时要远离腊肉，不 要再贪吃了。
　　2、少吃花科蔬 菜
　　有些人平时 喜欢吃新鲜的蔬菜与水果，他们认为这样能够给身体补充营养成分， 其实肺结节患者需要忌口很多食物，比如西兰花，这属于花科蔬菜， 里面含有大量的特殊物质，会刺激人体的器官，也会影响激素的分泌 ，所以肺结节患者一定要管住自己的嘴巴，平时少吃花科类蔬菜。
　　3、含胆固醇的 食物
　　很多食物中 含有的胆固醇比较多，比如动物内脏，虽然这样的食物很好吃，但是 会使人们的血液变得越来越粘稠，这样就会导致血管堵塞，容易引发血 栓，同时还会影响到人们的正常呼吸，如果你也是肺结节患者，以后 就不要再吃胆固醇含量高的食物了。
　　日常坚持以 下几点，或有助于肺部健康
　　1、不吸烟 ，香烟里面含有大量的尼古丁，这是一种致癌物。
　　2、养成锻 炼的好习惯，通过运动可以减轻体重，也能减少患病的几率。
　　3、健康饮 食，每一顿饭都要保持清淡，千万不要吃过于油腻的食物。
　　4、保持空 气清新，平时少去有污染的地方，卧室里也要经常通风。
　　5、远离汽 车尾气和灰尘。
　　6、多喝水 ，水是生命之源，每天都要多喝水，这样才能避免身体脱水，也能给 肺部做一次大清洁。
　　每个人都想 拥有健康的身体，希望大家平时要提高养生意识，身体才不会出问题 ，另外也要改掉不良的习惯，身体或许能有很好的改善。
　　结语：如果 你的肺部也有结节，那么以后就不要再吃大蒜了，要想肺部健康，平时也要远离上面介绍的几种食物，肺部才能正常运转，身体的每一个器官也不会受到影响，如果你有其他保护肺部的方法，也可以告诉大家。