血压控制在多少才是最合理的，很多人都做错了还记得我们之前的文章中提过我国高血压三高三低三不的特点么？三高指我国高血压患病率高致残率高致死率高。三低我国高血压的知晓率低（大约35。6的人知道自己有高血压）治疗率低（只有17。
这件常被忽略的小事，居然会影响血糖控制？相信大家都有过这样的情况早上起床刷牙，刷着发现牙龈出血然后觉得没啥问题，直接忽略它。很多人对牙龈出血问题并不重视，以为只是缺乏了某种维生素，或者上火了，但是其实牙龈出血并没想象的那
注意！可别在卫生间梳头了看过恐怖悬疑电影的人肯定知道导演最喜欢的拍摄场景就是卫生间因为相对密闭还有镜子这一道具的加持，为恐怖画面提供了先决条件。然而，恐怖的事情并不只发生在电影里，也许，你正在经历比如，梳
人越胖血压越高！这类食物，高血压患者一定不能吃高血压，我们都不陌生。它是最常见的心血管疾病之一，中老年患者较多。但随着年轻人不健康的生活方式，现在30岁左右的年轻人也有很多高血压患者。如果不加以控制，后果不堪设想。经过这么多期
夏天再热，这4类人也最好不要睡凉席！糖尿病患者注意了这个大热天，晚上睡个觉，头湿得跟刚洗过似的，背上也全是汗，整个人都感觉黏糊糊的。很多人觉得开空调睡一整夜不好，会选择度夏神器凉席。一张凉席，能让体感温度下降4，晚上不开空调也凉呼呼
警惕！这种菜发苦马上扔掉，千万别乱吃！夏天很多人买，赶紧看夏天是一个充满美食诱惑的季节，但也是食物中毒的高发期。有些看似美味的瓜果蔬菜，竟暗藏着毒素。一旦误食可引发急性中毒，严重时甚至可致死。每年夏天都有无数人中招，大家千万要小心！丝瓜发
高血压年轻化的原因是什么？降糖药的副作用有哪些？糖尿病是一种常见的慢性病，需要终身治疗。治疗糖尿病的方法主要是药物治疗，但糖尿病药物是把双刃剑，虽然可以控制血糖，也不可避免的有一些副作用。这也导致很多患者会拒绝吃药，这是不可取的
睡眠不足会变笨？教你判断睡眠质量好不好。。睡眠不足会变笨？很多人只要前一晚睡不好，第二天就会精神萎靡反应迟钝记忆力下降，仿佛变笨了。不但如此，长期的睡眠问题还会给身体带来这些不良影响。1出现认知功能障碍记忆力下降判断力失误
这10大饮食须知，高血压患者快收藏俗话说民以食为天，饮食不仅能给身体提供营养，有时还能放松心情。但是，对于身体来说，吃得不对，除了胖可能还会导致各种健康问题，而对于一些疾病，在饮食方面也需要谨慎。关于高血压的饮食，
50的人不知道自己患病。你的血压是怎么一步步失控的？近期，柳叶刀发表了由世界卫生组织（WHO）和伦敦帝国理工学院（ImperialCollegeLondon）主持撰写的全球高血压流行趋势报告。报告中指出，在过去30年中，全球3079
脑中风很调皮4个不痛不痒的症状，都是其早期表现中风是个很常见的心血管疾病，发生中风的最主要原因就是因为脑血管堵塞。而在中风发生之前，患者的身上会出现一系列的症状表现，具体有哪些呢？来跟随小九一起了解下这个问题吧！哈欠连绵不少人
体检完就这么算了？血常规中的这些指标要重视，它揭示了你的健康相信有做过体检的人，一定都有检查过血常规，但是能正确解读血常规，并发现问题，重视起自己健康的朋友那就几乎微乎其微了。因为当你拿到报告时候，面对指标上的，偶尔出现的异常数值，但还没有1份详细的食谱，11种有助于排毒的食物，让你的肝脏更健康上个章节，我们介绍了关于桥本甲状腺炎其实根本就是内环境的失衡问题，而要根本解决疾病问题，我们需要花时间从树根层面上逐一去排除问题。接下来关于桥本甲状腺炎的基础治疗方法包含了肝脏支持也许你还不是糖尿病，但存在胰岛素抵抗，三种方法有效逆转对于一些糖尿病肥胖等患者在就诊时，在医生那里会经常听到这样的一句话你存在胰岛素抵抗。往往很多人听到这句话的第一反应是你说啥，听不懂，一脸疑惑，然后就会抛出一系列的问题诸如什么是胰岛一种可以保护甲状腺远离氧化损伤的营养素，注意服用过量有危害真相来了讲到甲状腺，有一种元素基本上大家都会知道，那就是硒。硒在甲状腺功能中扮演着非常重要的角色，作为催化剂它可以将无活性的T4转化为有生物活性的T3，并保护甲状腺细胞远离甲状腺激宝宝好营养，关键三岁前！营养师提醒特殊时期，抓住关键营养健康乐享官北京新增1例大连输入确诊7月27日，北京市新增1例大连市疫情关联病例。大连疫情已致4省8市79人感染，这个让本来已经平息的不良情绪再次蔓延，人们纷纷表示能不能不让大连的人检查出多囊，医生开了药，吃了就来月经不吃就不来，这是怎么回事在多囊调理群，我经常听到很多姊妹说，老师，我月经不规律，检查出了多囊，医生给我开了药，说不吃会得子宫内膜癌老师，我吃药好几年了，为什么每次吃就来不吃就不来呀老师，我不想吃药，吃药后多囊女性与日俱增，专家教你通过营养素改善核心问题如果要用一个词来形容多囊女性的发病机制，那可以是激素调控奔溃多囊不是单一的性腺轴问题，它涉及到肾上腺轴甲状腺轴性腺轴因此治好多囊也绝不是简单的关注一个性激素，我们之前之所以花了大量我的皮肤越来越衰老，我应该怎样才能补救和预防衰老呢？衰老是人生不可避免的一个正常生理自然现象，是人类生命进程必经的一个阶段，不可抗拒，但是可以延缓。特别是女性朋友，过了30岁，上有老，下有小，无疑要承担更多的责任，与此同时，身体机能大妈常喝李子汁，大肚子消失了，色斑淡了，子宫也越来越干净了李子中含有多种营养成分，有养颜美容润滑肌肤的作用，其抗氧化剂的含量高得惊人，堪称是抗衰老防疾病的超级水果。但李子味酸，有许多MM怕酸不敢喝，那么将子榨成汁就不同了，可以添加白糖或者护肤这5个行为，相当于给自己毁容，让自己的皮肤变得越来越差有许多MM微我，说不知道是什么原因，觉得自己的皮肤变得越来越差了。那么今天茜茜就认真地告诉你可能平时护肤中做了一些错误的护肤方法，让你在不知不觉间给自己毁容了。注意了，这5个护肤行卸妆不对，老十岁！还会对皮肤产生许多危害性，你知道吗？如今的小MM都爱化妆，并很享受化妆的过程，但有些小MM通常会忽视卸妆，卸妆时就随便抹两下卸妆乳，再搓两下洗面奶就完事了，这不可不行啊！卸妆不对，会导致化妆品残留在面部，从而引起毛孔