现在又到了食用丝瓜的季节，丝瓜是最嫩的菜瓜，天气越来越炎热，很多地方气温攀升，很多人还喜欢吃大鱼大肉，很多人出现上火的症状，今天教你们用丝瓜和蟹味菇做一道营养美味家常菜。春夏交替的季节很多人都爱吃，不仅仅可以炒着吃，还可以煮汤喝，尤其是四月别错过此汤，隔三差五煮一锅，孩子的大脑变得聪明，肌肤变得越来越细腻，这道丝瓜蟹味菇鸡蛋汤，汤汁鲜美，可口美味，孩子吃饭总是喝它，保证营养的吸收，养胃健脾，女性吃了有利于肌肤健康，肌肤细腻显年轻。你们有没有吃过丝瓜蟹味菇鸡蛋汤？快点跟着小魏具体聊一下吧。四月，最该多喝此汤，每天喝一碗，暖胃养胃，肌肤细腻显年轻。
　　【丝瓜蟹味菇鸡蛋汤的养生做法】
　　准备食材：准备2个嫩丝瓜，2个土鸡蛋，蟹味菇200克，小葱少许，猪油少许，生姜少
　　许，味道鲜少许，食盐和鸡精少许等等。
　　烹饪步骤1：先将丝瓜去掉皮，将丝瓜改刀切成块，将蟹味菇去掉根部，锅中煮一锅热
　　水，将蟹味菇焯烫一小会，沥干水分待用。
　　烹饪步骤2：生姜切成细丝，将几个土鸡蛋打入碗中，加上盐少许，小葱切成段备用，
　　准备好蟹味菇，鸡蛋和丝瓜，开始烹饪这道丝瓜蟹味菇鸡蛋汤，汤汁鲜美，营养均衡。
　　烹饪步骤3：锅中烧热以后，加上一些猪油和生姜，加上丝瓜炒至变软，加上一些蟹味
　　菇炒2分钟，等待蟹味菇炒软以后，加上几碗清水煮一煮。
　　烹饪步骤4：等待水沸腾以后，加上鸡蛋液转圈圈，加上食盐少许，味道鲜少许，鸡精
　　少许，加上一些葱花，出锅食用。
　　丝瓜又叫做水瓜，是春天最该多吃的蔬菜，搭配蟹味菇鲜味十足，汤汁非常可
　　口，具有开胃健脾，养胃暖胃的作用。孩子吃了大脑变得聪明，如果女性吃了肌肤越来
　　越细腻，吸附毛孔黑色素，早食早受益。

做人呐最重要的是开心（二）上次写了关于躯体症状障碍和疾病焦虑障碍后，获得的反馈并不多，让我有些疑惑，是不是大家都挺好的呀，好像因身体不适而产生心理不适的人不多。做人呐，最重要的是开心！总有各种不舒服？来看看老年生活中遇到便秘的烦恼，该怎么办？经常听到一些老年朋友抱怨哎，总是便秘，有时候一个星期只有12次大便，而且量还很少。吃了通便药又拉肚子，真烦人！困扰老年人的便秘是由哪些因素导致的呢？老年人的各个脏器功能逐渐出现衰退延缓皮肤衰老的饮食秘籍，你吃对了吗？相信没有人不憧憬永葆青春，拥有一副不老面孔。但遗憾的是衰老是所有生物不可改变的结局。虽然衰老是必然的，但是我们可以放缓它的速度，延迟它的到来。皮肤作为人体最大的器官，是抵御外界机械老年抑郁的新亚型老年阈下抑郁近年来，抑郁症受到越来越多的关注。抑郁会影响患者的身心健康，造成一定程度的功能受损，严重的抑郁还会导致患者的自杀行为。近年来，在与抑郁症有关的临床研究中发现，许多患者的症状虽未到达抑郁情绪就是抑郁症？不要再傻傻分不清在人的一生中，99的人都会经历抑郁情绪，如果把抑郁情绪比喻成感冒，那么抑郁症就像是高血压。抑郁情绪与抑郁症有哪些不同呢？主要是依据以下几个维度一诱发因素抑郁情绪通常有一定的诱发因素抑郁自评量表，你真的会评么？最近来心理咨询的姑娘小某遇到了困难。1个月前因为担心上班会晕倒而产生焦虑情绪在市某医院就诊，结果诊断为焦虑状态。当时做了抑郁自评量表（Selfratingdepressionsca今天末伏，三伏贴贴起来！顺道说说三伏贴与呼吸疾病的那些事儿在经过了初伏贴中伏贴中伏加强贴，8月10日（农历七月初三）即将迎来三伏贴之黄金贴末伏贴。末伏在夏秋之交，秋初到，夏之暑热之气未尽，秋燥之气未尽现，气候仍以炎热为主，人体阳热之气亦随天天刷牙还口臭，常吃这几种食物轻松去除现在越来越多的人喜欢乱吃东西而经常导致口臭，口臭是让人非常尴尬的一件事情，不管外表是多么光鲜亮丽，一张嘴就会传出一股难闻的气味，就算每天都很认真地刷牙，但还是会出现口臭。相信有不少立春吃这6种食物，味美保健康立春就是四季中春天的开始，从传统佳节来说就是意味着春节来临，万物复苏的立春之日。立春以后，白天逐渐增长，气温慢慢回升，土壤由下层开始化冻，冻土变浅。那么，立春吃什么对身体最好呢？1立秋后吃这些食物对身体好，赶紧收藏立秋，天气依然闷热，秋老虎指的就是这段时间。这时，饮食上就要开始注意了，为迎接冬天的寒冷打好基础。立秋后吃那些食物对身体好呢？1滋阴润燥的食物秋气内应肺。肺是人体重要的呼吸器官，是每天吃鸡蛋是好还是不好？赶紧分享给身边的朋友每天吃鸡蛋是好还是不好？答案是好。鸡蛋的营养价值非常高，超过一切目前世人所发现和使用的烹饪原料，其蛋白质所含必需氨基酸的种类数量比例，最接近人体，最容易被人体吸收和利用。鸡蛋性味甘