作者：叶继斌
　　2021年1月20日，农历腊八节(大寒节气)，光山县升辉合作社负责人黄镜升、宋向东、黄辉和司马光小镇乡亲一道在司马光家宴组织打糍粑，庆新年！并慰问了老党员黄增誉，五保户黄增义、杨汉元、黄镜祥。光山县新闻界记者和摄影大咖前来助阵宣传！
　　笔者第93次入小镇，今应约跟拍了一组糍粑制作的纪实照片。＂糍粑＂是光山十宝之一，是每个光山人的传统美食，几乎村村制作，家家收藏的年货。几百年来制作方法层出不穷。传统制作，红石地锅地嘴＂打糍粑＂，是正宗体验，今发一组照片，以飨读者。
　　泡糯米。
　　上蒸屜。土灶柴禾，烧大火。
　　小镇村民，我的好友黄泽林也来添一把火。
　　中途点水。
　　蒸糯香气扑鼻诱人。
　　搬案板。
　　糯米蒸熟了，抱橧起锅！
　　年味。
　　＂打糍粑＂。
　　凉水湿手后，争抢＂糍粑团＂。绝对不可烤手后取糍粑团！
　　春光满院糯香来。
　　视觉冲击力。
　　拉长糯米团，寓意＂长吃长有＂！
　　摊平。
　　透过小竹林，观看打糍粑。
　　摊打熟糯米团。
　　黄总亲自掌刀切糍粑。
　　慰问老党员和帮扶户！
　　航拍。
　　欢乐的小镇，欢乐的庭院，空中看＂家宴＂糍粑制作现场。
　　糍粑下了油锅化了妆，焦香可口不一样。
　　编辑/朝花拾

茶饮料真的比普通饮料健康吗？能代替茶吗？有4点一定要注意近年来，随着养生观念的日益深入人心，诸如可乐雪碧等碳酸饮料已经逐渐失宠，而打着健康营养原汁原味等旗号的茶饮料则开始登上舞台，成为年轻人们的新宠。不过，面对市场上琳琅满目的茶饮料，许早起先刷牙还是先喝水？饭后刷牙好吗？要牙齿健康，先弄懂这4点有人说，90后面临的危机，不是房贷车贷，而是熬夜脱发牙不好说到牙不好，很多人都有切肤之痛以前吃嘛嘛香，现在吃个橘子喝点冷饮牙齿都要酸痛好一阵。有些人花了几万块补牙后，才后知后觉刷牙86岁生日，我们陪她这样过！时光如梭，匆匆走过了落英缤纷的六月，迎来了热情似火的七月。7月3日，福州市国德老年康养中心的祖素圭奶奶迎来了86岁的生日，祖奶奶的家属们楼层的爷爷奶奶们以及工作人员欢聚一堂，在欢声十几个节目，20余位长者！福州国德为老人举办6月生日会六月，骄阳似火，暑气留恋。6月26日上午，福州市国德老年康养中心洋溢着满满的爱意，一个热闹又温馨的生日会悄然而至。在一片热闹祥和的氛围中，六月份迎来了园区20多位长者的生日会，在中82岁退休医师奶奶讲述在国德养老院与其他两位老党员的故事致敬党员榜样，汲取奋进力量。为迎接党的100周年华诞，福州市国德康养中心特别发起的主题为我的国德故事献礼党的100周年征文活动，受到了不少长者及家属的关注，许多爷爷奶奶纷纷投稿，用动物油对人体无益？橄榄油最健康？这8点用油小知识你必须懂不得不说，随着生活水平的进步，餐桌上的种类越来越多，如何做到美味与健康的平衡，是每个一家之煮都要面对的巨大挑战！每天的烹饪都离不开食用油，科学用油是饮食健康的重要部分。那么，这些居她18岁一夜白头，56岁当超模，60岁爆红，网友惊叹她老了我也爱到了一定年纪，衰老成了一个让人心悸的问题。容颜不再，生活也成了一条无波无澜的河流。但是，今天我想讲一位奶奶的故事，你会发现原来人老了，依旧可以活得很美很美。01hr她叫Sylvia福州91岁老人忠党爱党69年，写224字诗献礼建党100周年百年华诞铸辉煌，诗歌咏诵念党恩。为迎接党的100周年华诞，福州市国德康养中心特别发起的主题为我的国德故事献礼党的100周年征文活动，受到了不少长者及家属的关注，许多爷爷奶奶纷纷投稿福州国德接待华中师范浙江大学等5所高校学子参观学习为深入落实福州市委市政府关于开展好年华聚福州游学活动的工作部署，引导广大青年学子利用暑期来（在）榕旅游观光社会实践，提升福州在全国大中专院校学生群体中的知名度美誉度，吸引青年人才来刚刚！首个CCRC养老社区签约福州7月26日下午，第二季日资企业福建行闽日经贸合作推介会在福州举办，此次日资企业福建行代表团参团企业及机构12家，企业家代表20人，拟洽谈经贸合作项目10个，涉及生物制药健康养老冷链植物蛋白ampampamp超级食品，撬开了谁的钱包？编译植提桥Leo2020年以来的新冠，正在促使消费者寻求更多的零食和令人愉悦的食品来缓解压力。同时，消费者也越来越希望饮食中含有可维持和改善健康的功能配料。图源千图网据2021年I