如今很多人都有过劳肥，即越累越胖，越忙越胖，这就是虚胖，而虚胖的主要根源就是＂虚＂。
　　经调查结果显示，令人意外的是，最容易让人发胖的职业并不是与美食相关的行业，而是久坐不动的职业＂久坐一族＂。
　　长时间久坐的人群包括大部分学生、白领、司机等。
　　久坐不动的人因为缺乏运动，气血运行缓慢，气的推动作用也会减弱，这些都是削弱脾气的主要原因。这样脾虚就容易找上门，过劳肥、虚胖也就成了不速之客。
　　生活不规律的人群主要是指饮食和作息不规律的人。
　　现在很多人都有饮食不规律的坏习惯，该吃饭的时候不吃，饥饿的时候毫无节制地吃到撑。还有很多人喜欢吃冷食，尤其是夏天，对冷饮毫无节制，大大损伤了脾阳。
　　饮食不规律的人通常作息也不规律，常常熬夜，长期生活不规律会引起脾虚、肾虚、气血亏虚。
　　在中医看来很多＂三高＂都是虚症引起的，三高其实是肝、脾胃肠腑三焦气化代谢无力引起的身体衰弱综合性症状。
　　三高人群往往代谢水平低，体质差，平时又不注意运动，所以常常会伴有气血两虚的表现。
　　在中医看来很多＂三高＂都是虚症引起的，三高其实是肝、脾胃肠腑三焦气化代谢无力引起的身体衰弱综合性症状。
　　经常节食减肥的女性由于常常管不住自己的嘴而失败，周而复始就会引起营养不足和基础代谢下降，新陈代谢紊乱，内分泌失调，体内元气流失，最终变成气虚体质。
　　经常情绪不好，也会引起体内脏腑虚损，气血运行也会受到影响，身体各种症状也会随之而来。
　　我们要从拒绝做以上5种人开始，远离虚症，避免湿气缠身，拥有一个健康的身体。

胃不舒服要警惕这7大症状，小心胃食管反流，及时治疗胃食管反流是一种发病率较高的消化系统疾病，是胃和十二指肠内容物反流至食管引起的一系列症状，也可诱发食管炎，损伤咽喉气道等组织。胃食管反流临床症状多，部分患者有典型症状，如酸痛烧心等荨麻疹急性和慢性有区别，荨麻疹患者要注意什么？荨麻疹是皮肤科常见的一种疾病，主要表现为隆起于皮肤粘膜表面的水肿性团块，引起瘙痒甚至发热恶心呕吐喉梗阻等症状。荨麻疹的治疗需要根据症状病因起病急缓来决定，包括对于急性期病情严重伴发秋天渐凉，老人要开始注意保护腰部一到秋天，老人的腰部就需要重点保护，尤其是不能受凉。秋天到了以后，天气就越来越凉，腰部也变得非常脆弱，很容易着凉，那么老人要如何注意腰部，保护腰部呢？1不搬重物上了年纪的人，首先不肿瘤患者如何在家做好康复？中医天天嘱咐患者的几件事，都很关键对于肿瘤患者来说，在术后及放化疗后最盼望的就是可以回家，好好休养几天，一来可以少遭些罪，二来能够少花点住院费，那么对于这些患者来说，摆在他们面前的则是看似比较幸福，实则非常重要的康透析患者怎么吃？1个食谱全说明随着血液净化治疗的进步，透析患者在饮食方面的限制也逐渐放松了，有些人甚至认为可以完全放开。但是透析治疗并不能100地代替正常的肾功能，我们的摄入量确实是需要严格控制。但是如果每日能李文海医生心肌梗死的原因是什么心肌梗死是指心肌缺血坏死，由于冠状动脉血流急剧减少或中断，导致相应心肌严重而持久的急性缺血，最终导致心肌缺血坏死。心肌梗死的原因是什么？1。吸烟和酗酒吸烟和酗酒可通过引起冠状动脉痉特别累，不想动！为什么癌症病人总感觉很累？应该如何应对？癌症的治疗是一个漫长的过程，在这个过程中我们时时刻刻都要提高警惕，因为任何一个轻微或重大的症状都可能会使前面的治疗功亏一篑。所以，对症状的管理是癌症治疗中的重要环节，即要关注抗癌过如何通过饮食，提高身体免疫力？抗外界侵袭，人体有三层防御墙。第一层防护墙是皮肤和身体表面黏膜，它们能够挡住外界大约90的病毒和细菌。如果病毒不幸进入体内，身体会启动第二层防御墙，通过黏膜粘膜分泌粘液以及吞噬细胞这些痛苦，恐怕只有甲减患者能体会到，早发现早干预甲减，又名甲状腺功能减退症。中医认为，甲状腺激素是人体阳气的来源，甲状腺激素分泌不足了，人体的阳气不够了，身体就会出现一些问题。甲减患者实际上是非常痛苦的，不只有生理的痛苦，还有心早春晚冬，甲状腺患者应该如何调理身体？俗话说冬天进补，早春打虎。这个补很有学问，补指的是少进补多补水。少吃牛羊肉，因为牛羊肉含有较大的脂肪蛋白质等，甲亢患者建议少吃。寒冬时期，适量进补，建议多配蔬菜水果，这样冬日更健康起床后不刷牙就喝水，会把细菌带进身体吗？要先刷牙还是先喝水？你早晨起床第一件事是做什么呢？有人会选择先喝水，而有的人会选择先刷牙，先刷牙的人觉得口腔里都是细菌，如果不能刷干净就喝水，会把细菌喝到肚子里，而先喝水的人认为，经过一夜的休息，口腔