齿痕重就是脾虚吗？自己的脾虚在哪个阶段呢？9种脾虚一次讲明白
　　一：脾气虚——多是由于饮食不节，饥饱不调，思虑劳倦引起的。主要表现就是：有齿痕，舌体并不胖大，舌体比较瘦小，舌中有凹陷。
　　二：脾虚湿气重——多是由于脾虚之后水谷精微无法运化，所产生的湿气重。主要表现就是舌体胖大有齿痕。
　　三：脾虚气滞——脾虚之后会生湿气，湿气会阻碍气机升降，导致气滞。主要表现就是舌头除了齿痕胖大以外，中间位置是鼓胀的。说明气是一个瘀阻的状态
　　四：脾胃虚寒——主要是由于过食寒凉之品导致的脾阳受损，主要变现就是畏寒怕冷，四肢冰凉，舌苔一定是发白的
　　五：脾虚便溏——由于脾胃虚弱，无法运化水谷精微，导致部分水谷精微物质没有被消化和吸收，从大便而去，主要表现就是常年大便不成形，如果出现完谷不化经常腹泻，则说明脾虚又进了一步。
　　六：心脾两虚——主要是由于思虑过度，劳伤心脾，主要表现就是：脾气虚弱和心血不足。心血亏虚患者主要表现为胸闷、气短、头晕脑胀睡眠的障碍、失眠。脾虚的脾是主运化的，运化水谷精微脾虚的人容易表现为腹胀以及大便干燥，容易表现为疲劳、乏力、倦怠症状。
　　七：中焦瘀阻——主要是由于脾虚，或者饮食过盛，导致的中焦脾胃瘀堵，长期瘀堵之后，气血会运行受限，造成一系列疾病，主要表现就是舌苔变厚，痰湿变重，平时会有头晕，腹胀等等表现。
　　八：肝郁克脾——木克土，肝气郁结之后会横犯脾胃，造成脾胃虚弱，主要表现就是有肝郁的表现还有脾虚的表现，会经常的肚子胀痛，胸肋胀满。
　　九：脾胃湿热——主要和饮食有关，过食肥甘厚味，造成中焦淤滞，瘀久化热，形成湿热，
　　最主要的表现就是舌苔是黄腻的，大便会粘马桶，排便会有灼热感，皮肤也会容易长痘痘。
　　这九种情况，你都会分辨了吗？你是什么情况呢？

育儿专家说过母婴同床对宝妈与宝宝有利有育儿专家曾说过，母婴同床，无论是从宝宝的养育角度看，还是从宝宝的情感需求角度看，都是很必要的，很多研究证明，妈妈和宝宝同在一张床上睡，对宝宝的发育有诸多有利因素。考虑给孩子买婴儿蔬菜也是会开花的，西红柿的花朵十分好看城里的小孩子没有农村孩子乐趣多，苍耳可以拿来扔着玩，有种植物开花可以染指甲，当然也不能知道自己平时吃的水果蔬菜也是会开花的，可是你知道每个蔬菜开花时候的样子么，今天就来介绍一下。果人工合成的垃圾食品或已公布，不少人还当成宝，建议远离导语现在人们可以选择的食物种类越来越丰富，在众多的食物当中，不乏有许多垃圾食品，虽然看起来好看，吃起来美味，但对身体健康，实在没什么营养。可能一说起垃圾食品，在人们的印象中第一时间三伏天就要来了，多吃这8种碱性蔬菜，应季而食，平安健康过夏天三伏天来了，这8种碱性蔬菜不要放过，应季而食，平安顺利度过夏天很多人每天都吃一些高营养的食物，就认为是在养生，但这可能是无效养生的一种体现。最重要的养生方式还是要选择跟季节相对应的早餐吃什么最好？来看看有没有你常吃的俗话说得好，一日之计在于晨。早餐吃得饱吃得好，一天才能保持充沛的精力精神，如果不吃早餐，身体所需要的能量难以得到补充，会影响到工作学习，让人感到心慌无力，所以早餐的重要性不可忽视。这几种高热量食物，减肥一定要避开懂得忌口对身体保持健康有帮助，因为现在越来越多的人身体发胖，过度肥胖会让体内脂肪物质堆积，不良后果是多个指标变化，无论是血压，血脂还是血糖过高都会影响着健康。另外，有部分人肝脏被脂这几种常见蔬菜不怕过期，遇到多买些上个春节，很多人选择呆在家里，都会储存一些肉和蔬菜，但有些绿叶蔬菜放23天就会变质，不能吃，有哪些蔬菜可以长时间存放不会坏？家里如果需要储藏蔬菜，这几种蔬菜耐储藏，教您保存方法，保中准数据食品安全无小事，中准溯源系统让食品安全更透明近年来，越来越多的明星进军餐饮行业，用自身的人气与流量带动副业的开展。但是，顶着明星餐厅却频频出现问题，首当其冲的就是食品质量问题。前两天，薛之谦的上上谦火锅店被爆出餐具大肠菌群超孩子为何一上幼儿园就总生病？空间有限交叉感染需注意很多家长有这样的疑惑，为什么小孩一去幼儿园就会三天两头的生病呢？回到家养两天就好，如果再送去还是如此？幼儿园的孩子总生病的理由这样的情况不在少数，所以，这样的问题也是需要解决的，幼绿建节能利国利民，万达集团始终是走在最前沿的那个大家都知道，对于企业来说，如今最重要的就是绿色转型，这样才能推动企业高质量发展！绿色转型不是对传统工业化模式的修补，而是发展方式的革命性变革。立足新发展阶段贯彻新发展理念构建新发展跨年去丹寨，梦幻极光节天天马拉松突然就有内味儿了跨越2020，走进2021，你完成了你的跨年清单了吗？听说跨年夜来小镇的朋友都有新惊喜噢，来，丹寨君这就带你来看看，既酷炫又有仪式感，同时还元气满满的跨年长啥样？怎么样？是不是看得