九气之乱与九征之人

　　养心是养生的第一要素
　　《维轩中医》
　　七情即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，属于人之常情。七情各有归属的脏腑。
　　当人体受到突然、过激、反复的情志刺激，超过人体正常的生理和调节范围，影响到正常的生理功能，气机紊乱脏腑、阴阳、气血失调而发病，时间过久气伤于形会导致脏腑发生器质性病变。即七情内伤，属于中医内伤性致病因素，《素问玉机真脏论》忧、恐、悲、喜、怒、令不得以其次，故令人有大病矣。
　　那么七情各属于那些脏腑呢？过激又有什么症状呢？下面简单一叙。
　　一、喜！在藏为心，喜则气缓！
　　《灵枢本神》喜则气和志达，营卫通利，故气缓矣（正常的喜）；喜乐者，神惮散而不藏（过极的喜）。
　　临床症状：嬉笑无度、情荡不收、懈怠乏力、心神失养、狂乱失常。如范进中举后的情志失常。
　　二、怒！在藏为肝，怒则气上！
　　《素问举痛论》怒则气逆，甚则呕血。
　　《素问生气通天论》大怒则形气绝，而血菀于上，使人薄厥。古人形容成语形容：怒发冲冠，就是血菀于上的具体形容。
　　临床症状：患者眩晕、头痛、口苦咽干、两肋不舒、胸闷堵塞、常叹息、不省人事、易怒狂躁。长久高血压动脉硬化患者，大怒后容易脑血管壁破裂，致偏瘫。
　　三、忧思！在藏为脾，内郁于心，思则气结！
　　《素问本神》愁忧者，气鼻塞而不行；脾，忧伤不解则伤意。
　　临床症状：患者忧思所伤，其临床表现可见心胸苦闷烦乱、喜太息、食纳不等、不欲饮食、脘腹堵满、睡眠不安、健忘、怔仲，或妇女月经调，甚则可致抑郁寡欢、精神失常等病症。另外，心脾肺气气郁过久，则可郁而化热，形成心脾郁热之，临床可见心烦不眠、心悸易惊、口唇干燥、纳呆、便结、口烂生疮、舌尖红赤、舌苔黄燥、脉细数等症。长期工作的脑力劳动的白领饭量小，思伤于脾；人们爱吃火锅，火锅调味品中多是芳香化湿类调料，调料中的挥发油有醒脾开胃的作用，这就是为啥吃火锅的人们都有愉悦感的原因之一。
　　四、悲！在藏为肺，悲则气消！
　　《素问举痛论》悲心系急，肺布叶举，而上焦不通，营卫不散，热气在中，故气被消矣。
　　临床症状：患者面色惨淡，神色不足，气短无力，精神不振，颓丧懊侬，沉默叹息，胸膈满闷，食纳不香，二便不利等。红楼梦中的林黛玉，有肺疾所以每天伤悲。
　　五、惊恐！在藏为肾，恐则气下，伤于心！
　　《素问举痛论》说：恐则精却，却则上焦闭，闭则气还，还则下焦胀，故气下行矣，惊则心无所依，神无所归，虑无所定，故气乱矣。
　　《灵枢本神》亦说：恐惧而不解则伤精，精伤则骨酸痿软，精时自下。
　　因此，大惊卒恐则伤心肾，主要是使心肾功能紊。临床症状：患者易惊、易恐而神怯、心悸怔仲、伏惕不宁、精神萎靡，或精神错乱、语言举正失常，以及腰酸腿软、遗精、尿失禁、腹泄，或妇女月经素乱，或淋漓不断等症。人们常说吓的成语屁滚尿流，是真实的人体条件反应。
　　中医内科病所有致病因素都首先提到与情志有关，七情过极，扰乱人体气机，气机紊乱，时间久了气伤于形导致人体脏腑功能失调，再久脏器器质性损伤，如人体的各种肿痛等等。
　　《素问举痛论》中记载：百病生于气也；怒则气上、喜则气缓、悲则气消、恐则气下、寒则气收、炅则气泄、惊则气乱、劳则气耗、思则气结，既为中医的九气之乱之说，都是肌体寒热失调，情志失常而引起人体气机逆乱的病理状态。
　　中国新疆非遗项目王氏中医踩跷法（点击蓝字可详细链接了解），具有疏通十二经络，调畅奇经八脉，抒发气机，疏肝解郁，增加大脑供血，促进大脑调节体内各种激素分泌的作用。
　　气机的正常状态称为气机调畅，病理状态下表现为气机失调，可见气滞、气逆、气脱、气郁、气结，气闭。传统中医药治气机病有良效，一般多用理气药辩证使用。
　　《医方考》曰良医以气为首务也，可见在临床治疗与养生中调畅人体气机的重要性。
　　古人有九征之人之说，即：如果一个人的本性平静淡泊，内心聪明而外表清朗，筋骨强劲而骨骼坚挺，声音清朗而神色和悦，仪表庄重，容貌也端正则具备九才也就是九征之候。
　　人的精神面貌、思想状态、情绪变化，对于疾病的发生、发展与预后，都有着很大的影响，及时认识并科学疏导不良情志很重要。
　　内心平静他人和自己，做好情绪的自我健康管理，有利于身心健康。
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　　首稿2020年4月1号周三修稿于2021年9月29号20：08周三