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舌头胖大,还有红点点怎么回事,听听专家怎么说

  胖大瘀点舌,白腻苔气郁痰瘀,血行不畅
  舌体颜色淡红,舌苔白腻,舌体较为胖大,舌面有瘀点。该舌象患者或还出现心情抑郁,情感脆弱、烦闷不乐,性格内向不稳定,敏感多虑等症状。
  典型舌象分析
  舌体胖大说明痰湿内停;舌否白腻说明温蕴结;舌面有瘀点,说明气血瘀滞
  。此舌象提示患者因气郁导致瘀阻,血行不畅
  这种舌象多因忧郁烦闷、心情不舒畅导致脾运化功能失常,痰瘀阻滞于经络,血液运行不畅而引起。
  胖大瘀点舌,白腻苔如何调理?
  以疏肝理气、化痰祛瘀为主
  胖大瘀点舌,白腻苔的形成多与气郁导致痰瘀阻带有关,调理应以疏理气、化痰祛瘀为主
  中药调理
  中药宜选用黄芪,川芎、桔梗等来行气,选用当归、赤芍,红花,桃仁等来活血化瘀。代表方剂可选择血府逐瘀汤和半夏厚朴汤
  穴位疗法
  取太冲,行间,内关,曲池进行按摩,可清热泻火;
  取肝俞,膻中、期门,中脘,阳陵泉进行艾灸,可疏肝理气。
  按摩太冲、行间等穴:用拇指依次按揉以上穴位,每个穴位按摩35分钟,以产生酸胀感为宜
  艾灸肝俞,膻中等穴:用艾条温和灸以上穴位,每个穴位灸1015分钟,以皮肤出现红量为宜
  气郁体质者应多去户外活动,段可以炼身伸,还能舒畅心情。
  饮食调理多吃一些具有行气化瘀、活血通络的食物,如橘子,柚子,葡萄,海带,黄花菜,胡萝卜等,还应家吃些有化痰祛瘀功效的食物。如茯苓、薏苡仁、丝瓜,冬瓜,山药,南瓜等
  情志调养
  气郁痰瘀者主要是由心情不舒造成的,所以情志的调养对缓解这种体质至关重要。
  多参加社会、集体文娱活动:可以多参加集体活动,与人交往沟画,可以缓解忧郁的心情。

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