肾不好，身体将出现5种异常，医生及时做到2点，肾功能会更好

　　中医认为，肾为先天之本，主水藏精，肾脏健康与人体健康息息相关。今年来我国肾病患者逐年增加，据统计我国慢性肾病患者已经有1.3亿之多。那么肾脏不好时，身体会有哪些异常表现呢？
　　尿中泡沫增多
　　肾脏功能减退时，肾小球滤过出现问题，人体中的蛋白质漏出过多到尿液中，便会出现泡沫尿，也就是蛋白尿。
　　尿液颜色改变
　　正常人的尿液颜色为 微黄色透明的液体，当发现尿液颜色加深，如呈现酱油色或者浓茶色时，可能是尿液中红细胞过多，出现了血尿。IgA肾病的主要症状之一便是血尿。
　　身体出现水肿
　　肾脏出现问题时，身体多会出现水肿情况，肾脏是人体重要的代谢器官，肾功能出现问题时，人体中水、钠潴留，不能及时从尿液排出，便会出现水肿情况。
　　身体乏力恶心
　　肾脏出现问题时，常出现乏力恶心症状，这是因为肾脏不能及时代谢体内废物，肌酐、氮质等废物堆积于体内，影响到人的消化系统，便会出现乏力恶心症状。
　　出现贫血样貌
　　肾脏除了排泄功能，兼有分泌促红细胞的功能，当肾脏出现问题时，促红细胞分泌较少，患者可能会出现贫血样貌，如面色苍白无华等情况。
　　50岁男子，体检查出肾衰竭，他是怎么面对的？
　　50岁的秦先生怎么也没想到，一次体检，会让他面临肾衰竭困境。
　　莫主任见到他时，秦先生双下肢水肿，有口干口苦、失眠心烦、大便干等症状。
　　莫主任得知他有水肿、泡沫尿、尿液颜色改变等情况，便已经有了大概判断。
　　随后的检查结果显示尿常规尿蛋白（++），隐血（++），血肌酐值为244umol/L，秦先生被确诊为慢性肾衰竭。
　　因为当时秦先生处于肝肾阴虚，湿热内蕴的情况，莫主任选择以生地黄、山茱萸、山药、麦冬、党参、车前子、生大黄、芡实、杜仲等中药为患者辨证治疗，着重滋补肝肾，清利湿热。
　　2个月后二诊时，秦先生身体症状明显好转，复查尿常规尿蛋白（+），隐血（+），血肌酐值降为132umol/L。可见上方有效，遂继续以上方继续治疗3个月。
　　再次复查时，秦先生身体已经大好，复查尿常规尿蛋白转阴，隐血消失，血肌酐值为89umol/L。
　　及时做到3点，肾功能更优秀！
　　秦先生就诊时，正处于肾衰竭早期，通过及时治疗，肾功能逐渐稳定下来，但莫主任也提醒秦先生，在以后的生活中，及时做到3点，肾功能会更稳定
　　控制饮食
　　肾脏是人体重要的代谢器官，高盐高蛋白饮食会加重肾脏代谢负担，所以肾友要积极控制饮食，以低盐低脂优质蛋白饮食为主，少吃豆制品、过咸食物等等，多吃新鲜蔬菜和水果，可以适当摄入蛋奶等优质蛋白。
　　劳逸结合
　　熬夜和劳累将会使人体免疫力降低，还可能加重肾病，所以肾友要注意劳逸结合，把握生活节奏，尽量避免熬夜。病情稳定期间，可以通过适当的有氧运动如散步、太极、骑车等提高自身免疫力，放松心情。
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