因为各种疾病的高发，人们开始注重养生的生活，据说某某营养品管用，于是就开始安排上。殊不知，你正在悄悄进入卖家的圈套，花了冤枉钱。
　　蜂王胶被称为＂生命之源＂。
　　更是保健品中的佼佼者，可就是这样的食物，真有这么好吗？相比于蜂蜜，蜂王胶的价格贵出好几倍，又比较珍贵，传说更是夸张，包括抗衰老、增强机体免疫力，甚至降血压、抗癌、软化血管。
　　可唯一比较有益的就是该食物中的黄酮类成分，在动物实验中证明它能够抗氧化、抗衰老、预防动脉硬化，但在人体上并没有得到证实。反而是对蜂王胶过敏、低血压、胃肠道功能紊乱、慢性疾病人群不能多吃。
　　黑枸杞被称为＂黑美人＂。
　　传言中的黑枸杞真的很强大，据说有滋肝养肾、预防过早衰老、增强血管弹性、抗炎、抗癌等作用。 在传统中医上，确实在《四部药典》中有记载，黑枸杞可用于月经不调、头晕目眩、停经、心脏病等等。
　　但也都是动物实验，并且最为重要的是黑枸杞的营养并非只有它独有，特别是亚油酸等不饱和脂肪酸、花青素等，在黑芝麻、黑豆中都有。只不过和同等的红枸杞相比，黑枸杞占据一定优势，抗氧化能力较强而已，也没有传言中那么神奇。
　　大豆异黄酮被称为＂女性佳品＂。
　　对于绝经的女性，很多人都喜欢购买大豆异黄酮等相关保健品，但这种物质真能有效缓解更年期综合征，包括潮热、多汗、失眠......并不能有效，而是具有一定的食疗作用。
　　按照我国保健品的标准，任何品牌的保健品都不能宣称它们有治疗某种疾病，这都是不符合规定的。
　　而针对大豆异黄酮类保健品，还需要女性在医嘱下服用，至于效果还需要进一步的追踪和调查。对于身体健康来说，如果你花大价钱购买大豆异黄酮保健品，不如直接吃豆类，还不用花冤枉钱。
　　胶原蛋白被称为＂抗衰老的王者＂。
　　据调查发现，女性从25岁之后开始皮肤衰老，以至于很多人购买胶原蛋白，但即便你每天都按时吃，可在机体吸收之后，血液传送给各个地方，接着运送给皮肤，可想象永远都是美好的。
　　真当吃进这种物质之后，被肠胃分解完，并不会被皮肤吸收，反而是在做无用功。对于敷面膜也是如此，顶多就是为了增加皮肤表面的水分，并不能达到真正的抗衰老目的。

上了年纪后是该忌口，4样食物尽量少吃，此外还要注意什么？人的一生从孩童的无忧无虑青春期的懵懵懂懂成年后的拼命工作到老年的最美夕阳红，无论是哪个时候都希望自己能够平平安安的，没病没灾，其实年轻时候还好，身体素质好，生个病稍注意一下，然后吃搓搓手腕就能养肺？肺结节气管炎，肺不好的人，不妨尝试一下导语根据前不久新华日报每日电讯的信息显示，我国肺癌每年新增发病人数大概能够达到78。7万人，死亡人数大概是在63。1万人。这样的数字就相当于是每分钟都会有1。52人患肺癌，如此可怕春夏交替，不应贪吃的瓜果蔬菜由于我们生活水平不断提高物质越来越丰富，不会再因为是冬天就吃不到西瓜，是夏天就吃不到苹果，按理说这是一个好现象，一个象征着祖国繁荣昌盛的好兆头。可是我们不能因为有这个条件就放弃健康一天只能一颗鸡蛋？盘点四个坑人的养生常识随着对于养生意识的增加，越来越多的人都重视养生了。而我们都知道日常有不少的养生小常识，然而这些常识中有正确的也有错误的，所以今天就带着大家去看看一些比较坑人的养生小常识吧。第一鸡蛋平时要怎么预防白癜风平时要怎么预防白癜风？其实患白癜风的因素很多，一旦患上白癜风会给生活带来巨大的影响，看着皮肤表面的白斑，患者会感到疼痛，避免白癜风就会做好预防工作。那么平时我们是如何预防白癜风的呢入春后需少吃这4种水果，其中或含激素现已步入春季，各种新鲜的瓜果，蔬菜也逐渐出了市场，我们在选购水果蔬菜时，一定要挑选好，尤其是要选择当季水果，以免选择反季节水果，摄入大量激素。激素，激素的传递方式主要有三种大多数激在100个人里面，有多少人能活过70岁？看看你就知道了百忙之中您点开我的文章，这一定是特殊的缘分，请点右上角关注，欢迎您来到我的情感世界。导语现如今社会主义发展，人类的寿命也逐渐增长。人们越来越注重养生，越来越注重保养，自然身体会越来寿命短的男人，一般有四个坏习惯，50岁之后，有一个就要改变人一旦过了50岁呢，身体各项机能开始退化，会出现各种各样的问题呀。但是只要好好保养，还是可以拥有一个健康的晚年生活的。一些寿命较短的男性朋友，一般都有四个坏习惯，到底是哪四个坏习惯一张妙方，能为脑部供血，降压降脂定眩今天和大家聊聊高血压的事年纪大的朋友总是说自己是肝火太旺盛了，早知道年轻的时候克制自己情绪，少熬点夜就好了年轻朋友抱怨自己的命运，为什么年纪轻轻就血压窜到180，以后不知道该怎么办春季肝火旺脾胃虚，手掌心藏着3种脾胃秘密，你是哪一种？我们都说春季万物生发，肝火也较平时旺盛，中医认为肝木盛可乘脾土，木旺乘土，肝火旺的话，就会出现脾虚的情况。在春季养生中，很多人都只顾着降肝火，而忽略了脾胃虚弱的调理。其实，脾胃虚弱春末夏初养生正当时奇妙知识季伴随着本年度最后一股冷空气的撤回，我们正式迎来了炎热的夏季，尽管北方大部分地区有些大风的天气，但是我们还是感觉到了夏季的融融暖意，从今天开始进行夏季养生的相关科普，让我们