生姜不仅价廉，还能祛病保健

　　生姜祛病保健的方法由来已久。吃过生姜后，人会有身体发热的感觉，这是因为它能使血管扩张，血液循环加快，促使身上的毛孔张开，这样不但能把多余的热带走，同时还把体内的病菌、寒气一同带出。生姜的功效多不胜数，就让我们一一来看看：
　　01
　　生姜的不同用法
　　受凉感冒
　　用生姜3～4片加半勺红糖煮水喝，一日2～3次。感冒伴有咳嗽
　　生姜3～4片、大蒜7～8瓣加红糖半勺一起煮，一日2～3次。感冒伴有发热
　　在生姜、红糖水中再加入大葱1根，一次2～3次。吃过食物后腹胀
　　可直接口含生姜片，或喝生姜水，一会儿就能缓解。受凉引起腹泻
　　用烧开的生姜水冲鸡蛋，一日2～3次，很快就好，腹泻停止后再喝一天，以巩固疗效，暖胃肠。空调房间呆久后引起的浑身发紧，头发胀
　　随时口含生姜片或每天在用2～3片生姜泡水喝，身体的不适马上消除。口腔溃疡、牙周炎、口臭、喉咙发痒
　　口含生姜片或煮生姜水喝就能治愈，以后只要不吃寒凉食物，就不会复发。咽喉肿痛
　　在热姜水中加入少许的食盐，当茶饮用。孕期呕吐
　　经常口含一片生姜就能治疗和预防。小儿吐奶
　　用1～2片生姜煮水喝后再喂奶。消化不良、食欲不振
　　生姜和红枣（切片）一起煮水喝，一日2次，就能开胃。关节痛
　　每天早上起床后吃几片生姜或者煮姜枣水喝，一日3次坚持吃能明显缓解关节的疼痛。痛经
　　在生姜、红糖水里再加入2～3粒山楂，一日2～3次即好。酒后头痛、头晕
　　可用生姜煮水喝，马上缓解。手脚已生冻疮但未破溃
　　可用生姜煮水泡手、泡脚。长痱子
　　用生姜切片外擦，痱子很快就退，大人孩子都可用。头屑多、掉发
　　经常用温姜水洗头，效果不错可试试。狐臭
　　每天用生姜片多擦几次，能明显减少臭味。
　　02
　　＂男子不可百日无姜＂
　　中医认为，姜是助阳之品，于是自古以来中医素有＂男子不可百日无姜＂之语。现代临床药理学研究发现，姜具有加快人体新陈代谢、抗炎镇痛、同时兴奋人体多个系统的功能,还能调节男性前列腺的机能，治疗中老年男性前列腺疾病以及性功能障碍，因此，姜常被用于男性保健。姜含挥发性姜油酮和姜油酚，有活血、祛寒、除湿、发汗之功特别是姜具有利胆、健胃止呕、辟腥臭、消水肿的作用，与蜂蜜合用对肝病恢复有益。
　　若然男性常感胃寒、食欲不振，可以经常含服鲜姜片，刺激胃液分泌，促进消化。鲜姜滋润而不伤阴，每天切四五薄片鲜生姜，早上起来饮一杯温开水，然后将姜片放在嘴里慢慢咀嚼，让生姜的气味在口腔内散发，扩散到肠胃内和鼻孔外。
　　不仅如此，干姜入菜也能治疗肾虚阳痿。
　　取雄鲤鱼1尾(约500克)，干姜、枸杞子各10克。取鲤鱼肚内之鱼G(雄鱼腹中白色果冻样物质，为雄鱼精囊腺)，加入干姜、枸杞子同煎。煮开，加料酒、盐、味精适量调味即成。空腹时服食，隔日吃1次，连服5日。
　　干姜温中散寒，健胃活血，枸杞子滋补肝肾,益精明目，此药膳可以治疗由于肾阳虚衰引起的阳痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸软、倦怠等。
　　03
　　女子吃姜保安康
　　古药书云＂生姜辛温，行阳分而祛寒发表，宣肺气而解郁调中，畅胃口而开痰下食，治伤寒头痛、伤风鼻塞、胸壅痰隔、寒痛湿泻，清水气、行血痹。＂、＂炮姜辛苦大热，除胃寒而守中，温经止血，定呕消痰，去脏腑沉寒痼冷……＂中医常用姜作佐药使药。产后女子坐月子餐餐以姜醋佐膳，省内各地皆然，生姜或佐以猪脚鸡蛋猪肠加乌醋盐糖煲，或切成姜茸佐鸡蛋糖醋蒸，皆取其药效，适宜于产妇体质复原，也有利于喂养婴孩者。
　　另外，煲姜水洗浴也可防风湿头痛。广州有个中医专家认为，＂产妇坐月子不洗头洗澡＂的说法是不科学的。广州的天气比较湿热，尤其是在夏天，如果一个月不洗头，不但不卫生，还可能造成皮肤发炎、长痱子。广州人产后喜用姜片煲水洗头洗澡，甚至洗脸洗手，是有科学根据的。因为姜片可以驱寒，用姜煲水进行洗浴，可以防风湿和偏头痛。
　　04
　　醉酒饮热姜水一招灵
　　醉酒
　　用热姜水代茶饮用，可消化体内酒精。脚臭热姜水中加点盐和醋，浸泡双脚15分钟左右，脚臭便可消除。牙周炎
　　先用热姜水清洗牙石，然后以热姜水代茶饮用，一般6次左右即可消除炎症。头皮屑
　　先用生姜轻轻擦洗头发，再用热姜水清洗头发，可有效地防治头皮屑。经常用热姜水洗头，对秃头也有一定疗效。面部暗疮
　　用热姜水清洗面部，每天早晚各1次，约60天左右暗疮减轻或消失。此法对雀斑及皮肤干燥等也有一定疗效。
　　05
　　姜的二十种食疗功效治呕吐不止
　　生姜汁一汤匙，蜂蜜2汤匙，加开水3汤匙调匀，煮沸后一次服下。治风寒骨痛、关节痛
　　1生姜、葱白各适量，捣烂炒熟，用布包好熨敷患处，一日数次。2生姜数片放患处，用艾条灸之。治胃病发作
　　生姜、桂皮各12克，加水适量煎汤服下，一日2次。治胃、十二指肠溃疡
　　生姜25克切碎，放在一个猪肚中，加水用文火炖烂，分数次食用。治中暑昏厥
　　生姜、韭菜各适量，大蒜1头，共捣烂取汁灌服。治急性菌痢
　　生姜25克，红糖50克，共捣成糊状，一日3次分服，连服数日。治产后腹痛
　　生姜、当归各150克，羊肉1000克，加水适量炖汤，分次服下。治跌打损伤、腰扭伤
　　生姜、芋头各半捣成泥状，加面粉适量调匀，贴敷患处，每日更换2次。治急性肠胃炎
　　生姜5片，茶叶20克，大蒜1头，捣碎，煎水调红糖适量饮下，每日3次。治寒痢
　　生姜4片，茶叶15克，煎浓加半汤匙食醋，趁热饮服，每日3次。治热痢
　　生姜 4片，茶叶15克，黄连6克，煎水晾凉饮服，每日3次。治疟疾
　　生姜 4片，茶叶15克，煎水调红糖适量，趁热饮下，每日2次。治晕车晕船
　　生姜1片贴于肚脐，外贴1张伤湿止痛膏，有明显的缓解作用。治冻疮、冻伤
　　生姜适量捣烂，泡在适量的白酒中，取汁液加温擦拭患处，每日3次。治脚汗太多
　　生姜15克，枯矾15克，熬水洗泡脚，每日1次。治伤风咳嗽、虚寒久咳
　　生姜5片，加适量核桃肉、红糖捣烂食之。治红白痢疾
　　生姜、绿茶等份，加水适量煎浓饮之。治妇女虚寒腹痛
　　生姜、红糖适量煎水服用。发汗解表、温肺止咳
　　生姜10片，茶叶7克，煎水趁热饮服。治风寒感冒
　　1生姜数片，白萝卜250克，红糖适量，煎汤趁热饮下，出汗即解。2生姜6克，葱白5根，红糖适量，煎汤热服，对感冒初起或症状轻有效。3生姜90克，白萝卜60克，荸荠60克，捣烂取汁，分3次用开水冲服，每日一剂。4生姜5克，葱白2根，大枣4枚，煎汤服用，对症轻无汗、身困者有效。5生姜5克，葱白1根，绿豆15克，萝卜30克，大枣4枚，煎水服用，每日3次，开水冲服，对感冒发烧、口渴而表未解者有效。6生姜、葱白各30克，食盐5克，白酒一盅。将生姜、葱白、食盐共捣成泥状，加白酒调匀，涂擦前胸、后背、肘窝、手心、脚心，对感冒身疼、关节酸痛、发热不降有效。7老姜10克煨热，切开擦百会、大椎或由大椎向下擦至命门，以皮肤微红为度，可消除恶寒怕冷，全身酸疼。
　　注意：生姜在细菌作用下可发酵腐烂，产生黄樟素物质，能诱发食道癌、肝癌，对人体健康有严重危害，故腐烂的生姜不能吃。
　　06
　　生姜对应各种杂症
　　慢性胃炎
　　姜20克切成薄片，大枣、桂圆各30克，红糖20克，加水500毫升煎煮15分钟，早晚服用，每日1剂。慢性萎缩性胃炎
　　生姜、木瓜米醋汤：生姜30克，木瓜500克，米醋500毫升，用沙锅炖煮，分次服用；
　　生姜米醋汁：生姜100克切细丝，浸泡在250毫升米醋中，密闭贮存备3天后用，每日空腹时服用10毫升。这么好的平台，请关注。胃及十二指肠溃疡
　　猪肚、生姜汤：猪肚1只冼净，纳入切碎之生姜250克，扎紧肚口，放置锅中，加水适量，文火煮至肚烂，姜汁渗透到猪肚，食肚饮肠，每只肚吃3—4天，连服8—10只。急性肾炎浮肿尿少
　　姜皮、冬瓜皮汤：姜皮6克，冬瓜皮30克、车前草各15克，水煎服，每日1剂。受寒腹痛
　　鲜姜、白胡椒、红糖汁：鲜姜9克，白胡椒7粒，打碎机打碎，红糖15克热开水300亳升冲。每日二次早晚。
　　姜、陈皮、葱汤：姜9克，陈皮12克，葱5株，胡椒5克，水500亳升煎开服。腹泻
　　姜、炒鸡蛋：鲜姜10克切成碎丝，调和鲜鸡蛋3只，炒熟食用，食后喝红糖水350—400毫升，每日一次。
　　生姜、茶叶汁：生姜、茶叶各9克，水500亳升煎服。风湿关节炎
　　生姜汁100亳升，冰糖100克，西瓜半个。把生姜汁、冰糖放入西瓜瓤内，再搁水煮，每日半个西瓜，分2次空腹温热服食。7天为1个疗程，连用3个疗程。此方以在三伏天为宜。食物中毒
　　生姜、紫苏叶汤：食物中毒引起的呕吐、腹泻，取生姜、紫苏叶各30克，水600亳升煎，加红糖适量，每日分2次服。中草药中毒
　　生姜汁：误食生半夏、天南星发生舌肿、喉哑时，取生姜汁6亳升，温开水冲服，一日2次。宫冷不孕
　　生姜、红糖羔：鲜生姜500克，红糖500克，将生姜打碎机打成泥，混入红糖，蒸1小时，在月经期开始期用，每次1匙加200亳升热开水，每日3次，连服1个月。服药期间禁忌房事。恶心呕吐
　　生姜、橘皮汤：生姜9克、橘皮9克，水500亳升，煎水分2次服，
　　生姜、半夏汤：生姜6克，半夏6克，水500亳升，煎水分2次服。妊娠呕吐
　　生姜、红糖茶：生姜30克，红糖适量，水500亳升，煎服，每日1剂连服5天。
　　姜、芦根汤：姜30克，芦根30克，水300亳升，煎服。每日1剂连服5天。蛔虫性肠梗阻
　　生姜、蜂蜜茶：生姜汁10亳升，蜂蜜10毫升，开水冲服，每日2剂，连服5天。
　　生姜、蜂蜜茶：生姜200克，将生姜捣烂加水200毫升，煮沸3分钟，去渣取汁，蜂蜜100亳升冲服，每日1剂。阳痿
　　生姜、熟附、炖羊肉：生姜150克，熟附片15克，羊肉250克切片，文火炖服用。肩周炎
　　老生姜50克，葱白30克，白洒15毫升，共捣烂，炒热或微波炉打热敷患处，每次30分钟，一日数次。冻疮
　　生姜、胡椒、红糖汤：生姜10克，胡椒10粒，红糖25克，水500亳升煎服。
　　干姜、红花、黄柏外用剂：干姜30克，红花30克，黄柏25克，加水500亳升浸泡10小时，煎至200毫升，去渣取汁，加95%的酒精200毫升混匀，擦冻疮处。骨结核
　　生姜汁外用方：生姜汁500亳升，榨汁打榨汁备用，100亳升加300亳升开水，用毛巾浸　　湿，乘热熨患部。巾冷即换，以局部发热为度，一日1次。疔痈
　　鲜姜、鲜芋外用方：鲜姜100克、鲜芋头100克冼净去粗皮，共捣烂如泥，再加适量面调匀，外敷患处，每日2次，每次敷1小时。手癣
　　生姜、白酒外用剂：鲜生姜汁250亳升，白酒500毫升，将生姜汁倒入酒中泡3天后用，每日2次早晚擦患处。足癣
　　生姜、食盐外用剂：生姜100克切片，食盐50克，加水500亳升放锅中煮沸，倒入盆中加水1000亳升，温度不烫伤未宜泡洗患处，每日2次早晚浸泡30分钟，一般3—7次可治愈。白癜风
　　生姜外用方：将生姜煨热后，轻轻擦患处，以皮肤微微发红为度，每日2次。四肢麻木
　　生姜、陈醋外用剂：四肢循环不好，冷引起的四肢麻木，取生姜汁100亳升，陈醋100毫升，热水2000亳升，温度不烫伤未宜泡洗四肢，每晚上1次。
　　请点击文章右上方的红色「关注」按钮关注我！
　　八百方健康说每天为您推送各种专业健康的知识，让你了解更多的健康资讯，走出用药误区！旨在成为您身边的健康管家。
　　如果您需要帮助，请点击下方的了解更多联系我