＂主任您好，我一有尿，就小肚子不舒服，就得去厕所，很苦恼。＂
　　＂医生，我经常早晨被尿憋醒，还肚子疼，是怎么回事？＂
　　＂大夫，我小便也没多少，但是也憋得难受，这怎么办？＂
　　＂大夫，我自从查出这前列腺炎，夫妻生活也不好了。＂
　　像这些问题，男科门诊屡见不鲜，这就是前列腺炎令人头疼的原因，它虽不致命，但症状＂磨人＂，严重影响男性朋友的生活质量。并且，前列腺炎缠绵难愈，病程长、易复发，时间久了还容易导致男性出现神经精神症状，如：紧张、焦虑、抑郁等。
　　因此，患上前列腺炎后，就需要格外注意生活习惯，以免因不良的生活习惯导致前列腺炎反复发生。
　　患上前列腺炎后要严格忌烟、忌酒、忌辛辣、忌热性食物(尤其是热性体质者更应该忌羊肉、狗肉等)、忌久坐、忌远途骑行、忌过度劳累、忌过度相信街边，电台，广播的广告以及非正规医院的宣传、忌滥用抗生素，以免造成菌群失调，导致耐药菌、条件致病菌等病菌的形成。
　　患上前列腺后，更要保持膳食平衡，粗细搭配。多食用富含维生素、抗氧化剂、锌制剂的新鲜蔬菜(如：胡萝卜、西红柿等)和水果(如苹果、橘子等)、海产品(如：海带、虾等),坚果(如：花生、核桃仁等)等。
　　患上前列腺炎后要多饮温开水(最好每天2000ml以上)，并且不能憋尿，规律排泄大小便。有便秘、痔疮等肛肠疾病者应及时治疗。
　　患上前列腺炎后要注意每天清洗尿道外口。＂香蕉皮＂过长、包茎者，每次排尿后注意不要在尿道外口残留尿液。平时内裤以宽松透气、吸汗保暖为宜。
　　患上前列腺炎后要保持规律的＂杏＂生活，适当排＂J＂，以便排出前列腺液中的＂脏东西＂，更要避免频繁地＂手瘾＂，以免引起前列腺过度充血，导致前列腺炎反复发生。同时要坚持适当的锻炼，如打篮球、跑步、提肛运动等，这些均有助于前列腺生理功能的恢复。
　　最后提醒大家的是，要正确认识前列腺炎，前列腺炎是一种慢性疾病，其治疗和康复需要一个较长的过程，平时应转移注意力,避免过度在意这个疾病，保持情绪平稳，用积极乐观的心态对待前列腺炎，对待每一天的生活！

胃被透支的3个信号，如果出现一个，请及时就医，尽早检查随着生活节奏的加快，越来越多的人身体出现了亚健康的状态，就拿胃病来说吧，这是常见的一种慢性疾病，发展分为不同的阶段，在不同阶段内胃病发展呈现不同的症状，但多以胃疼为主要表现形式，如菌物药你可能从未听说人类采食菌物或以菌物入药治病的历史可以追溯到上古时代。据考证，早在古埃及古罗马古希腊时代，人们就食用野生的蘑菇并视美味的菇为神之物。我国五千多年前的神农氏炎帝轩辕氏黄帝就用它们为先菌物里有什么，让它成了药1多糖多糖被称为生物反应调节剂，已逐渐成为现代医药和保健品研究的热点。多糖是一种非特异性免疫促进剂，具有提高机体免疫力，调节机体代谢水平，显著抗肿瘤的活性，延缓细胞衰老进程。目前，几种常见的胃病，看看你有没有？想要养胃，这3点最重要在检查胃部情况时，很多时候都需要用到胃镜，胃镜虽然难受但能更清楚的看到我们胃部的情况，而做完未经后大家最怕看到检查单上出现炎症，增生等字样。可在没有检查的时候大家又对这些症状满不在酒变成蛇的洗澡水！毒蛇泡酒一年，开瓶窜出咬人，为何蛇还没死？导语自古以来用蛇当药，是最传统的方法之一，在中国已有二千年的时间。听说用蛇泡酒，对风湿性关节炎有明显的功效，还能够有增强体质的功效。蛇泡酒过去在乡村里较为广泛，作为民俗看病的偏方。湖北一女子坚持吃红枣养胃，半年后，身体出现了什么变化在现实生活中，我相信大家都知道胃病是什么？随着人们生活节奏的加快，我们的生活水平越来越高，吃的食物也变得五花八门，但是与之俱来的是身体的亚健康越来越常态化，这是一种很不乐观的事，胃日本女性很开放，为何妇科病却很少？这4点或许是关键，值得借鉴根据相关结果查结果显示在中国女性妇科疾病的发病率是比较高的，而且在10个人当中差不多有9个女性会被查出患有妇科疾病。但是很多人会比较好奇，在我们的邻国，日本女性相对比较开放，但是患与其失眠不如主动熬夜？原来你对熬夜的误解有这么深前几天看到有朋友发出的心情，与其失眠不如主动的熬夜。难道主动熬夜要比失眠对身体的伤害小？如果真的是这样，当我们失眠的时候就不必在床上翻来覆去，起来看电视玩游戏找几个人一起打麻将，岂这些偷加咖啡因的食物，恰好正是你的最爱？咖啡可乐奶茶，早就成了都市青年的快乐水。困了，来杯咖啡提提神累了，来瓶可乐解解乏何以解忧，唯有奶茶！它能让你精神，也能让你失眠，一切成败只因含有咖啡因。对多数成年人来说，一天可以摄关爱教师别让这些职业病毁掉您的健康明天就是一年一度的教师节说到老师，你首先会想到什么那些年，我们上着不同的学校但却遇到了同一个老师老师经典语录大合集回忆杀请收好1。你们是我带过最差的一届学生。2。我在楼道里都能听见自然健康助眠丨今日晴朗，适宜多晒太阳昨晚熬夜网购的你们还好吗？据说双11熬夜抢货能在很大程度上改善人们的失眠症状。因为，无论你平时失眠多严重，到了今天凌晨，你抢完货都能倒头就睡。双11不是天天有，失眠星人却是夜夜都有