望远先登高，春暖雪自消从催眠角度看刘天君教授的移空技术

　　国内绝大多数的心理治疗大师都认为要将西方心理学与中国的文化、环境和背景结合，进行转换和创新，其中，刘天君教授创立的移空技术堪称西方心理治疗技术本土化的经典。
　　德国催眠大师Bernhard Trenkle对刘天君教授赞誉有加，他在中德催眠连续培训项目的课堂上这样描述刘天君教授的移空技术以及移空技术对他的影响：＂刘天君教授越来越西方化，而我越来越东方化。＂
　　移空技术的前身是催眠中经常使用的保险箱技术，和内在智者、遥控器、安全岛等技术类似，都可以归类为稳定化技术。所谓稳定化技术，就是通过引导，帮助当事人在内心世界中构建一个安全的地方，使当事人与痛苦的情景回忆和感受拉开距离，重新恢复对日常生活的掌控，从而有能量和信心去面对巨大的创伤记忆和体验。并且寻找内心的积极资源，激发内在的生命力，提升面对和解决当前困难的能力，促进对未来生活的希望。
　　一、移空技术的核心是＂移＂。
　　我们有个成语叫＂一叶障目＂，一片叶子挡在眼前会让人看不到外面的广阔世界，为了能不障目，西方心理治疗的做法是问题取向，直接处理叶子，但是叶子和眼睛靠的很近，处理就很棘手。采用＂移空＂的思路，只需要把叶子移开，移的越远，对眼睛的影响就越小，当叶子移到树上，归回原位，融入周边环境时，当事人就可以客观冷静看待这片叶子，就可以接纳而不是对抗叶子，当痛苦的主源——对抗痛苦消失以后，当事人就容易进入到＂本来无一物，何处惹尘埃＂的状态，色即是空，问题已经消失不在。
　　东西方的治疗技术有异曲同工之妙，如果说移空技术是＂移＂问题，那么安全岛技术就是＂移＂人，山不过来，我就过去。遇到当事人的问题繁琐杂多时，不妨先把问题搁置，让当事人进入自己感到绝对舒适和愜意的内在安全岛，也能够让当事人重新获得力量和掌控感。
　　二、移空技术的根本是＂空＂
　　空是境界。
　　在刘天君教授看来，没有境界的提高，问题会层出不穷。移空的目的，是为了达到空，也就是提高来访者的境界。
　　采用西方心理治疗技术，容易进入一个误区：＂只见树木，不见森林＂。焦点聚集在症状上，头痛医头，脚痛医脚，难以从深层比较彻底地帮助当事人。
　　很多强迫症患者都存在这样的现象：不断的找方法去消除症状，结果发现症状根本消除不了，即便这几天好了，过几天又来了，消除了这个症状，又来了别的症状，按下葫芦浮起瓢，不停的寻找消除症状的办法，就会不断的承受症状的痛苦。
　　《黑客帝国》里，先知告诉尼奥：＂你和你的敌人，是一枚硬币的两面＂。抗拒症状，其实就是抗拒自己，一个人怎么能抗拒自己呢？越用力，就越受伤，就如《倚天屠龙记》中的七伤拳，拳功每深一层，自身便多受一层损害。大禹治水的故事，难道还用多说吗？
　　站在中国传统文化的角度上看，移空技术的原理和中医辨证治疗的法则自然契合。举例来说，我的一位来访者，经常咽喉发言，怎么用抗生素都治不好，后来我给他把脉，发现他是血瘀体质，局部血液循环不畅，热毒瘀滞，于是我在清热解毒药的基础上加用活血行气药，改善体质之后，不但旧的炎症消失，而且由于阴阳平衡，气血调和，炎症再也没有复发过了。
　　移动至空，进而致空，把心移到空，让心也达到＂空＂的状态。移空让当事人的内心在空的状态下得到休整，使当事人精神层面的＂免疫力＂得到恢复提高，在强大的心理＂免疫力＂面前，内心会出现自发性的疗愈，而且很多创伤性事件的意义会被重新架构，不再困扰当事人。崔永元在抑郁以后，罗大佑去劝慰开导他：＂小崔，不是你有病，也不是我有病，是这个时代有病。＂
　　三、移空技术的意义在于让当事人自立
　　我在刚接触移空技术时，仅仅是简单地把它作为一种情绪处理技术，随着实践的增多，才发现移空技术有更深的意义。
　　新手咨询师常见的一个误区就是僵化地照搬DSM诊断标准对应来访者的症状，忽略掉来访者个性化的反应和表现，束缚和限制来访者的改变。《金刚经》里说：＂过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得。＂来访者的意识就像流水，并不会停顿，心理咨询师应该是一位富有弹性和活力的艺术家，不断的根据来访者的反馈来调整咨询策略，才能最大限度地推动来访者成长。而实际上，由于咨询师不可能完全的了解来访者，咨询师接收反馈后的调整工作常常是辛苦而且低效的。
　　移空技术解决了这一难点，把调整的工作从咨询师移交给了来访者。移空技术两部操作十个步骤，始终让来访者处于主体，让来访者自己决定移空中的问题象征物、象征物容器和移动方式，咨询师收集反馈信息提供给来访者，来访者根据自己的反馈信息进行下一步的调整。
　　也就是说，移空让咨询成为了一个来访者自助的过程，这样，来访者就能把握最当下的感受和状态，现在已成过去，未来已是现在，防御机制就会逐渐停止作用，潜意识可以在开放的状态下进行创造性的运作，改变就有可能发生。
　　我以前为来访者寻找创伤根源，进行催眠中的年龄回溯时，是一步一个脚印的回溯来访者的整个成长历程，遇到年龄偏大、容易焦虑的来访者，会比较耗费时间，引发烦躁情绪。在受到移空技术的启发以后，我再进行年龄回溯时，就把来访者带入＂空＂的情景中，让来访者在催眠状态下站在一个四通八达的空旷路口，将路口的各条岔路隐喻为成长中的各个年龄段，创伤节点就隐藏在某条岔路上，让来访者自己去寻找节点。同时，将回溯的时间跨度由年细分到月日，甚至时分秒，大岔路之后又不断有小岔路，由来访者自己选择道路并逐渐调整行进方式，从汽车、自行车到步行，精准找到创伤根源，极大地提高了咨询的效率。
　　空即是色，眼睛不能看见自己，却可以看见万物。当来访者能够达到空的境界，就可以自强自立，承担起责任，有勇气去面对和处理他的问题，应无所住而生其心，以金刚般若之破相精神，难舍能舍，难行能行。
　　最后讲个故事吧。
　　十九世纪末的巴黎发生了一起暴动，军队受命要对暴民开火以清除广场。当士兵们把枪口对准群众时，指挥官大声喊到：＂各位先生女士，我奉命要对暴民开火，但眼前我看到的是一群人格高尚的市民，我请求你们能够离开广场，好让我们能够瞄准这些暴民！＂话音刚落，人群即刻散去，广场上空荡荡一片。
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