脂肪肝的种类很多，其中肥胖性脂肪肝和酒精性脂肪肝最为常见，患病人群多为肥胖者和长期饮酒者。这种疾病不是一种独立的疾病，临床症状不明显。常见症状包括恶心呕吐、困倦乏力、肝区疼痛、腹部隐痛。脂肪肝患者要格外注意饮食。
　　脂肪肝患者在饮食方面要格外注意以下五项原则
　　1、控制卡路里摄入量
　　脂肪肝患者每天食物摄入量不超过1400千卡，如果超过这个标准，还不运动，病人会继续增加体重，加重病情。低热量饮食对脂肪肝患者来说，只是有益无害，如果能够检查下去，等肝功能有所改善后，可以适当提高热量摄入。 千卡(kcal)
　　2、适当提高蛋白质摄入
　　蛋白质可以影响体内核糖核酸的含量，当细胞内的蛋白质含量增加的时候，核糖核酸也会相对应增加，这时应该摄入足量的蛋白质食物，以防止体内蛋白质消耗过多，影响肝细胞修复和再生。
　　3、把控碳水化合物的摄入
　　谷物，水果，蔬菜等多种食物中，都富含丰富的碳水化合物，如果肝病患者食用过多的碳水化合物食物，只会加重自身体重和病情，对身体的康复没有任何帮助。
　　4、控制胆固醇和脂肪的摄入量
　　高脂肪和高胆固醇的食物，病人不应进食过多。太多脂肪，容易发胖，高胆固醇，也容易发胖。而肥胖是引起脂肪肝的重要原因，所以要消除这一原因，身体应严格控制脂肪和胆固醇。
　　5、适当补充一些维生素
　　多摄入矿物质，维生素C,E,D等多种维生素，以及钾，镁等多种物质，不仅对人体有多种益处，对脂肪肝患者的康复也是好好多多，平时我们可以通过多食用新鲜的水果蔬菜，来补充这些营养元素。
　　相信看完这5条注意事项，脂肪肝患者应该已经清楚了，该如何去饮食，其实，脂肪肝不是什么大病，只要早起控制得好，后期基本不会病发，而患者只要能做到，不暴饮暴食，不熬夜，不喝酒，规律作息，定期运动，健康饮食就可以了。

夏日饮食莫任性，远离痛风有讲究谈到痛风，一些人并不陌生。痛风的危害有哪些？在炎炎夏日，又该如何预防痛风发作呢？来听听专家怎么说吧。长期过多摄入这些食物易导致痛风发作近日，在酒足饭饱之后，市民李先生的脚趾突然出现肠癌发病已年轻化！医生忠告饮食坚持3多3少，肠道或许会更好肠癌是消化系统常见的恶性肿瘤，发病率仅次于胃癌和食管癌，好发于40岁以上的中老年人，男性患者要多于女性。但随着生活习惯以及饮食习惯的改变，使得肠癌的发病率越来越年轻化。在患有肠癌后夏季做好养生要讲究哪些原则不妨从日常习惯做起进入夏季之后很多人会觉得无精打采，其实这个季节要做好身体的保养，想要安心地度过夏季要好好的养生。现代人亚健康问题很多见，一年四季中，夏季会需要好好的养生，毕竟这个季节的养生还是难做养生堂今日1725播出巧用对药调气血2养生堂专家陈明首都名中医北京中医药大学教授主任医师关键词血虚血瘀血寒血热当人体大厦里的水管出问题，小到头晕皮痒，大到肿瘤脑卒中都可能会出现。出水过猛出水不畅不出水各种水管问题，背后肌瘤患者养心须防过犹不及，夏季这样养心效果好子宫肌瘤养心夏季养生正当时女性健康加博士加博士提倡9分养1分治，规律的作息和健康的饮食是保持好身体的前提。心者，生之本，神之变也，其华在面，其充在血脉，为阳中之太阳，通于夏气。素问好吃也要少吃鱼禽蛋肉类不要吃太多鱼禽蛋和瘦肉可提供人体所需要的优质蛋白质和多种微量营养素，但有些含有较多的饱和脂肪酸和胆固醇，过多摄入对健康不利，因此建议适量食用。鱼和禽肉脂肪含量相对较低，水产品还含有较多的不饱白癜风饮食多二少三，科学补充黑色素白癜风是由于黑色素脱失导致的皮肤脱色变白，而促进黑色素合成的物质可以从食物中摄取，对病情是有益处的。那么在饮食中白癜风患者应该如何巧妙搭配，吃出黑色素呢？1多吃含酪氨酸酶和矿物质食夏天湿气重，祛湿小妙招给你，附好的食疗方法，助你赶走体内湿气夏天湿气重，祛湿小妙招给你，附好的食疗方法，助你赶走体内的湿气夏天来了，温度高，人体经常出汗。再则夏季雨水多，水蒸腾快，空气的湿度增加，湿热的天气经常出现。再加上一些不合理的饮食，具有降血脂药理作用中药介绍（10中药）（二）吴文博河北省石家庄市中医院13牛黄神农本草经为牛科动物牛干燥的胆结石。性能甘，凉。归心肝经。功效化痰开窍，凉肝息风，清热解毒。药理作用牛黄有镇静抗惊厥及解热作用，可增强离体蛙心心肌膝关节骨关节炎早期有什么表现膝关节骨关节炎的治疗预防方法膝关节骨关节炎早期有什么表现膝关节骨关节炎的治疗预防方法膝关节骨性关节炎是指由于膝关节软骨变性骨质增生而引起的一种慢性骨关节疾病，又称为膝关节增生性关节炎退行性关节炎及骨性关节病等手脚怕冷关节痛怎么办？中医外治有妙招相信许多朋友都有过到了冬天手脚冰冷的情况，或者夏天吹空调，亦或者天气突然降温降雨时出现类似情况，严重的人甚至手指脚趾变白变紫，关节僵硬冷痛。当出现上述症状时，我们就需要注意保养自己