我们人体经过新陈代谢，每天都会把吃进去的东西，经过胃、大肠、小肠的吸收，最后把没有利用价值的废物，通过大便排出来。正常的大便是黄色的，如果看到自己的大便发黑，那么就需要注意啦。
　　大便呈黑色或棕黑色，有可能是上消化道出血。常见的引发黑便的疾病有消化性溃疡病、急性胃黏膜病变、胃黏膜脱垂、胃癌等都会导致大便发黑。出血量和速度不同，便的颜色也不同
　　出血量较少，且出血速度较慢，血液在肠内停留时间较长，排出的粪便即为黑色；
　　出血量较多，在肠内停留时间较短，则排出的血液呈暗红色；
　　出血量特别大，而且很快排出时也可呈鲜红色。
　　其他导致黑色便的原因
　　当然，出现了大便发黑，也不要过度紧张，除了消化道出血，以下的一些原因也会导致大便发黑。
　　1.血液系统疾病
　　新生儿出血症、血友病、白血病如果累及消化道，也会导致大便发黑。
　　2.药物
　　补血的铁剂、口服活性炭末、治疗胃病的铋剂和某些中药等。
　　3.食用含铁的食物
　　如进食猪血、鸭血或大量的牛肉、猪肝后，动物血中的铁可以在人体肠道内形成黑色的硫化铁，使大便的颜色变黑。
　　4.黑色的食物
　　一些含黑色素较多的食物，吃多了也会把便染成黑色。
　　当发现大便黑色，先排除一下有没有血液系统疾病，或是口服了容易导致大便发黑的药物或食物，如果这些原因都没有，那就要注意是不是有消化道出血了，去医院做一个消化道的检查，早期治疗。

中老年人养生（3）脑与脊髓的特点脑和脊髓是人的中枢神经，是人体的总指挥部。脑称为高级中枢，脊髓称为低级中枢。脑在头颅骨里，分大脑间脑脑干（包括中脑脑桥延髓）和小脑。大脑为球形，大脑半球的表面有许多沟价格跳水，可以实现车厘子自由了？医生提醒这些人群应慎食近日，随着车厘子的大量上市，其价格也是一路走低，因此，有不少的市民都想着能多买一些，更有了如车厘子营养价值高，应该多吃这样的传闻，事实果真如此吗？车厘子营养丰富但果核会与胃酸产生剧结肠癌不是腾空出世！3个因素若能早避开，或许肠道会感激你结肠癌是消化系统常见的恶性肿瘤之一，多数是原发于结肠的黏膜上皮。患有这种疾病以后，早期患者一般无明显的不适症状，随着疾病的进展，患者会出现腹痛便血等不适症状，需要及时就医治疗，以免春季如何化瘀？四味药，活血化瘀养肝补血解郁散寒中医上讲肝藏血，五行属木，主疏泄就是说肝的主要功能是疏通舒畅调达升发。而春季万物升发，肝属木正是升发的时候，所以春天也是养肝护肝的好时候。但是有的人肝不好引起血瘀，比较常见的有两种健康的生活方式才是减肥的正确打开方式起床四部曲1。如厕，给肠道排毒，5点到8点是肠道排毒的最佳时间。2。空腹称体重打卡3。大口快速喝300500温开水（清肠水），给肠道洗个澡。然后过半小时左右再吃早餐，要吃饱不吃撑4春季养生，记得要少吃酸多吃甘！推荐6种甘味食物，健康入春一年四季，气候变化最无常的就是春季，经常是白天阳光明媚，让人觉得暖风熏得游人醉，但是早晚却寒气逼人，给人一种风带旧寒来的感觉，这其实都是受到了倒春寒的影响。初春伊始乍暖还寒，眼下的早上喝豆浆好还是牛奶好？谁更有营养？答案来了吃早餐，很多人都习惯干稀搭配，而豆浆和牛奶就是早餐中经常喝的两种饮品。总有人问早上喝豆浆好还是牛奶好？谁更有营养呢？要想比较谁更好，先来分析一下各自的营养特点。豆浆豆浆是中国传统的春天为什么养肝？祛湿醒脑，补益脾土，调节心情，避病一整年俗话说得好，一年之计在于春。春天属木，是草木生发的时候，这个季节我们就要注意养肝。为什么春天就要养肝呢？因为在中医五行归属里面，肝属木，肝气在春天也会像草木一样开始生长。在这个过程菊花茶虽好，这些人不要轻易喝菊花是中国人茶杯里的常见之物，无论是饭店茶馆，还是办公室家中，随处可见，清热明目的功效，宜人的口感，让其深受大众欢迎。菊花根据产地花色加工方法的不同，分为白菊花黄菊花杭菊花滁菊花亳心情烦躁，眼红眼干，一杯三花茶让你心情舒畅，心旷神怡一到春天，万物升发，我们人体内也一样，特别是肝，肝气也要升发，肝火也就旺盛，如果肝气不能很好地疏散。就会造成人心烦意乱，容易烦躁跟发怒，眼睛又干又红，眼屎也特别多。今天我就用三种花雨水时节气候潮湿，多喝这款粥健脾补胃雨水节气表示降水开始，雨量逐步增多。另外，雨水季节天气变化不定，忽冷忽热。乍暖还寒的气候对人们的健康危害大，容易外感寒湿为病。所以雨水时节尤要注意防寒防冻，要随气候变化及时增减衣物