这个3岁多的小网红名叫佩琪，之所以有那么多人关注她，是因为她的体重实在是胖到夸张。 我们通过女孩妈妈的社交账号记录可以发现：一岁半时，小佩琪可以用可爱来形容，当时脸上圆嘟嘟的，但不算胖。两岁半时，佩琪体重达到了50斤；三岁时，体重达到了60斤；三岁多时体重到了70斤。 就是这样的体重，佩琪父母非但没有担忧，反而越喂越多，甚至在前阵子还兴奋宣布： 体重马上突破100斤！ 在这里，我们暂且不讨论佩琪父母为什么要这样做。但是，在不少家长潜意识中确实长期存在着，孩子胖一点是好事的思想。 但肥胖真的是好事吗？下面，我们来看看这些惨痛的病例！ 01 他叫小刚，今年8岁，体重已经突破了84斤（这个年龄段的正常体重应该是22.2-30kg）。就在不久前，小刚的妈妈辞去工作，回家专心带孩子。因为在母亲看来，孩子再这样让爷爷奶奶带下去，可能真的就性命不保了！ 原来，爷爷奶奶平时非常宠爱孙子，经常会给小刚做各种好吃的，其中最常见的是红烧肉、炸鸡和炖排骨... 除了这些，孩子平时喜欢吃什么零食，爷爷奶奶也基本上都会满足。就这样，8岁的小刚愣是长到了84斤。 不久前，妈妈在给小刚洗澡时发现孩子脖子有点黑，当时正准备责怪小刚不好好洗澡。但突然发现，这黑色的部分怎么洗都洗不掉，于是带着孩子来到了医院。 检查结果显示，小刚这是患上了黑棘皮病，糖耐量异常，属于准糖尿病！ 看到这样的检查结果，医生很痛心： 再这样吃下去，孩子真的就危险了！因为长期这样，孩子体内的胰岛素就会保持着相对较高的水平，继续下去就会导致高胰岛素血症、糖尿病和痛风等，甚至会危及生命！ 而小刚这样的，并不是个例。 早前，就有一位4岁7个月的孩子，腰围达到了95公分，身体质量指数超过了35，属于重度肥胖。 因为肥胖，孩子也因此有了各种代谢性疾病， 甚至还患上了睡眠呼吸暂停综合征 。有一天晚上，孩子就这样在睡梦中突然去世了，等到爸爸发现时，孩子已经没有了呼吸。 肥胖带来的影响显而易见，其中最为明显的就是 糖尿病 。近年来，青少年人群的糖尿病患病率逐年攀升。数据显示，近20年里，儿童糖尿病发病率更是增加了4倍！ 02 目前，糖尿病主要可以分为四种：I型糖尿病（胰岛素依赖型糖尿病）、II型糖尿病（非胰岛素依赖型）、妊娠糖尿病和其他类型糖尿病。 在这其中，儿童最容易得的是I型糖尿病和II型糖尿病。 I型糖尿病： 在所有得糖尿病的青少年患者中，有80-90%是I型糖尿病。这类患者血糖往往很高，发病也比较急，如果缺乏及时治疗，很大可能因为高血糖或者糖尿病酮症酸中毒，而引起更为严重的后果甚至是死亡！ 这类糖尿病患儿，如果不打胰岛素生命可能维持不过2年。也就是说，儿童一旦被I型糖尿病盯上，就需要终身注射胰岛素。 II型糖尿病： II型糖尿病大部分是胃口很大的肥胖儿童或青少年，以前II型糖尿病的患者人群主要为中老年人。但随着肥胖儿童越来越多，II型糖尿病的患儿也在急剧增加。 虽然没有I型糖尿病那样看起来那么难缠，但II型糖尿病也是无法完全治愈的！ 看到这里，可能还是无法引起你的重视。甚至不少家长觉得，孩子胖一点应该没事吧，不会那么倒霉就患上糖尿病了吧？就算患上糖尿病了，应该也没那么严重吧？ 其实你错了！儿童糖尿病的急性并发症 （低血糖、酮症酸中毒、高渗性非酮症综合征） 可能会随时要了孩子的命！ 血糖太高： 当血糖太高时，血液中的酮体积蓄过多，就可能引起酮症酸中毒。 发作表现：虚弱、乏力、肌肉酸痛；食欲下降、呕吐；呼吸中有＂烂苹果＂味；＂三多一少＂症状加重。 血糖太低： 这种情况往往会出现在胰岛素与进食量、运动量不平衡时，大部分是由家长对孩子的饮食管控过于严格了，或者孩子私自调节胰岛素剂量引起的。 发作表现：这种情况比酮症酸中毒更加危险，发作时可表现为心慌、乏力、昏迷甚至是抽搐。如果不及时补充糖分，甚至会引起死亡！ 除了上面的急性并发症，儿童糖尿病的中期并发症和慢性并发症也不可忽视。 中期并发症： 脂肪萎缩、生长缓慢或停滞（糖尿病侏儒）、性成熟延迟、智力发育受损、骨骼和关节异常、胰岛素性脂肪萎缩、脂肪肥厚、白内障。 慢性并发症： 微血管病变；视网膜病变；糖尿病肾病（肾功能衰竭是引起死亡的主要原因）；神经病变；大血管病变(心脑血管、外周血管)。 03 儿童糖尿病的发病因素有很多，其中就包括 遗传、饮食、肥胖和环境因素 等。 但需要注意的是，I型糖尿病患儿有超40%具有阳性家族史。也就是说家族内有人患糖尿病，那么生下来的下一代患病概率也就比正常人高。 所以，如果家族内有糖尿病患者，最好定期带宝宝去医院检查。 而II型糖尿病的最危险因素就是肥胖，所以一定要控制好孩子的饮食习惯。 孩子一旦患上糖尿病，一般会出现一些症状： 三多一少：尿多、喝水多、吃得多；体重下降。 除了三多一少这个典型症状，还有一些症状也需要注意： 脖子周围或者腋窝处皮肤变黑；呼出的气体有水果味；容易疲劳、视物模糊、伤口难愈合和精神差等。 如果孩子已经出现了上面这些症状，或者存在着肥胖与遗传等危险因素，最好及时去医院检查，不要存在侥幸心理！ 现阶段，很多孩子的生活与饮食习惯，都是儿童糖尿病的潜在致病因素，如熬夜、饮料当水喝、肥胖和运动少等。 所以，想要避免儿童糖尿病，就需要做到以下几点： 1.不要熬夜 长期熬夜会导致自身内分泌系统受损，而糖尿病就属于内分泌系统疾病。长期熬夜，患病几率自然增加了。平时尽量让孩子在 23点 前入睡。 2.坚持运动 每周最好运动150分钟，可以分为每天30分钟，运动5天。运动方式可以选择快走、打羽毛球等。 3.早餐按时吃 一日三餐如果不规律，血糖也会出现波动。 4.少喝饮料 常喝饮料或者果汁，会增加II型糖尿病的发病风险。 5.控制体重 体重一定要控制好，拒绝过度肥胖！大家可以根据下面这两张图来测算一下自家孩子体重是否正常： 男童 女童 Dr.X说： 抛开患糖尿病的可能性来说，肥胖本身就不是一件好事。虽然不少家长觉得，孩子胖一点，身体相应就好一点，只要不影响身高就行。 这种观念是极其错误的，因为小时候的肥胖可能会伴随孩子一生。有研究就显示，10%-20%的肥胖婴儿将成为肥胖儿童，40%的肥胖儿童将成为肥胖青少年，75%-80%的肥胖青少年将成为肥胖成人。 所以，一定要从小控制孩子的体重，不要等到孩子长大后抱怨你，甚至是恨你，才知道去反思！