现在人真的比上古之人长寿吗？哪些因素导致现代人短命？
　　倪海厦老师在讲《黄帝内经·上古天真论》时指出，我们现代人的寿命没有上古之人的长，原因是文明的发展造成。倪师这样描述文明：＂有的时候文明是很方便，可是文明不见得对人很有利。比如说我们到哪里去都有冷气，那以前呢，如果你从新竹跑到台北来，你可能要骑马，要跑，走路，现在呢，车里一坐就到，还有冷气，汗也没有透发。＂
　　倪师认为，导致现代人短命的原因包括环境、食品、生活习惯、人的欲望等几个方面。
　　环境方面，古代跟现代最大的差别在于，古代没有空调、暖气，《黄帝内经》就记载，＂古人居禽兽之间，动作以避寒，阴居以避暑。＂靠的都是自然的力量，相应地，古人跟自然的关系更为密切，夏天不会一直躲在空调屋里，冬天不会抱着暖气不放，因此，人体阳气的春生、夏长、秋收、冬藏更合乎自然。
　　食品方面，倪师说，古代的人口少，粮食都是自然生长的，作物没有改良，也没有用什么农药，更不会有＂转基因＂这样的东西，自然生长的粮食体积大，吃了不会有＂成瘾性＂，而人工的东西就不一样了，人工的东西的体积小，直径很细，像纳米，更小更细了，倪师原话是这样说的：＂那越细的东西被人吃到身体里面去的时候，会产生瘾性，就是你会一天要想去吃它，那我们以前吃糖，糖都是蔗糖，那蔗糖体积就很大，你吃了你不会想到一直要去吃它，可是现在改成人工糖，精炼糖了以后，它体积很小，你越吃越多越吃越多，最后成瘾性，像吃海洛因吗啡一样，我一定要去吃它，因为它的体积太小。＂倪师最喜欢的食物就是天然的蔗糖，倪师最讨厌的食物是味精，因为味精吃了会让人口渴，让人胃口大开，吃多了就成了阳明病了。
　　倪师说，古人的生活习惯很简单，日出而作，日落而息，生活很简单，没有电，更没有什么欲望野心，也没有什么名牌，一切简简单单，这样的生活是会让人长寿的。而现代的人完全不同，生活远比古人＂丰富＂，大都市的＂夜生活＂可以持续到天亮，年轻人从来不认为晚上12点、1点睡觉不正常，智能手机普及的今天，人的各种欲望都可以从手机里找到满足，我们还会有一颗＂淡泊＂的心吗？
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内脏病，要想好得快，先把肝调好，分享两个穴位，调理肝气不足中医认为，人类所有脏腑疾病的根源，都可以说是肝病，都与它有关。几乎所有人类的流行疾病，都是从原始的肝脏能量不佳所演变出来的。中医的肝病，指的是经络气血的阶段的病，在西医是检查不出来内脏植物神经紊乱与胃肠功能紊乱中医调理内脏植物神经紊乱与胃肠功能紊乱（分上下篇）万物阴阳，正气邪气抗争是从侵交至胜复再到从化。胜复是疾与病发生发展变化，从化是病的形成开始。内脏植物神经紊乱与胃肠功能紊乱，总属内伤性痰湿吃姜不去皮，吃错害自己？生姜要不要去皮？尽量别做错导语姜是一种重要的调味品，也可作为蔬菜单独食用，而且还是一味重要的中药材，它可以将自身的辛辣味和特殊芳香渗入到菜肴中，使之鲜美可口。生姜传说相传，生姜是神农氏发现并命名的，一次，神经常喝小米粥，到底是升高血糖还是降低血糖？早知道早放心早饭是一天当中最重要的一顿饭，但也是人们吃得最草率的一顿，有很多人甚至长时间不吃早饭，其实这种做法虽然多出了一些是懒觉的时间，但是对于自己的身体健康非常不利，不仅会形成胃病，还会带4个中成药，活血化瘀补虚通络改善脑部血液循环神经功能脑梗塞属于局限性脑组织缺血性坏死疾病，通常是由于脑部血液供应出现缺血缺氧等障碍导致的。在发病时，大脑处于缺血状态，会产生大量自由基损伤脑组织，诱发脑水肿神经功能损伤在后期，患者出现女孩月经期间的饮食宜忌进入青春期后，女孩身体生长发育的速度出现一个高峰，月经开始来潮，身体变化较男孩更明显，很多女孩月经来潮前有乳房胀痛，下腹胀痛，抵抗力降低，情绪容易波动，烦躁，焦虑等症状，如果在经前珍惜身体，别再熬夜，而熬夜的危害，你知道吗？熬夜会导致睡眠质量不足，神经受损，记忆力变差，从而引起学习能力及工作效率降低熬夜会破坏原有生物钟，导致内分泌功能失调，从而长痘甚至脱发从内分泌的角度来说，一天中睡眠最佳时间是晚上1经常吃面条，对身体会有什么影响？医生吃面条时需要牢记这4点随着现在网络时代的不断发展，熬夜慢慢地成为了生活的常态，越来越多的年轻人总喜欢晚上下班之后拿着手机看到凌晨几点，导致第二天早上起不来，没有时间吃太丰盛的早饭，可能会在早上的时候下一50岁是养寿关键期，身体发生的异常变化，早发现或能延长寿命人的年龄变大之后，就会发现身体逐渐变差，有些小问题就容易发生。身体素质较差的，还可能会出现比较严重的问题，就会影响到人的寿命。想要有个健康的身体，就要学会保养身体。都说50岁是个分茶喝对了才养生！冬季首推2款茶，养出来年好身体喝茶养生，是中国人千年来的传统。喝茶不仅能帮助我们补充水分，还具有一定的降脂减肥，强健骨骼，抗氧化等功效。喝茶也十分有讲究，不同的季节喝不同的茶才能发挥茶的最大养生价值。中医主张春过年吃太多瓜子，上火了怎么办？医生给出三点建议春节将至，朋友相聚，都会摆上一盘瓜子招待客人。但是很多人发现嗑瓜子真的很有瘾，越嗑越多，同时嗑完一地的瓜子皮，却发现自己口干舌燥，甚至还会嗓子疼流鼻血，这时候很多老人都会说，嗑瓜子