刚出生的宝宝怎么睡?为防止吐奶要侧睡吗?这种睡姿才利生长
刚出生的宝宝怎么睡?为防止"吐奶"要侧睡吗?这种睡姿才利生长
可以说,刚出生的宝宝,除非他的身体感到饥饿、寒冷或者不舒服的时候,不怎么想睡;其余大多数的时间都是在睡眠,清醒的时候很少,并且往往会在每次喂乳之间睡觉。那么,宝宝这么爱睡大觉,是侧着睡好还是平躺着睡好呢?这就成了诸多宝妈宝爸最关心的问题。
觉得培养宝宝良好的睡眠姿势很是重要,因为宝宝还不会翻身,颅骨缝尚未完全闭合,如果经常朝一个方向睡觉,就会引起头颅变形,从而影响身体的正常发育。
其实,刚出生的宝宝只要睡得舒服踏实,怎么睡都好。就一般情况来说,新生儿一般都是平躺着睡觉的,这可能是因为平躺的姿势更让他们觉得舒服,而且,他们自己也还不能自如的改换别的睡姿。
对此,如果家长觉得一直平躺着睡觉或影响宝宝的身体发育,那也可以给宝宝换换睡姿,比如,让他侧着睡或是趴着睡,但绝不可以一直朝着一个方向睡,因为一直向一个方向侧睡的话,容易让宝宝睡成"偏头";如果一直趴着睡的话,也不太好,因为宝宝的身体器官还很娇嫩,容易压迫五脏六腑,并且如果脸部趴在床褥上,还容易造成窒息。因此,不管是让宝宝侧睡,还是趴着睡,睡的时间都不宜过长,并且最好有大人守护。
那么,相对来说,宝宝平躺着睡觉似乎更有益于安全与健康。但是,为防止"吐奶",在宝宝刚刚吃过奶水之后,睡觉姿势最好是采用侧卧位,这样万一宝宝吐奶时,嘴里溢出的乳汁,也不至于吸入呼吸道和肺部,以免引起呼吸困难。
此外,有心的宝妈也可以根据孩子的身体情况,为他调换一个正确的睡眠姿势。一般来说,最好能每4小时调换一次最合适,或者于每次喂奶后,调换一下睡眠姿势,以让宝宝的睡姿更舒服,更有利于身体发育。
并且,睡姿的频繁改变,也可满足宝宝的追求新奇的心理。比如,有时仰卧,有时改为俯卧或侧睡,都可以让宝宝感到新奇与快乐,其效果与游戏大同小异。
此外,睡眠质量对宝宝来说也很重要,我们可以发现,那些有正常睡眠规律的宝宝精神饱满,生长发育良好,反之,不能很好睡眠的宝宝,往管往精神状态不佳。常常爱哭闹,烦躁不安,并且饮食不振,体重增长都很缓慢,所以培养宝宝拥有高质量的睡眠也很重要。
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