三伏天,少吃牛羊肉多吃它,夏季正肥美别错过,这样做下饭又下酒
三伏天,少吃牛羊肉多吃它,夏季正肥美别错过,这样做下饭又下酒!
又到了一年之中最热的"三伏天",入伏后多地气温都节节攀升,36度以上的高温炙烤着你。人们丰富置身一个大蒸笼一般。整天都是汗流浃背的,感觉人都要被烤干了一般。
炎热的天气,严重影响人的身体,同时也严重影响人们的胃口,感觉什么都吃不下,加之体力消耗巨大,人也是软绵绵的,提不起精神。
所以此时,人们就会想着法子来做一些好吃,来打开自己的胃口,但是在夏天有些食材是不适合吃的,比如牛羊肉,这些肉类都比较燥,冬天吃它就比较合适,夏天吃它即油腻还容易上火。
所以, 在三伏天的时候,要少吃牛羊肉多吃它,这食材在夏季正是最肥美的季节,肉质肥厚,是吃它的最佳时节。它就是小溪里的美味---田螺。
说到田螺相信很多人都吃过,这东西简单炒一盘,一口嘬一个,真的是让人欲罢不能啊!想想就让人直流口水,一下子就有了食欲。
到了夏天,最惬意的就是一边乘凉,一边喝着冰镇啤酒,而最好的下酒菜不再是小龙虾,花生米,此时如果能来上一盘爆炒田螺,嘬一口田螺,喝一口小酒,那就在完美不过了。
所以今天小雨就来分享一道田螺的做法。 有人说炒田螺要先焯水,有人说直接炒,都不对,养田螺才是关键,养好了泥沙才吐得干净。
一起来看看下雨怎么炒的吧!
【食材准备】
田螺、盐、鸡精、食用油、生姜、大蒜、洋葱、香葱、辣椒、蚝油、麻辣鲜等等
【炒制方法】
1、 首先就是养田螺了,不管是买的,还是自己捞的,回家煮之前最少得养上一天左右,先搓洗干净田螺壳外层的泥沙和附着物。再放入清水中让其自然吐沙,每隔2-3小时搓洗换水一次,反复5-6次就基本能吐沙干净。
吐沙完成后就用钳子,剪去田螺尾部,方便吸食。煎好后再清洗干净备用。
2、取一口干净的炒锅,倒入适量的清水,开火将水烧开,水开后倒入洗净的田螺,再次煮开即可。
3、田螺焯水后即可捞出,用清水冲洗掉浮沫,田螺皮等等,洗干净控干水分备用。
4、现在来准备一点配菜,生姜洗净后切片备用,大蒜掰几瓣拍碎备用,辣椒切圈备用,洋葱去皮后切丝备用,最后再准备一棵香葱,切段备用。
5、起锅烧油,锅重新刷洗后,倒入少许食用油,油热后加入大蒜、生姜、辣椒炒出香味。
6、炒出香味后,倒入焯水后的田螺,开大火爆炒2-3分钟。
7、加入盐、鸡精、蚝油,继续翻炒均匀,使田螺均匀入味。
8、加入适量的清水,大火煮开,再加入适量的料酒,去除田螺的泥腥味,同时还可以提鲜。
9、盖上锅盖焖煮2-3分钟,使田螺充分入味,同时慢慢收干水分。待锅中水分慢慢快收干时,加入切好的洋葱和香葱,翻炒20-30秒,即可关火出锅了。
一道下酒又下饭的爆炒田螺就完美出锅了,看着就很有食欲。晚间小酌炒一盘,喝上几瓶冰镇啤酒再爽不过了。
最后小伙伴们,你们说今天这道菜咋样呢!你馋了吗?你们觉得会比大厨做得差吗?屏幕前的小伙伴看了今天的文章,如果对做法有疑问或者对文章内容有什么想法和建议的话,记得在评论区给小雨留言,小雨看到大家的问题都会及时回复大家的,最后别忘了点个赞哦!非常感谢大家关注!
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