范文健康探索娱乐情感热点
投稿投诉
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文
国学影视

五一小长假,不可不吃的香蕉燕麦蛋挞,方便携带,大人小孩都爱吃

  #21天图文打卡挑战#
  千呼万唤始出来,在人们期盼的心情中,一年一度的五一小长假来临了。在这个小长假里有的人选择读书上网充实自己,有的人选择去临近的风景区游玩赏花来放松心情。这两种情况不论是那种,都离不开一样东西,这样东西就是食物。现代人大都是年轻人,不想做饭经常叫外卖,不妨在家中做一点这种蛋挞,早餐配着牛奶简直是不要太舒服,去外面游玩,有时会错过吃饭的时间,不妨家中做一点这种蛋挞带上,游玩的时候饿了吃一块,也是一种不错的选择,好吃又方便携带。
  所以,这次和大家分享的就是香蕉燕麦蛋挞,这道甜品蛋挞里有香料、牛奶、燕麦、鸡蛋。众所周知,不论是牛奶还是燕麦还是其中一样食材,都是营养十分丰富的原材料,组合在一起更是兼和口感和营养于一体。口味更是香甜软糯,软硬分明,造型美观,无论从那一方面都是十分不错。
  【原材料】香蕉一根、燕麦半斤、牛奶50毫升、鸡蛋一个、白糖20克。
  【详细操作流程】
  1、准备一根香蕉,香蕉要选取那种成熟度较高,但是没有破损发烂的香蕉,将香蕉放入碗中,用勺子压成泥即可。
  小贴士:香蕉选取成熟高的是因为味道比较甜,而这道甜品白糖放得少。
  2、把准备好的燕麦放入香蕉泥中,准备25毫升牛奶,用筷子充分搅拌均匀。小贴士:这个一定要保证把香蕉泥均匀的裹到燕麦片上,一个地方香蕉泥太多,烤的时候容易塌掉。
  3、另准备一碗,把鸡蛋放入碗中,把剩下的25毫升牛奶和白糖也一起放入,用筷子快速搅拌,把鸡蛋和牛奶搅拌在一起。
  4、再准备一个大碗,准备一个小米漏,把鸡蛋牛奶液用小米漏漏一下,把其中没有搅开的蛋液漏出,再重新搅拌开倒入即可。
  小贴士:这个一定要搅拌均匀,不能把没有搅开的蛋液使用,如果蛋白没有搅拌开,烤熟之后就会变白或者膨胀不起来。
  5、准备几个小锡纸盒,然后把燕麦在盒子里铺一层,不要铺得太厚。
  小贴士:不要把一个地方铺得太厚,容易一个地方涨起来太多不好看。
  6、把处理好的蛋液,倒入燕麦中即可
  小贴士:不要倒得太多,要留出一些余地,可以使造型更好看。
  7、准备烤箱,190度10分钟即可定型成熟。
  ——留言——
  香蕉燕麦蛋挞外酥里嫩,口感十分的不错,这个甜品小巧玲珑、携带十分方便。五一小长假,外出游玩,不可不备的食粮,大人小孩子都爱吃。
  感谢阅读,如果这篇文章对您有所帮助的话,请分享给更多的人吧,关注我,帮我点一个赞,每天和您探美食寻真味。留言讨论加点赞,丰富我们的知识,提高我们的厨艺,感谢支持。

千万别翻孩子的书包啊,不然孩子的书包,就是一座宝藏。里面藏着各种奇思妙想,和古灵精怪,那是孩子安放丰富的内心世界的地方。凯叔作者清月有人说,孩子这种生物,就是他睡着了你好爱他,等他醒了你又想揍他。长春一位妈断奶要循序渐进,最好不要在夏天断奶传统的断奶期,人们都选在1岁之后,要么任孩子哭闹,强行断奶。要么母婴分离,送到爷爷奶奶或其他亲戚家里强行断奶。其实孩子喝母乳是一种饮食习惯,可以通过添加辅食,慢慢改掉宝宝喝母乳的习孩子从小睡大人床会影响形体?让他睡木床对身体好有条件睡弹簧床垫的80后90后,大多数脊椎都有问题,这不仅是因为长期久坐对着电脑工作的缘故。一部分原因也是因为长期睡过于柔软的弹簧床垫造成的。生长发育期的儿童如果长时间睡软床,会影胎教准妈妈的行为是潜移默化的无声胎教行为是一种无声的语言,准妈妈的行为通过信息传递可以影响到胎宝宝。胎宝宝在母体的几个月内,可能和母亲在某些方面就有着共同的节律,母亲的习惯将直接影响到胎宝宝的习惯。如果准妈妈生活无规肠胃不好的准妈妈要怎么吃?记住这五条,给胎宝宝足够的营养肠胃不好的准妈妈,如果孕期不注意饮食,不仅伤了自己的肠胃,同时也会给胎宝宝的生长带来不良影响。所以要注意以下五点,养胎从饮食着手。尽量自己做饭,不要到外面去吃建议准妈妈尽量在家吃饭产后身体发虚?通过调理饮食保证热量摄入分娩是一件极其消耗体能的事,产后是新妈妈身体恢复的关键时期,为了尽快恢复身体,也为了能更好地喂养照顾宝宝,新妈妈必须保证每日摄入身体所需的热量。新妈妈热量需求新妈妈坐月子期间的热量赞美的魅力准妈妈需要准爸爸的赞美很明显,人都喜欢听好话,赞美更加能激发人内心积极的情绪。生活中我们会随时地对别人进行赞美,这是人际交往的良好互动。而对于准妈妈,赞美能够带给她良好的情绪,有利于母体的健康和胎宝宝的当你认真看完这篇文章,你孩子的教育学习问题就解决了一半你敢相信吗?一个初一初二都是在学校混日子的孩子,每次考试在全班倒数被老师放弃,被同学忽视,在初三的时候幡然醒悟决定考重点高中,疫情一年时间也就是2020年,从班上倒数逆袭上了县种重为什么父母成了摧残孩子梦想的绝大多数?1hr沅江市第三中学的一个高三班级里,成绩最好的罗杰(化名),16岁,杀了他的班主任老师鲍方。这个新闻一直让我记忆犹新。他在杀完后,手里握着刀,衣服上沾着血,走到了教室中间,对着和第一次当爸妈,没经验!这一届爸妈,皮得让人害怕之前岳云鹏和雷佳音这对塑料兄弟因为互送孩子礼物上热搜小岳岳说自己的女儿特安静喜欢拼图雷佳音便送了一个五米多长几万块的拼图我觉得她一辈子都拼不完感受一下小岳岳的女儿看到拼图后内心的绝都挺好姚晨被亲哥暴打手足情深,怎么就成了手足相残?1hr托尔斯泰有一句名言幸福的家庭都是相似的,不幸的家庭各有各的不幸。最近我追的电视剧都挺好,就是这样一部花样展示家庭不幸的电视剧。剧一开始,大家长老太太就去世了,于是三兄妹的往日
月子篇(顺产妇产后第一餐)刚经历分娩的产妇,身体比较虚弱,体力消耗大,会有食欲差,食无味的感觉。这些都是正常的,可以先喝点粥。以稀软清淡为主,花生小米粥红糖粥都是比较好的。此时的产妇更想休息。第一餐牛奶藕粉好的睡眠就是最好的美容今晚有个同事说听学校老师说,全校最健康的就是你。我说怎么会呢?我看着大家都是很健康的吖!其实健不健康自己最清楚!她说谁谁尿酸高,谁谁子宫癌动过手术,谁谁肠癌动了手术,谁做了心脏支架儿行千里咱不再担忧六十年代的我们,都是独生子女。一个孩子宝贝啊。呵护有加,疼爱无比。同龄人的读者,是不是深有体会啊!我跟绝大部分母亲一样,自己再忙,也要照顾好自己的孩子,孩子的成长和生活是我的头等要月子篇(顺产妇第5天食谱)汤。蛤蜊(200克)豆腐(100克)香油姜片盐适量清水中滴油加入蛤蜊,让其彻底吐净泥沙,并冲洗干净。豆腐切丁。锅中清水盐姜片煮沸,再加入蛤蜊和豆腐丁。转中火煮至蛤蜊张开壳,豆腐熟透月子篇(剖宫产妇第8天食谱)粥。猪肝(20克)大米菠菜(各30克)猪肝切片,菠菜切段并用开水焯烫。锅中清水大米菠菜段小火煮至七成熟,放入猪肝片煮至熟透即可。配上莲藕炖牛腩和馒头。面。排骨(250克)面条(80月子篇(顺产妇第4天食谱)汤。冬笋雪菜(各20克)黄花鱼(1条)葱段姜片盐料酒黄花鱼切块,用料酒腌20分钟。泡发冬笋切片,雪菜切碎。油锅烧热,将黄花鱼块两面煎黄。锅中煎过的黄花鱼清水冬笋片雪菜碎葱姜,大火烧月子篇(剖宫产妇产后第一天饮食)面条(100克)西红柿菠菜(各50克)鸡蛋(1个)西红柿菠菜切块切段,鸡蛋打成蛋液备用。油锅烧热,倒入蛋液炒成形。留有余油,放入西红柿块,煸出汤汁,加入清水,烧开后将面条加入,煮至月子篇(哺乳妈妈第13天食谱)桂圆花生乳鸽汤。花生仁桂圆肉(各30克)乳鸽(1只)葱段姜片盐各适量花生仁桂圆肉浸泡乳鸽斩块,在沸水中汆烫一下。砂锅清水烧沸后葱段姜片乳鸽块花生仁桂圆肉。用大火煮沸后转小火煲。熟透纷纷入局剧本杀掘金,做好这些才是走远的关键说起剧本杀这可是时下年轻人很喜欢玩的社交潮流。很多电影院,KTV一边喊着年轻人被抢跑了,一边悄悄跟进年轻人的喜好。只要你留意一下就会发现很多电影院,KTV又开始了新玩法,什么密室类你觉得面试给你买一杯咖啡,到底是谁赚了呢?招聘面试案例之防骗指南面试最近在楼下咖啡店碰到两次面试场景面试1,拿着电脑做测试,应该是招IT工程师岗面试2,拿着笔记本记录了密密麻麻的问题和答案现如今职场中人经历面试招聘的场景不医学最前沿(运动与健康篇)最适合老年人的8种体育锻炼方法随着生活水平的不断提高,人们对体育锻炼的兴趣越来越大,老年人更没有理由不参与其中。退休不应成为每天无所事事的借口,因为体育锻炼给老年人带来的好处是显而易见的,也许比年轻人更大。以下