①桂圆花生乳鸽汤。花生仁、桂圆肉（各30克）乳鸽（1只）葱段、姜片、盐各适量：花生仁、桂圆肉浸泡；乳鸽斩块，在沸水中汆烫一下。砂锅+清水烧沸后+葱段+姜片+乳鸽块+花生仁+桂圆肉。用大火煮沸后转小火煲。熟透加盐调味即可。配上什锦面和芹菜黄瓜汁。②西红柿猪骨粥。西红柿（150克）猪骨（200克）大米（50克）盐适量：猪骨剁碎；西红柿切块；大米浸泡。锅中放入猪骨碎+清水大火煮沸后转小火熬煮1小时。放入大米和西红柿块，继续熬煮成粥，待粥熟时加盐即可。配上抓炒腰花和苹果。③银耳山药米糊。银耳（10克）山药（150克）小米（50克）葡萄干（5克）：山药切片；银耳泡发；小米浸泡1小时。所有食材放入豆浆机，加适量清水，按米糊键。米糊做好后加葡萄干即可。④羊肝炒荠菜。羊肝（100克）荠菜（50克）火腿（10克）姜片、盐、水淀粉各适量：羊肝切片汆烫后沥干；荠菜切段；火腿切片。起油锅放入姜片、荠菜段，炒至断生，加入火腿片、羊肝片炒熟，加入盐调味再用水淀粉勾芡即可。⑤西红柿鸡蛋羹。鸡蛋（2个）西红柿（100克）葱花、盐各适量：西红柿用沸水烫一下，去皮切丁。将鸡蛋打散，加盐搅拌，再加适量温水和西红柿丁拌匀。放入锅中，用中火隔水蒸。取出时撒上葱花即可。

宝宝总是睡不好？避开哄睡误区，这几个方法快记下来当我们看着熟睡中的孩子，我想此时这个世界上最幸福的人就是你了。对于大多数初为人父人母的你来说，宝宝睡眠的质量可谓头等大事，睡眠对于小宝宝的生长发育起着重要的作用。当然也有的新手妈妈满月的宝宝一直哭闹不止，到底是什么原因？新手父母学起来新生儿总是哭闹不止怎么回事？如果宝宝除了哭闹，还出现了四肢乱动脸憋得通红屁多吐奶等表现。那么宝宝多是出现了肠绞痛或者肠胀气，这是由于宝宝肠胃功能发育不完善引起的生理性问题，一般会在宝宝咳嗽有痰，3种方法最有效，看完你就知道了由于宝宝体质较差，发育系统并不是很完善，机体免疫力较低，所以特别容易受外界因素的影响，表现出咳嗽，咳痰的症状，如果早期没有得到很好的治疗及控制，很容易出现肺炎，甚至危及生命。所以说小孩吃了食品添加剂会影响长高吗？我们到底吃还是不吃，请看此文在我们日常生活里，食品添加剂无处不在，我们不可能完全做到不接触添加剂，我们只能少吃，是不会影响孩子健康的，尽量炒菜做饭少放食品添加剂，今天我来给大家分享！首先，我们来说一下，什么是怎么熬夜可防止长皱纹？但学会这6招，能改善受损肌肤如今熬夜已经是常态了，大多数年轻人都是12点之后才准备休息。殊不知，熬夜是肌肤大敌。会影响内分泌代谢，造成皮肤水分流失，容易导致皱纹出现皮肤暗淡长暗疮黑眼圈加重等，尤其是上完妆后情老人说宝宝指甲有白点是缺钙或者有肚子有蛔虫？真的是这样吗？后台很多家长提到宝宝关于指甲的问题，比如指甲有白斑缺钙吗？缺什么微量营养素？是不是肚子里有虫子？无论是大人还是小孩都会遇到指甲上的白点问题，有的建议是补钙，有的说补锌，更有的说吃打孩子发热，到底什么时候去医院？家长该如何处理发热是儿童时期最常见的一个症状，对于儿童发热的很多问题，许多家长还不是很清楚，经常是孩子刚发热不到1小时，就半夜带来看急诊。而且只要孩子体温不退，一天能来3次医院，各个班的大夫都看小孩子手足口病有什么症状？教你一个正确的改善方法，看完涨知识我们很多宝宝经常爱吃手指头，其实这个症状是需要改掉的，我们家长可以关注宝宝。手足口病是由多种肠道病毒感染引起的一种传染病，多见于五岁以下的小孩。主要症状是孩子的手脚口腔等部位出现小宝宝流鼻涕怎么办？教你一个治疗的好方法，很管用对于宝宝来说，由于自身免疫力表比较差，所以说很容易受到外界因素或温度变化的影响，容易出现感冒，常会表现出，流鼻涕，咳嗽，咳痰，甚至发热等。所以说宝宝一旦有上述症状，我们需要立即观察不要让家长的落后，拖累了孩子的优秀很多时候家长在教育孩子的方式方法上其实是有问题的，但是自己没有深入思考，而是将错误贯彻到底，结果就导致了本来应该很优秀的孩子因为家长教育观念的不更新，而被耽误了最佳的成长教育时期。言传不如身教让男孩看在眼里，记在心上男孩大都吃软不吃硬对于未成年的孩子来说，由于他们不成熟自我约束力差自我纠错能力差，所以在成长过程中不但错误百出，而且经常犯同样的错误。作为成年人的家长最感到头疼的是孩子怎么没记性？