你还在发愁宝宝吃什么吗?不如试试这个吧
#育儿事务所#
你还在发愁不知道给宝宝做什么吃的吗?不如来试试今天这道疙瘩汤吧!
这道疙瘩汤做法简单很容易上手,所选用的食材也是非常的营养又清淡。西红柿真的是个很神奇的食物,我们家远宝真的是超级爱的,每次用到西红柿的饭饭,他都吃的超级香。一般十月龄以上的宝宝都能吃。
食材准备:西红柿1个,鸡蛋1 个,菠菜1棵,面粉适量,盐适量。
1、西红柿去皮切成丁,菠菜焯水后切碎备用。
准备食材
2、锅中倒油,小把西红柿稍微炒软,然后加水煮开。
炒软番茄
3、用煮开的西红柿的汤来烫面粉,一边浇水一边搅拌,搅拌到基本都是疙瘩没有面粉沫了就可以了。疙瘩别拌太大了,不然会有些硬,牙齿比较少的宝宝不好嚼。
这样子差不多就好了
4、把面疙瘩倒入西红柿汤中,这个要一边倒一边搅拌,不然会煮成一坨的,煮个3-5分钟,加入鸡蛋液和菠菜碎,搅拌均匀。
5、熟了即可出锅。
成品
西红柿味道酸酸甜甜,特别能够刺激宝宝的味蕾,促进宝宝的食欲,如果有胃口不好的宝宝,这道疙瘩汤真的是很不错的选择,可以让宝宝大口吃饭。
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