作为一个新手爸妈难免担心宝宝头型长不好会影响以后的外貌婴儿正常的头型是头部比较圆润而且从各个角度看都是对称的
　　那宝宝为什么会＂偏头＂？如果宝宝＂偏头＂了，该怎么办呢？
　　宝宝的小脑袋为什么会不圆？
　　约1/3的新生宝宝会出现偏头，最主要的原因是刚刚出生的宝宝头骨比较软，家长又没有注意变换睡眠姿势，时间久了就导致宝宝的头偏了。
　　所以，在日常护理宝宝的过程中，一定要想着经常给宝宝变换睡眠姿势，尽量给宝宝＂睡＂出一个圆圆的小脑袋！ 矫正宝宝偏头的最佳时期
　　矫正偏头的黄金时期是在宝宝出生后6个月内。
　　针对小月龄宝宝出现的轻微偏头、歪头现象，可以不用特殊处理，一般会随着宝宝头颈部肌肉力量增强，头部能够转动自如，多数宝宝到6月时会慢慢自行改善，毕竟6个月以内的宝宝，颅骨具有较强的可塑性，宝爸宝妈只要多注意平时变换宝宝的睡姿，以及经常调换宝宝床头悬挂物件的位置，防止宝宝习惯性的一边看，这样就可以避免偏头、歪头的加重。
　　提醒：宝宝6个月以后，颅骨的生长开始减慢，12月到18月龄前囟门会闭合，偏头这个时候再想着去矫正就不那么容易了，严重偏头的宝宝甚至需要用矫正头盔来进行矫正了。具体矫正头盔要戴多久需要医生根据宝宝的月龄、偏头严重程度和恢复速度来评定。
　　宝宝偏头、歪头的预防
　　针对宝宝偏头、歪头预防大于治疗，日常生活中宝爸宝妈注意以下事项，有助于帮宝宝预防偏头、歪头问题的出现。
　　※经常改变宝宝睡姿 宝宝前3个月是塑头型的关键期。从宝宝出生的第一天起，宝爸宝妈就应该经常给宝宝调整睡觉的姿势，以保持宝宝头部两侧受力均匀。
　　※经常调换喂奶姿势 宝妈应经常变换喂奶的姿势，有助于促进宝宝头颅骨的正常发育，降低宝宝偏头、歪头发生。
　　※适当补充维生素D 为了促进宝宝骨骼的发育，给宝宝适当地补充维生素D，让宝宝多晒晒太阳等，有助于降低宝宝偏头、歪头发生。另外，可以在宝宝的床的左右两侧都摆放一些玩具，当宝宝躺着床上时，爸爸妈妈可以一人在一侧跟宝宝说话、哄宝宝睡觉，以上这些都将有助于预防宝宝偏头、歪头的发生。

5月，北方妈妈常做鸡丝凉面，爽口美味有营养，秘制酱料是关键立夏时节标志着季节的转换，气温由此开始逐渐升高，万物都在旺盛生长，在这样的气候条件下，人们的新陈代谢也会增快，不少人会出现精神倦怠，食欲不振的状况，所以立夏之后，我们除了要调整作息岳云鹏晒午餐，直言想吃5种馅的饺子，一桌美食全是地道河南味岳云鹏是国民度超高的相声演员，而且是娱乐圈有名的吃货，三不五时就在网上晒美食，大家都知道他最爱吃的是饺子。这两天小岳岳又晒午餐了，没发照片之前，他就开始畅想自己要吃5种馅的饺子，这中伏快到了，多给家人吃三瓜，清爽消暑，简单美味，平稳度夏时间过得真快，马上就要进入中伏了，三伏天是一年中最热的一段时间，高温暑湿的气候环境会使人感到疲惫倦怠，特别是大量出汗之后，更会感觉食欲不佳，身体乏力。这种情况下，除了要保证充足的休三伏天吃冬瓜好处多，这样做不加1滴油，鲜香美味，消暑又简单入伏之后天气越来越炎热，几场大雨过后，潮湿暑热十分难受，最近经常听到身边有人抱怨，不是说天热精神倦怠，就是说食欲差吃不下饭。三伏天确实是一年中最难熬的一段时间，高温湿热的环境对身体聪明的女人早餐爱吃这5种食物，营养高不发胖，气色红润精神好现在人们的生活水平是越来越高了，不少人都开始注重身体保养，特别是聪明爱美的女性朋友，在养颜和瘦身方面更是投入了大量的精力。想要气色红润身体好，日常饮食的搭配很重要，适当地多吃一些补雨过天晴，请外地来支援郑州的朋友们吃顿饭，河南特色美食摆满桌前段时间，河南遭遇了特大暴雨洪水灾害，郑州及周边城市受灾严重，在知道了河南受灾的消息之后，全国各地的同胞纷纷赶来支援，官方组织和民间志愿者都在第一时间赶到了受灾地区，为灾区人民送来夏季天热胃口差，来碗丝瓜蛤蜊汤，清淡鲜美营养高，喝完精神十足随着夏季的到来，气温逐渐升高，湿热高温的环境经常会使人觉得精神倦怠胃口差，特别是对油腻重口味的食物，更是一点都提不起兴趣。在这样的情况下，除了要多喝水多运动，保证充足的睡眠之外，还晒晒老公做的黑暗料理，用辣椒炒皮蛋，黑乎乎一盘，味道一言难尽老公平时不太下厨，但他总说自己有做饭的天赋，时不时地就要做一次创意料理，虽然不是每次都能做成功，但也有一些味道还不错。前两天，老公说他又学了一道网红美食，非要做给我们尝尝，菜做好端辣炒花甲，这样做无泥沙还无腥味，香辣鲜嫩，夏天配冰镇啤酒绝了夏天最美的事莫过于约上三五好友，在夏夜的微风里，吃几串小烧烤，喝几杯冰啤酒，适合下酒的食材除了烤串之外，辣炒花甲也是一绝，花甲肉吃起来香辣鲜嫩十分过瘾。新鲜花甲在超市或者市场里的售老公在家看奥运比赛，买10元猪肉给他做下酒小菜，香辣解馋又耐吃奥运会开始了，全国人民都在关注着比赛的进程，虽然这届奥运会比较特殊，但当国歌奏响，国旗升起的时候，大家共同的那份自豪和骄傲一点都不少。我家老公本身就很喜欢体育运动，奥运会开始之后，夏天给家人做这5道家常菜，维C含量比柠檬水还高，缓解疲劳精神好夏季高温多雨，在炎热潮湿的环境下人们会经常感到疲劳倦怠，精神不振，而且食欲也会有所减退。想要缓解疲劳，除了要保持良好的作息和适当的锻炼之外，还可以调整一下日常饮食搭配，多吃一些清淡