孩子夜里总磨牙家长值得关注

　　孩子晚上睡得正香，突然开始磨牙，这是怎么回事？需要去看医生吗？
　　很多家长会遇到孩子夜磨牙问题，究竟什么是夜磨牙，到底要不要紧？对此，植得口腔医院儿牙科医生给出了答复。
　　＂夜磨牙＂（学名：磨牙症）是指人在睡眠或醒着时有无意识的上、下颌牙齿彼此磨动或紧咬的行为。人在6~13岁处于替牙期，为适应上、下颌恒牙新的咬合关系可能会有磨牙现象。但是，学龄前儿童和过了替牙期的青少年，若再有磨牙现象，就需要多加关注了。
　　孩子夜磨牙的常见原因
　　宝宝夜磨牙的常见病因包括：
　　1.心理因素。当大脑长时间处于高度兴奋和紧张焦虑状态，各种情绪在睡眠状态可下意识地表现出来，夜磨牙就是这种表现形式之一；
　　2.咬合因素。包括错验畸形、单侧咀嚼等，可引起咬合异常和咬合障碍；
　　3.口腔疾患。牙齿排列不齐，咀嚼肌用力过大或长期用一侧牙咀嚼，以及牙齿咬合关系不好，发生颞下颌关节功能紊乱，会引起夜间磨牙;孩子8-12岁换牙期间，因为牙龈发痒，很容易产生轻微的磨牙现象，这期间轻度磨牙属正常现象。
　　还有其他如缺乏维生素，由于体内钙、磷代谢紊乱，会引起骨骼脱钙，肌肉酸痛和植物神经紊乱，常常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙。
　　夜磨牙的危害有哪些？
　　1.对牙体组织的危害。由于磨牙症导致牙齿强烈地叩击在一起，又没有食物缓和，因此对牙体组织的危害是直接的，它会造成牙齿表面的保护物质(釉质)过分磨耗，从而使牙本质暴露出来。轻者，刺激会使牙齿对冷、热、酸、甜等刺激食物过敏;重者则会导致牙髓炎、牙髓坏死等。
　　2.对颞下颌关节有影响。由于长期磨牙，不仅对颞颌关节有影响，严重时还会使整个关节骨质受损。
　　3.心理影响。6岁至13岁为换牙期，为适应上下牙齿磨合都会有不同程度的磨牙现象。但是，过了换牙期的青少年和成人若常有磨牙的现象发生那就是一种病态。
　　夜磨牙如何预防和治疗
　　目前治疗的目的是减轻症状，避免给牙齿咬合面带来破坏，保护咀嚼功能。医生提醒家长们，首先，孩子饮食规律，荤素搭配，营养均衡，晚餐不要过量。其次，要给小朋友布置舒适和谐的家庭环境，父母遇到问题不要烦躁，不要在家里抽烟，白天不要让宝宝玩得过于疲劳，规律睡眠，睡觉前不要看太刺激的节目。第三，睡眠前给孩子洗个热水澡、听一段舒缓的音乐，读一段童话故事有助于缓解夜磨牙。第四，使用咬合垫。为了减少牙齿磨损，避免晨起后孩子出现肌肉或下颌疼痛，可以让孩子在睡觉的时候使用咬合垫,可更好地防止不自主的牙齿运动，在减少磨牙活动中更有效。（谷桂林）