第一天上幼儿园，孩子处于分离焦虑期，父母应该怎么做？

　　孩子第一天上幼儿园，时常会因为无法适应一个陌生的环境，从而产生分离焦虑，这让很多的父母手足无措，孩子有分离焦虑时，或有各种各样的状况：有的会哭会闹，有的变得沉默，不愿与人交流……这些情况都让人心慌却又无力。
　　这个时候，做父母的百思不得解决的办法，其实是父母没有找到正确的引导方式。
　　新冠疫情期间，小张夫妻在家和四岁的儿子度过漫长的假期。长久有父母的陪伴，让儿子很适应。
　　幼儿园开学那天，小张他们送儿子去报到，围栏门口有端庄的老师和许多的小朋友，小朋友们先过去抱了一下老师，再回头跟父母再见。
　　小张也带着儿子走了过来，跟老师打了招呼后，儿子突然回头紧紧抱着她大哭，夫妻俩立刻慌乱不堪，在园门口手足无措。
　　这时老师淡定地来到儿子身前，一番温柔的问候之后哭声渐停。小张半拖半就地把儿子送进了幼儿园。第二天早上，小张准备拉着儿子出门的时候，儿子开始大哭，嘴里嚷着不去上学，还开始在地上打滚，怎么劝都没用，小张束手无策……
　　哪些孩子比较容易遭遇分离焦虑？
　　不够了解外界环境、年龄较小的孩子
　　通常，大多数孩子对外面的环境都没有太过了解，到了一个陌生的环境，往往他们会感到拘束、感到害怕，若是有熟人陪在身边，则这种感觉不会太强烈，否则的话，有的孩子内心非常恐惧，会害怕到哭泣，年龄越小的孩子越是如此。
　　因此，对于第一天上幼儿园的孩子来说，幼儿园就是一个完全陌生的环境，在那里，他们没有熟悉的家长和朋友，要与家长分离就会引起孩子们的焦虑，这是很正常的现象。
　　与父母的感情不够亲密的孩子
　　与父母感情不够亲密的孩子，一般是留守的孩子或者是一直以来缺少父母的陪伴的孩子，又或是被父母不温柔对待长大的孩子。往往这些情况下长大的孩子，他们没有与父母建立安全依附的关系，在生活中面对各种突发状况时，他们时常会感觉没有安全感。
　　在第一天上幼儿园时，面对要离开长久以来生活的熟悉环境，去往一个完全陌生的地方，这个时候他们会比一般孩子拥有更多的分离焦虑，这类孩子的内心其实很脆弱，也很让人可怜。
　　性格内向的孩子
　　有的孩子的性格生来就是很害羞的，这就是性格上的内向，内向的孩子害怕与陌生人交流，因此，他们也很难与陌生人正常的进一步相处。然而去幼儿园，避免不了的就是要结交新的朋友，跟陌生的老师和陌生的同学们生活在一起，会有很多不可避免的接触，这些情况对于内向的孩子来说就是一个非常大的难题，因为他们不会与陌生人相处。
　　孩子处于＂分离焦虑期＂时，父母不该做的事情有哪些？
　　不理解孩子的心情，对孩子过于暴躁
　　当孩子对上幼儿园有了分离焦虑时，他们的内心是抗拒的、也是委屈的。如果这个时候做父母的还不能耐心地去理解孩子的心，只是一味地指责孩子抵抗去上幼儿园的这一做法，会对孩子的内心造成极大的创伤，严重的甚至会对孩子的心理健康方面造成严重的影响。
　　过度保护孩子，不舍得孩子受苦
　　父母们大多对孩子都很疼爱，舍不得受一丁点的委屈，替孩子完成所有的活，这样的行为就是剥夺孩子的自理能力，在这样的情况下长大，孩子的自理能力根本得不到培养。
　　为了孩子将来能更快地适应一个陌生的环境，做父母的千万不能认为孩子小就帮他把所有的事情准备好，要适当的让孩子动手完成自己的事情，从小锻炼独立能力。
　　过于担忧，在孩子面前表现出焦虑
　　有很多父母疼爱自己的孩子，平时生活都是帮孩子准备好一切，舍不得孩子受一丁点的委屈，而上幼儿园就意味着要让他们的孩子独当一面，独自解决很多问题，独自处理生活中的各种小事
　　哪怕是像穿衣服这样的小事，做父母的也相当不忍心。所以当他们面对自己的孩子要上幼儿园时，通常会表现出过分的焦虑和担忧，而这种焦虑被孩子感受到了之后，就会让孩子产生更多的紧张感，从而引发分离焦虑。
　　为预防孩子的分离焦虑，父母应该提前做好哪些方面的早期教育？
　　跟孩子一起提前适应幼儿园陌生的环境
　　提前让孩子适应幼儿园的环境是有很大好处的，否则，幼儿园的管理方式会让孩子害怕，从而产生更多的分离焦虑。家长可以在入园前一周或是半个月，带孩子去幼儿园附近熟悉一下环境，可以在不同的时间，早上送孩子上学时，孩子们平时在园内做活动时，又或是下午放学的时，家长来接孩子上学时，在不同的时间能让孩子看到不同的场面，有更多的了解。
　　注意培养孩子的独立能力
　　独立能力的培养对孩子来说是很有必要的，家长应重点培养孩子在这个方面的能力。通常，独立的孩子头脑更加的灵活，他们更善于解决问题，比其他孩子拥有更多的抗压能力，在环境适应方面也会强很多。
　　注意培养孩子的生活自理能力
　　培养孩子的生活自理能力，这也是不可或缺的一个能力。在幼儿园里的很多事情是必须由孩子独立完成的。有的父母会对孩子比较宠爱，在家守着孩子吃饭，陪着上厕所，到点哄着睡觉，或者帮孩子脱衣穿衣……这会让孩子养成一个非常不好的习惯。父母应该试着让孩子自己完成自己的事情，让他们学会独立、学会自理。
　　幼儿园阶段的孩子，他们的不成熟不仅体现在身体年龄上，还体现在心智上，第一天上幼儿园产生分离焦虑，抗拒新环境这些情况都是很正常的，只要家长有耐心，能够采取正确的引导方式，平时注意培养孩子多方面的自理能力，就能很有效的缓解孩子的分离焦虑了。
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