你真的会给宝宝喂奶粉吗？一篇看懂喂养难题

　　对于很多新手麻麻来说，给宝宝选择一款怎样的奶粉，确实是一件挺让人烦恼的事情。其实，每个宝妈的经验都是一路交学费累计而来的，我也是如此。
　　有了多年的选奶经验，让我在选择宝宝奶粉上更加游刃有余，所以也有很多宝妈会找我帮她们做判断。今天呱妈我也将自己的选奶经验总结出来，分享给需要的宝妈们~奶源和奶基
　　好的奶源和奶基，是一款优质奶粉的基础，所以，宝妈们在选择的时候，不仅要看奶粉的品牌，还要看奶粉的奶源和奶基。优质奶源地
　　品优质奶源地荷兰、新西兰、法国诺曼底、澳大利亚、爱尔兰、阿根廷等，主要分布在南北纬40-50°区间的温带草原。奶基
　　奶基优先选择生牛乳(全脂牛奶/脱脂牛奶)，尽量避免选择还原奶。资营养配方营养配方
　　通常情况下，13种维生素和12种矿物质是奶粉的必需成分。
　　13种维生素：ACDEK1B1B2B6B12，烟酸、叶酸、泛酸、生物素。
　　12种矿物质：钠、钾、铜、镁、铁、锌、锰、钙、磷、碘、氯、硒特色配方和配料表
　　不同的奶粉有不同的特色配方，宝妈们可根据情况来选择。例如棕榈油，棕榈油含有丰富的棕榈酸，但容易与钙产生皂化反应，一定程度上可能会增加便秘的几率。强化营养素
　　DHA/益生元/牛磺酸/胆碱/OPO结构脂/益生菌/叶黄素/B-胡萝卜素
　　DHA:对大脑和视网膜的发育具有重要的作用区益生元，增强肠道蠕动，有助于保持肠道中大便水分促进黄金软便的形成
　　牛磺酸:对中枢神经系统的保护和发育有重要作用区
　　胆碱:与大脑发育和记忆力相关
　　opo结构脂:优化钙和脂肪酸的吸收，缓解便秘
　　益生菌:有助于调节肠道菌群平衡，促进营养物质的吸收
　　非叶黄素:有助于视力发育
　　B-胡萝卜素:有助于保护视力，促进眼睛的健康还有助于增强机体免疫功能
　　(呱妈小tips:强化营养素并不是越多就一定越好，需要适合宝宝，且符合宝宝成长所需!)不同体质如何选择奶粉
　　容易过敏:适度水解奶粉
　　容易便秘:添加益生菌/益生元/HMO/MFGM/OPO
　　免疫力较差:添加乳铁蛋白/B-葡聚糖/核苷酸
　　容易上火:添加益生菌/益生元/避免蔗糖、香精新手麻麻选奶常见误区
　　✘好奶粉就是香，越浓香越好
　　奶粉＂香气袭人＂，很多时候是由于奶粉中各种人工添加剂造成的。
　　部分人工添加剂可能还会造成宝宝对奶粉依赖，影响宝宝的味觉和嗅觉，导致宝宝出现挑食、偏食等情况。
　　✘好奶粉就是贵，越贵越好
　　有些宝妈会觉得，奶粉越贵越好，但其实并不是的，宝妈在选择奶粉的时候，还是要看奶粉的本质，而不仅仅是价格，适合宝宝的才是最重要的。
　　✘别人家宝宝喝着好，自家宝宝也要喝
　　很多宝妈觉得自己身边的朋友、闺蜜家宝宝喝得不错就一定适合宝宝，也要喝一样的奶粉，但每个宝宝自身所需的营养不同，所以适合别人的，不一定适合自家的宝宝~
　　以上就是呱妈我的选奶经验啦，让各位新手麻麻在挑选奶粉时不犯迷糊，不过选择的时候也要根据宝宝的体质去考量~适合宝宝才是最重要的~