宝宝先断母乳还是先加辅食？妈妈搞反会影响孩子健康，别大意了

　　文|菁妈
　　妈妈生孩子是可以休产假的，产假一般是4~6个月。
　　而妈妈的产假刚好跟孩子可以添加辅食的时间是重合的，我们建议孩子到6个月添加辅食，但是如果有特殊的情况提前一点点添加也是没有问题的。
　　妈妈在休产假期间喂母乳是很方便，但如果要上班，因为工作比较忙，挤奶也比较麻烦，再继续给孩子喂母乳就不太方便了。
　　很多妈妈会在上班之前，考虑给孩子断母乳加辅食，而这两个动作到底哪个先做？哪个后做？
　　很多妈妈就理所当然的觉得，肯定是先给孩子断母乳，然后换成奶粉之后再慢慢的给孩子添加辅食。
　　殊不知，这样对孩子的胃肠是一种极大的冲击，对孩子的身体健康也是大为不利的。
　　一
　　小琪是一个新手妈妈，休产假的时候是纯母乳喂养，在上班之后她就打算要断母乳了。
　　因为工作比较忙，偶尔还会出差，加班加点那是常事，所以小琪在产假结束前半个月就开始计划给孩子断母乳，断了一个星期母乳成功断了，孩子愿意接受奶粉了。
　　虽然孩子喝奶粉有点消化不太好，时不时会腹泻，但小琪听小区的妈妈说，孩子刚断母乳转奶粉，确实会有点不太适应，她就不太放在心上。
　　而到了孩子6个月，小琪刚好也要上班了，就吩咐奶奶给孩子冲一点米粉吃，奶奶给孩子冲了一次米粉吃了之后，没想到孩子腹泻更厉害了。
　　到了小琪下班回来，孩子已经拉了5次大便了，整个人蔫蔫的没有精神，小琪觉得这样不行就赶紧带着孩子去医院。
　　二
　　到了医院医生了解到，小琪是前一个星期给孩子断的母乳，而喝奶粉的时候胃肠都不太适应，又紧跟着给孩子添加了辅食。
　　医生就说，孩子这么小，他的胃肠本身就比较敏感，你给他断母乳就等于断了他有益菌的来源，断了他免疫球蛋白的来源。
　　再给他喝奶粉，他的胃肠还在适应，你刚转奶粉一周就马上给孩子加新的辅食，更是让孩子的胃肠雪上加霜。
　　所以孩子才会出现腹泻的情况，幸好问题不是很大，你先给孩子停掉辅食，至少要等孩子完全适应奶粉了，再慢慢地添加米粉！
　　三
　　医生说他接诊了好几个孩子，都是妈妈要上班了要断母乳，给孩子换奶粉之后又紧接着加辅食，就会导致这样的情况。
　　而如果说是妈妈在上班之前先挤母乳出来，让孩子坚持母乳喂养，在喂母乳的同时给孩子添加辅食，这样就添加得更顺利一些，因为母乳对孩子胃肠和免疫力的保护是最强的。
　　所以孩子是先添加辅食还是先断母乳，建议妈妈要克服困难，母乳迟一点再断，考虑先给孩子添加辅食。
　　在母乳喂养期间添加辅食，孩子更容易出现不适应，出现过敏或者是消化不良的情况。
　　孩子添加辅食有讲究，妈妈一旦搞错，会影响娃的健康
　　辅食要在孩子完全健康的状态下添加
　　孩子在接种疫苗前后三天不换奶粉，生病彻底好的前后一周都不要给孩子添加新的辅食。
　　孩子添加辅食可能会有过敏的风险，当孩子体质比较弱的时候，过敏的概率会更高，一定要在孩子完全健康的状态下才添加辅食。
　　孩子的第1种辅食要注意补铁
　　有一些家长就会在家里面自己磨米粉给孩子冲成米糊吃，或者是给孩子熬很烂的粥做辅食。
　　这些对于孩子来说都不是最好的第1种辅食。
　　孩子的第1种辅食有一个非常重要的点就是要补铁，因为孩子到了7个月的时候，从妈妈体内带来的铁已经完全消耗完了，所以急需要从辅食中补铁。
　　建议孩子第1种辅食是高铁的米粉，或者是肉泥肝泥。
　　孩子辅食一定是由稀到稠，由细到粗
　　孩子的辅食有一个变化的过程，比如孩子吃米糊，也就是一个月这样的时间，之后要慢慢地给孩子吃稀饭，吃软的米饭，还会吃一些颗粒状的肉类蔬菜水果。
　　这样才能锻炼孩子的咀嚼能力，消化能力，才能让孩子慢慢地过渡到成人的饮食。
　　一岁前孩子的辅食，不加盐不加糖
　　孩子在一岁之前味蕾比较敏感，能够品尝到食物中原来的味道，如果给孩子辅食加盐的话，对于孩子来说反而会觉得咸了。
　　一旦孩子觉得咸了就喜欢多喝水，反而会占用孩子胃的空间，不利于孩子营养的摄入。
　　至于孩子的辅食要怎么添加？建议妈妈们购买一本《辅食每周吃什么》。                                辅食每周吃什么                         49                                                                购买
　　这本书有几大亮点：
　　亮点一：权威性强
　　这本书是由儿童营养师刘长伟撰写的，他在写这本书之前也写过好几本书了。
　　而且他还是医院里面的临床营养师，拥有非常丰富的实战经验，也是在接触了这么多的病例之后，总结后写出来的一本书，可以说是非常的权威。
　　亮点二：分段清楚
　　这本书是从孩子六个月添加辅食开始，一直到孩子三岁的辅食都包含了，而且是分段给妈妈们写出来的，很详细，妈妈们只需要根据自己孩子的月龄，然后去选择对应的辅食，基本不会出错。
　　亮点三：辅食制作详细
　　每一道辅食都有很详细的制作方法，比如需要什么食材？需要多少克？需要多少油？以及是用蒸的方式还是煮的方式，孩子吃了能补充什么营养？都写得非常详细。
　　新手妈妈上手也是完全没有问题的，很多小白的妈妈都说，有了这本书真的是帮了自己的大忙了，不用绞尽脑汁去想孩子每天该吃什么，照着做就能做出合适孩子吃的辅食，让孩子吃了长得好更聪明。
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